考试过去一段时间后，有的孩子因为考试失败，很难从失败的阴影中走出来，很长一段时间都沉浸在失败的阴影中。
期中考试的成绩马上就要揭晓了，鲁曼期望着自己的努力能有所收获。为了这一次重要的考试，她做了大量的准备。每天起早摸黑地学习。明年就是毕业班了，无论是父母，还是老师，都说这是关键的时候，再不进步的话，到了毕业班想进步就没那么容易了，到时大家都努力，想超过别人就更难了。考试总算一科科地熬了过来，等待成绩的日子也慢慢地到来了。
语文成绩下来了，鲁曼只得了57分。鲁曼觉得一切都突然间静止了，眼前只有那红色的57分，辛辛苦苦学了这么久，语文成绩还是不见提高。一直以来，鲁曼的语文总是在及格线上徘徊，看来进步是没什么希望了，多么让人失望的分数啊！
接下来一门一门的成绩都下来了，鲁曼由原来的心跳变得逐渐地麻木；剩下的那两门成绩她也能猜出个十有八九了，果真不错，下来的成绩并没有她预想的好。
放学后，鲁曼在回家的路上走着，脚步是那样的沉重，低着头的鲁曼是那样的没有生气：我本来就不是学习的料，苦苦学习又有什么用呢？人家轻轻松松就能考及格，考重点高中就更别提了，人笨，怎么学业不如人家……
接下来的日子里，鲁曼沉浸在深深的痛苦和自卑中。老师如何讲评试卷，她都不知道，没希望是这次期中考试给她的最大体会，她陷入伤心中无法自拔。
对于成绩不好的孩子来说，考试就是折磨。他们痛恨考试，因为每次考试都是对他们的打击。就像鲁曼一样，即使在考试过后的一段时间，他们也要承受很大的煎熬。
也有些成绩好的孩子从小就生活在顺境中，在家受父母的疼爱，在校受老师的关心、同学们的羡慕。由于他们一直生活在顺境中，对挫折的心理承受能力比较差，一遇到挫折，如偶然的考试失误，就会产生失望、痛苦和不愉快等情感体验，惶恐不安，甚至丧失信心、悲观失望，做出一些傻事来。
某市一个年仅15岁的初二孩子王刚，因为期末成绩不理想，写好遗书后，从7楼自家阳台跳下自杀身亡。在人们深感震惊的同时，教育专家指出，加强中孩子素质教育，让孩子学会勇敢面对挫折已刻不容缓。
在王刚的老师和同学们眼里，他是个非常懂事听话、要强心细的好孩子。小学时他成绩突出，但上了中学后，这种优越感没有了。尤其是初二第一学期考试，王刚在全班排到40多名，感到非常伤心。而这个学期期末考试不理想，数学不及格，对他更是打击很大。
听说了这件事后，人们议论纷纷。一位孩子的妈妈的话很有代表性：“这么小的孩子因为考试失利，选择了自杀，这太让人震惊了！对他来说是什么比死亡更可怕呢？这件事给社会、学校、父母都敲响了警钟，尤其是那些对孩子期望值过高的父母更应该清醒，学习成绩固然重要但千万别让它成为孩子过于沉重的心理负担。”
正是由于王刚缺乏对挫折的正确态度，导致最后出现了大家都不愿意看到的后果。
迎战挫折是每个人一生要面对的考验，青少年时期尤其是心理工程打基础的阶段。因此，父母要帮助孩子学会理解生活的真正内涵，培养对生活丰富的兴趣和热情，明白生活不只是学习，也不是一帆风顺的，帮助孩子提高对挫折心理的承受力。
让孩子学会正视考试的失败。没有一个孩子愿意自己的考试失败的，但是在繁多的考试中，偶尔失败也是情理之中的事情。父母要让孩子明白，每个人都有失败的可能，考试失败没有什么大不了的，关键是失败不失志，要有勤奋努力急起直追的勇气和斗志。另外，让孩子勇于承认失败，敢于承认失败，这样才能从根本上找出失败的原因，才能制定出切实可行的计划，才能反败为胜。
不要指责、批评孩子的失败。很多孩子考试失败了，常常会感到自责，这时候，他们需要的是理解，需要父母来分担他们心中的苦闷，对于这些孩子，父母应该克制住自己去职责、批评孩子，因为在这个时候温暖的安慰会比再加以批评的效果好的多。如果这时，父母也将自己的情绪发泄到孩子的身上，会严重的打击他们的自信，这样只会使孩子陷入更深的自责，或者消极地抱怨之中。
帮助孩子分析考试失败的原因。失败的经验比成功的喜悦更加宝贵。在孩子心情低落的日子里，父母不但要鼓励他们，还要帮助他们找出考试失利的原因。父母可以和任课老师、孩子沟通，帮助孩子一起找出考试失败的原因。父母还需要提醒孩子，认真分析期中考试的试题，将那些错题，难题一一解决，并将这些题摘记下来，一遍以后起警示和巩固知识的作用。
引导孩子从失败中振作起来。失败并不可怕，怕就怕在经不起失败的打击。怕就怕在甘居落后，不思进取，而一蹶不振。俗话说“失败是成功之母”，父母要教导孩子认真从失败中吸取教训，重树信心，下定决心，用坚强的意志和顽强的毅力去学习、去拼搏，迎头赶上。告诉孩子，更重要的是“下一次”！考试失利后，父母要引导孩子要虚心请教同学、老师，解决学习中存在的问题。这样，才能收获成功。
