据调查，目前，我国职场中的性骚扰有越来越多的趋势，其性骚扰主要来自于上司对于下属之间以及同事与同事之间。实际上，对于职场中的性骚扰，由于其人际关系涉及职位，职业发展，薪酬和多层面利害关系，情况会更加复杂，女白领经常面对压力和伤害，感到无所适从。
盛女士是这栋写字楼的“楼花”，就职在一家大公司做助理，同事们也很好相处，但她的主任是一个脑满肠肥的中年男人，平日喜欢骚扰比自己位置低的年轻女员工。
一天，盛女士在过道上与主任相遇了，主任说：“您的胸针真漂亮。”说着说着，那只“咸猪手”就伸了过来，盛女士飞快地避让，可还是让他的手在她胸上点了一下。盛女士一时“怒向胆边生”，又不好发作，于是想起了自己穿的细高跟鞋，今年的新款。盛女士狠狠向前跨上一步，细高跟一下子重重地踩到了主任的脚背上，她恨不得听到骨骼断裂的声音。主任想大叫，又心虚地忍住，变成了尴尬的哼哼声。
在排除异性骚扰时，要有理、有利、有节，区别不同情况，采取刚柔相济的态度和软硬兼施的方法，既保护了自己，也让他人知道问题的严重性。盛女士的做法虽然有些过激，但也是智慧之举。
面对性骚扰，既要预防更希望避免，白领女性要注意主观、客观两个方面。
主观上做好预防
性骚扰有时候也是由于女白领自身的原因间接引起的。要注意以下几方面：
着装。特别是在天热的时候，着装要避免过度展现女性的曲线，着装上要避免薄、透、露、短、小、紧六点。过度展示身材或性感，更容易受到性骚扰。
举止。在穿着衣服较少的季节，有异性在场时，必须注意自己的举止，力戒“走光”，以免让“好事者”对你产生无尽想象的空间。中午时间，特别是夏天的时候，有异性的办公室，中午休息时一定要注意保护自己，不要走光。夜间尽量避免一人加班，可以带回家办公，或者叫好友、男友等陪同来一起加班。
言行。跟异性同事、上司相处注意举止，尽量避免肢体接触；单独与异性相处时，要保持一定距离，不要靠得太近。和异性同事、上司说话时，再熟悉也不要用撒娇式的语气语调，否则容易引起他人误解。
客观上努力避免
如果感觉对方不怀好意，就要注意与之保持一个安全距离，举止或语言上更要把握好分寸，不留有任何让对方产生遐想的余地。
骚扰者如果是上司，单独去其办公室汇报工作，报送材料时，应保持开门状态，举止自然、大方。如果上司示意关门，可以虚掩着门，汇报完毕立刻离开。如果让在下班后单独汇报，可以找一些理由避开这个时间段，说明在明天一早就去，等等。避免产生不良行为的时机。
工作中对方有意无意地与自己有身体接触，除了及时而故意明显地躲开（动作上夸张一点也没关系，重要是让对方知道不希望他这样）之外，并同时反复称呼对方的姓氏、职务，以这种方式从心理上刺激其理性；如对方行动变得张狂起来，就立即厉声提醒对方自重，并立即离开。事后对待他的态度也要适当冷淡些，并保持一些距离。
遇到异性同事、上司故意对自己讲黄段子，应不予理睬，就当没听到，不要表达出任何赞同、默认的表情或者举止。最好找借口躲开，让对方知道你的明确立场。
需要和异性客户在宾馆会面，无论工作多累，都要表现出自己精神百倍的样子，交谈过程中一定要选择单人椅或沙发就座，避免坐长沙发以及坐在床上。
如果被袭击，比如突然搂抱，要保持冷静、镇定，保持反抗，并用手脚踢打周围物品，如烟灰缸，台灯，桌、椅等来弄出巨大声响，引起其他同事的注意，同时大声用语言警告和威胁，否则一旦松懈，对方则会更加放肆。事态严重时，掌握一两招防身术会更加安全，一般来说，用力踢对方裆部、用高跟鞋猛力踩对方脚尖都是很好的办法。
如果一开始遇到骚扰，可以平静而严肃地与其沟通，表明内心感受，当面、坚决地拒绝，明白地要求对方停止，请其自重，态度上不给人误会的余地。对于事先已屡屡骚扰者，可以事先准备好录音再与其谈话，以作为采取必要手段时的证据。
采取果断措施：
对于那种不达目的不罢休的性骚扰，如果不想被骚扰，忍气吞声反而是一种纵容。鱼和熊掌岂能兼得，既然不想被骚扰，就要采取一定措施以保护自己的尊严和人格。
如果主观和客观上的努力都不能让对方收手，离职是重要的选项。
如果想以法律手段解决，这就要注意收集证据。有了有效证据，才能更有效保护自己并将对方绳之以法。证据包括人证和物证。
人证。找证人时，不但要找到目击者，而且目击者还要肯出面作证。这种情况很多人鉴于各种原因而不愿出面。
物证。被骚扰时，如果收到骚扰短信、电子邮件、纸条，要留下物品作为日后的证据。物证方面，视听材料也是非常有效的证据，比如录音、录像和照片等。如果长期被骚扰，就应随身携带录音、录像、照相设备，以方便取证。自己用视听材料取证时，要注意隐蔽性，否则一旦暴露，更容易使自己受到伤害。
心 灵 驿 站
很多骚扰别人者都是些“纸老虎”，“柿子只找软的捏”，遇到骚扰时不要被恐惧吓昏了头脑，要冷静下来，想想对策，以智取胜。
