女性成才规划不能仅仅在头脑中想象，还应该作出明晰的书面规划。女性成才规划，既要遵循一定的步骤，又要有基本的内容构成。
一、女性成才规划的步骤
女性成才规划的具体步骤如下：
（一）盘点自我
一个有效的成才规划必须是在充分且正确认识自身条件的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等，要弄清我想干什么，我能干什么，我应该干什么，在众多的成才道路面前学会选择等问题。
1.分析探索自己的人格特质
每个人都有自己特有的人格特质，换句话说，每个人都有所谓的优缺点，所以每个人适合的生活方式、成功的路径、适合的行业、工作内容必定大不相同，唯有适人适性才能拥有高质量的人生。
2.澄清价值观
要了解自己在追求什么东西，搞清楚究竟什么对于自己来说是最重要的。每个人的生命中都有其所珍视的东西，有人重视钱财，有人重视名声，有人重视权利，当然也有人重视爱、外表或成就感。对个人而言，价值观是内在持久的判定标准，影响其工作、休闲、家庭、婚姻、学习等生活的各个层面。
3.认识自己的能力
认识到自己有所能、有所不能，会让我们对自己的未来有正确的预期。西方有一则寓言故事：有一群动物通过训练试图成为通才，于是，兔子要学鱼游泳，鱼要学兔子跳跃，鸟要学跑，松鼠也得学飞……结果，兔子不但不能游水，连它最拿手的跑步也慢了……这个故事告诉我们，一个人最重要的是珍惜且发挥自己最好的能力和特长，光学习别人可能会忘了什么才是自己擅长的。所以，认识自己的能力能帮助自己在一个领域里扬长避短。
自我评价的常用方法，主要有以下几种：
（1）360度评估法。
360度评估又称“360度绩效反馈”或“全方位评估”，最早由被誉为“美国力量象征”的典范企业英特尔首先提出并运用于企业员工的自我认识。其方法是：由员工自己、上司、直接部属、同仁同事甚至顾客等从全方位各个角度来了解个人的绩效。被评估者从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求，使以后的职业发展更为顺畅。后来，这种方法逐渐应用于各领域。对于女大学生来说，360度评估就是来自于自己、家人、朋友、老师、同学、实习同事等各角度全方位的评价。
通过评估反馈，受评者可以获得来自多层面的人员对自己素质能力等的评估意见，较全面、客观地了解有关自己优缺点的信息，并通过反馈信息与自评结果的比较，认识自身差距所在，以此作为制定目标、改善计划、规划个人未来成才发展的参考。
（2）橱窗分析法。
心理学家认为，对个人的了解好像橱窗一样，可大可小。为便于理解，我们把橱窗放在直角坐标系中加以分析。坐标的横轴正向表示“别人知道”，负向表示“别人不知道”；坐标的纵轴正向表示“自己知道”，负向表示“自己不知道”。如下图所示：
这个坐标橱窗图明显地把自我分成了四部分，即四个橱窗：
橱窗1：“公开我”。这是自己知道、别人也知道的部分，属于个人展现在外、无所隐藏的部分。
橱窗2：“隐私我”。这是自己知道、别人不知道的部分，属于个人内在的私有秘密部分。
橱窗3：“潜在我”。这是自己不知道、别人也不知道的部分，是蕴藏着无限潜能但有待于进一步开发的部分。
橱窗4：“背脊我”。这是自己不知道、别人知道的部分，就像自己的背脊一样，自己看不到，别人却看得很清楚。
在进行自我分析时，“潜在我”和“背脊我”是自我中的盲点，因此认识自我的重点是了解“潜在我”和“背脊我”这两部分。
“潜在我”是影响一个人未来发展的重要因素，因为每个人都有巨大的潜能。据科学家研究发现，人类平常只利用了极小部分的大脑功能，如果一个人能够利用一半的大脑功能，将轻易地学会40种语言，背诵整套百科全书，拿12个博士学位。苏联著名的心理学家奥托指出：“一个人一生所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%。”也就是说，一个人96%的能力还未开发。世界控制论奠基人N·维纳指出：“可以完全有把握地说，即使是作出了辉煌成就的人，在他的一生中利用他自己的人脑潜能还不到百亿分之一。”由此可见，认识与了解“潜在我”是自我认识的重点之一。
“背脊我”是准确地对自己进行评价的重要方面。如果自己诚恳地、真心实意地征询他人的意见和看法，就不难了解“背脊我”。要做到这一点，需要有开阔的胸怀、正确的态度和有则改之、无则加勉的精神，否则，就很难听到别人的真实评价。
（3）测试法。量表测评是经常采用的方法。量表测评主要包括人格测试（气质、性格等）、智力测试、能力测试、职业倾向测试等。量表测试可以帮助人们更好地认知自我。
（二）分析环境
成才规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己成才的影响，分析环境条件的特点及发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。
了解在相应领域取得成功所需要的条件与技能，即按照组织环境与社会环境的变化，了解怎样调整自己来适应组织和社会的需要。作为职业女性，更应当了解组织环境、企业文化管理制度、领导者素质和价值观，应当对当前社会的政治环境、社会环境、经济环境等进行必要的了解，这样才能更好地履行自己的责任与义务。
（三）设定目标
确立目标是制定成才规划的关键，成才规划目标的设定，是成才规划的核心。一个人事业的成败很大程度上取决于有无正确、适当的目标。有效的成才设计需要制定切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全身心致力于目标的实现。成才规划决策绝不能犯“方向性错误”。如果方向定错了，则南辕北辙，距离目标会越来越远，甚至还要走回头路，付出代价较大。
成才定位就是要为成才目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的成才定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，其过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。良好的成才定位是把自己放在最恰当的位置，即将自己的人格、价值观、能力水平等与社会需求相匹配，进行成才机会评估，确定成才发展的目标。
（四）制定策略
实现成才目标需要具体的行动方案和行为措施来作保证，即制定成才策略。没有行动，成才目标只能是一种梦想。制周详的行动方案后，要注意去落实这一行动方案。
心动不如行动，再好的规划也需要付诸实施才有实际意义，因此，女性成才规划要抓好实施与落实。在实施过程中，要有毅力，还要有克服困难的勇气。
（五）评估与反馈
女性成才规划是一个动态的过程，必须根据实践结果的情况以及诱因变化进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
（1）成才目标评估（是否需要重新选择职业）：假如一直……那么我将……
（2）成才路径评估（是否需要调整发展方向）：当出现……的时候，我就……
（3）实施策略评估（是否需要改变行动策略）：如果……我就……
（4）其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）。
2.评估的时间
一般情况下，要定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，需要随时评估并进行相应的调整。
二、女性成才规划的内容
女性成才规划是指在全面认识自身素质和职业志向的基础上，通过对未来成才展望的描述，制定出的关于成才发展的具体规划。成才规划书既是一份成才规划的可行性报告，又是一个实施成才规划的行动指南。成才规划书是将美好的愿望变成现实的桥梁，是高楼大厦的设计施工图。一个客观全面的成才规划书，就是一部好的人生计划书，是人生的蓝图。有了这样一部蓝图，就有了航行的目标，人生之舟就可以迎风破浪，勇往直前。
一般来说，一份完整的成才规划书应当具备以下内容：
（一）个人情况
个人情况包括个人基本情况和个人经历。
个人基本情况主要包括姓名、性别、政治面貌、籍贯、出生年月、毕业学校、专业等。
个人经历主要是个人的教育经历、工作经历（兼职）和培训经历，通过对这些经历的分析，可以了解向什么方向发展更有利。
（二）自我分析
结合自我认识、他人对自己的评价和人才测评报告等分析方法全方位、多角度地分析，包括职业兴趣——喜欢干什么，职业能力——能够干什么，个人特质——适合干什么，职业价值观——最看重什么，胜任能力——优劣势是什么。
自我分析可以通过工具测评进行。需要说明的是，任何测评结果都无法体现个体独特的差异，建议最好在专业指导教师和专门培训辅导机构的指导下进行。
（三）环境分析
通过多种途径，对影响成才的相关外部环境进行系统的分析。
家庭环境分析，包含经济状况、家人期望、家族文化等。
学校环境分析，包含学校特色、专业学习、实践经验等。
社会环境分析，包含就业形势、就业政策、竞争对手等。
职业环境分析、行业分析（人职匹配分析），包含行业现状及其发展趋势等。
地域分析（人城匹配分析），包含某项工作的发展前景、城市的文化特点、气候水土、人际关系等。
企业分析（人企匹配分析），包含某个单位的类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等。
职业分析（人岗匹配分析），包含某份职业的工作内容、工作要求、发展前景等。
（四）成才定位
成才目标包括短期、中期、长期和人生成才规划。在进行成才规划的时候，要从自身条件出发，找出适合自身发展的最佳行业。女性成才规划可以参考以下发展目标：
艺术人生：从事艺术创作，如成为作曲家、音乐家、舞台指导、舞蹈家、演员、作家、室内设计师等。
服务社会：从事社会型的职业，通过教育、培训、咨询等方式来帮助人、服务人、教育人，如成为教师、演说家、临床心理师、咨询顾问、护士等。
创造发明：从事科学研究和实验工作，研究自然界和人类社会的构成和变化，如生物学家、化学家、物理学家、地理学家、人类学家等。
领导管理：指派和影响他人去做事情的各级管理者和组织领导者，如单位领导、电视节目制作人、高级管理人员等。
实业报国：从事企业型职业，如工厂厂长、公司总经理、商人、销售人员等。
综合自我分析及环境分析的主要内容，得出本人职业定位的SWOT分析，如下表所示：
（五）实施策略
实施策略是对目标任务的具体分解。任何好的成才目标和成才规划，必须有明确的路径规划和具体的措施保证，否则，只可能是“空中楼阁”。
对于大学生来说，比较顺利的、典型的成才路线图是一个“V”型图。此图提供了两种发展路径：
