当代贤妻良母十分注重保持在家庭婚姻中的独立意识和独立人格。而在婚姻家庭领域保留一份自我空间，又是女性不失自我，保持独立性的首要条件。
程女士原本有一份不错的工作，一年前因为女儿开始上小学无人照顾，便辞去工作做起了全职妈妈，专心照顾孩子的起居和学习。自从做了全职妈妈，程女士的生活发生很大变化，生活的全部就是家庭这小小的阵地，每天学校和家两点一线，包揽了所有家务和孩子的功课辅导，所有的心思和精力都放在家庭和孩子身上，没有一点私人空间，用程女士自己的话说，像个老妈子一样从早到晚，任劳任怨，而丈夫，抱怨表嫂脾气不好，时常因为小事生气而争执，没有了先前的温柔和体贴，丈夫的工作很忙，回到家天天面对程女士的唠叨和怨气，心理自然也不舒服。
其实，像程女士这种婚姻中的女人，应该是一个独立的女人，经济独立、精神独立、生活独立。如果女人一旦成为男人的附属品，没有了自我，是件很可悲的事情。
你要有自己独立的圈子，纵然家庭和孩子占去了我们生活中的大部分时间，但那绝不是生活的全部。不要为了家庭和孩子放弃自己的追求和爱好。
爱情是有空间的，男女各自占有一半。如果一方失去自我，就会被另一方全部占有，这就失去了爱的基础。以往，男女相爱总爱这么说：“为了爱情，我可以牺牲自己的一切。”其实，为恋人牺牲自己的一切，体现了依附的观念。而今，恋爱期间的女性，要注意保留自己的一个空间，这个空间除了容纳爱情外，还容纳事业、志趣、爱好……
家庭也是有空间的，人们除了在这里休息、睡觉、生儿育女，还可以成为学习、工作的“第二阵营”。你在婚前生活的爱好、习惯、生活方式、性格等，不一定因为家庭成员的强制而改变。在生活中，你不单单是同恋人、家人的感情，还有与同事、朋友的感情，不论对方是男是女，都没有被别人剥夺的权力。
你要保持思想的相对独立，思想独立，意味着你在精神上不依赖于任何人，即使你爱对方爱的要死，也不能把他拴在你的裤腰带上，给彼此独立的生活空间，保持精神上的相对独立，有自己的主观意见和做事原则，而不是人云亦云，做别人的点缀。
在生活中，你可以保留一份感情空间，用来爱自己。你心中的某些隐秘可以不对家中成员说，你有封闭这部分感情的权利。你的行动也是有一定空间的，业余时间不单单同恋人、家人在一起，还要到各种社交场合、社会活动场所。
你心爱的人是否经常会在你工作繁忙的时候突然生病，搞得你分身乏术，手足无措？他是否经常忘带钥匙，急呼你回家开门，让你只得放下手中的工作，应声而去。
如果你的生活中出现了上述的情况，你可能就会感叹———当初他可不是这样，那时我们都能互相体谅。殊不知，正是你的体谅造就了他的这种改变。
要学会承受，无论是选择做全职妈妈还是职场女性，既然选择了，就必须承受，承受方方面面带来的问题，来自家庭的，来自工作中的……如果没有一份宽容大度的心态，面对来自各方面的压力和问题，女人很容易产生抱怨心态，继而转化成怨妇，生活中的点点滴滴都可能升级成抱怨的对象，遇事也容易钻牛角尖。
当他以前偶尔出现上述的某种行为时，你体谅、迁就他；正是你的温情强化了他的这种行为，让他认为可以通过这样的方式获得你的体谅和温情。
有一种行之有效的方法可以让你帮他改掉那些习惯，那就是你必须学会对心爱的人说“不”。相爱是应该互相迁就，互相体谅，但不是无条件的顺从。无论是谁，只要他提出的条件是不合理的，我们都有权利拒绝。
你还要有一个自信的心态，无论贫穷与富有，不要整天为家里的琐碎小事而心生抱怨，不要抱怨生活没有给你理想的状态，抱怨人生对你不公。每个人都会遭遇挫折和烦恼，聪明的女人，应该时常保持一份自信乐观的心态，善于在生活中发现和寻找快乐，你才会获得幸福。
像程女士这样的情况，应该扩大自己的社交和生活圈子。设立自己的生活目标，你也可以去建立自己可以管理的事业。放轻松，想想已经比别人好很多了，你不缺钱（经济上还不错），不缺爱（有一个爱你的丈夫），不缺知识和能力（你是女白领），你只是暂时失去生活的目标而已。相信通过你很快会找回自我。
心 灵 驿 站
女人要不失自我，下面这些必须注意，你要有一份独立的工作和事业，有一份独立的工作，不仅仅能满足物质生活需求，也是自我价值的体现，更是经济独立的标杆。
