龙冈书院成立后，在王阳明的精心教导下，加上冀元亨等其他弟子的大力协助，众学人的学业大有长进。
看到学生们的精神面貌焕然一新，王阳明甚感欣慰，每天领着大家游山观水、开荒种地、讲学吟诗，与大自然融为一体，“青山清我目，流水静我耳”，倒也悠闲自在，其乐融融。
这天，王阳明游兴大发，便偕同冀元亨去登栖禅寺（又名栖霞寺）。
在贵阳城东南处，一山陡起，挺拔峭立，四无依傍，形若弓背。在林木荫翳中，隐现楼阁。此即为东山，又名栖霞岭。
栖禅寺，即坐落在东山上。
王阳明与冀元亨越过了几重山，渡过了数道水，来到东山的入山处。
驻足歇息，抬头四望，端的是一座好山！只见百仞峭壁高耸入云，上面云雾缭绕，朱红色的阁楼等建筑若隐若现，恍若天上仙境。
在山脚下，松柏挺立，傲视苍穹，一条崎岖山径直入山林深处，一派幽清境地。
可是天公不作美，正当想要登山的时候，却突然下起雨来，尽管不大，淅淅沥沥的，但两人没带雨具，倒也是一桩麻烦事。
冀元亨看了看王阳明，问道：“先生，下雨了，怎么办？”
王阳明抬头看看天空，笑着说：“好啊，惟乾，这是老天爷给我们助兴来了。走吧，到山顶看风景去！”
两人相视一笑，开始冒雨登山。
山路曲折，盘旋而上，愈往上愈陡峭，被雨淋过之后，泥泞路滑，更加难爬。
上天好像要考验他们的意志一样，狂风大作，雨越下越大，很快就把衣服浇湿透了。仗着风势，大颗的雨滴像鞭子一般抽打在脸上，让人感到一阵辣痛。
王阳明眯缝着眼，仰头向上看，只见狂风暴雨激起漫天雾阵，灰蒙蒙一片，什么也看不清。
他胸中的一股激情，被天地间这雄浑的气势引发起来了，哈哈大笑道：“古人有‘行到水穷处，坐看云起时’之千古名句，只要心灵通达，便可超越一切穷困之处。我们今天倒要与天公比试比试，看看谁是最后的胜者，亦领略一下‘会当凌绝顶，一览众山小’的境界！”
冀元亨闻听此语，精神一振，与王阳明手挽着手，奋力攀登。
爬到半山腰时，雨势略小了些。
两人经过与风雨险途的一番搏斗，体力消耗甚大。冀元亨抬头仰望，眼看还有一半更加陡峻的山路，纵有雄心壮志，心头也不免一阵发怵。
王阳明停下脚步，俯望其下，雨雾迷茫，令人生出一种登高凌云、超脱尘寰的感想。
他似乎觉察到了冀元亨心中的畏惧情绪，便说道：“生生不息谓之仁。一个人心中要有一种强烈的愿望，永不停止攀登，才是生生不息的功夫。”
停了一会儿，王阳明又说道：“还记得我给你们讲的知行合一吧，登山即如行路，哪怕山高路远，只要踏踏实实，一步一个脚印地向前迈出一步又一步，持之以恒下去，总会到达终点。如果你不行动，就只能永远停留在原地上。”
冀元亨知道，这是先生在借登山之事点化自己，他点点头，心中的畏难情绪荡然无存，凭空添了无穷力量。
他们继续往上爬。
雨已经停了。
然而，愈接近顶峰愈艰难。冀元亨感觉体力消耗已接近极点，他只是凭着一种超绝、顽强的信念在支持着，一步一步地往上爬。
离山顶已经很近了，两百尺，一百尺……
他将意念贯注于形体之中，似乎对当前的每一个感觉都非常清晰，但却不去刻意分别它们，也不再理会什么困不困难，只是一心一意，埋头走好脚下的每一步。
冀元亨感到熬过了最艰苦、最难熬的那段时间后，疲惫仿佛奇迹般地不见了，呼吸似乎也不那么急促了，莫名其妙地出现了一种从未有过的活力和耐力。
这时雨已住，天已开，一片云雾飘过来，冀元亨顿觉飘飘欲仙，一瞬间，忽觉自我没有了，整个身心与天地大自然似乎融合为一体，一种其大无外、其小无内的感受从心中生起，一切都是那么美好。
其实，做任何一件事，要坚持做下来，凭的就是毅力，也就是意志力。在这个过程中，难免会遇到各种问题，诸如身体困乏、心理倦怠等情况，要控制住自己的身心，就要磨炼出超强的自控能力。
当似乎身心俱疲时还能不能坚持？还能不能让内心仍然保持清静？这时的关键就是要掌控住自己的感觉。
很多情况下的所谓困乏、倦怠等感觉，并不是我们真的疲倦得再也承受不住了，而是因为自己的意志跟不上，在脑子里反复对自己说：“我累了，我累了……”结果这种信息反馈到身体各部位，就会真的感觉到自己疲惫不堪。
要打造一种超强的自我控制能力，就要从根本上下手。在感到厌烦、困倦的时候，就给脑子下命令：“我不理它。”虽然在外在的形体上，有这样那样不舒服的感觉，但只要心定在一个更深层次的感觉上，不去管它，那些外在的感觉就奈何不了自己。
在任何事情上，都可以这样锻炼，认定自己的本体意识是清净无染的，不管你有如何不好的感觉，都不要与这种不良感觉相合，甚至连那些所谓好的感觉也要超越它，不以它为意，一切自由自在。这就是在练本体意识的一种自控能力。
当冀元亨与王阳明终于爬到山顶的栖禅寺时，两人长吁了一口气，凭栏极目四望，雨过天晴，天空澄澈如洗，千山霞举，万岭云回，透过缭绕的云雾看去，渔人在江上操舟，好似在画中行。
好一派人间仙境！
观此胜景，王阳明颇有感触，不禁口占一绝：绝顶深泥冒雨扳，天于佳景亦多悭。
自怜久客频移棹，颇羡高僧独闭关。
江草远连云梦泽，楚云长断九疑山。
年来出处浑无定，惭愧沙鸥尽日闲。——《栖禅寺雨中与惟乾同登》
