不要使用变质的化妆品。化妆品中含有脂肪、蛋白质等物质，时间长了容易变质或被细菌感染。化妆品应选用新鲜的，一般在3～6个月内用完，并储存在阴凉干燥处。
不要使用劣质化妆品。为防止化妆品中的有毒物质，如水银及一些致癌物质的危害，应选用经卫生部批准的优质产品。
要防止过敏反应。在使用一种新的产品前，要先做皮肤试验，无发红、发痒等过敏反应时再用。一旦发现皮肤对化妆品有不良反应，应立即停用。
根据肤质选择合适的产品。如油性皮肤应选择水包油型的霜剂，干性皮肤应选择油包水型的脂剂，皮肤娇嫩应选用刺激性小的化妆品，小孩最好不使用化妆品！
当然，在具体选用化妆品的时候，还要学会辨别真伪，尽量选择一些纯植物类配方的化妆品。在使用过程中要避免各种不同功效的化妆品混合使用，以免造成皮肤不适而出现感染症状。
★美白产品要慎用
随着经济的发展和人们生活水平的提高，人们对美的追求日益迫切，美白产品也因此大放光彩。由于现在很多爱美女性特别强调皮肤的美白效果，却忽视了美白产品带来的危害。那么美白产品中都有哪些成分呢？又有哪些危害呢？使用美白产品后的黑白分明美白产品中最常见的化学物质是汞，由于其具有较好的美白效果常被不法厂家滥用于美白产品中。消费者长期使用此类产品，汞会渗入皮肤，长时间使用会在体内聚集，达到一定程度后会造成慢性中毒。而且，汞本身属于重金属，是剧毒物质。汞中毒几乎无法根治，可以想象后果的严重性。
因此，消费者在选购美白产品时，应弄清楚该化妆品是否是正规生产厂家生产的，有没有正规的生产批号、安全警告、使用指南等。
★口红、唇膏带来的伤害
唇膏是女性化妆品中使用最多的彩妆产品，在嘴唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚。然而，殊不知这种美丽背后也隐藏着危害。
唇膏主要由羊毛脂、蜡质和染料等成分组成。羊毛脂及蜡质都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇黏膜上，在不经意中随食物进入体内。唇膏常用的染料大多是对人体有害的不可食用色素，专家通过实验证实，某些劣质染料还含有致癌的化学成分。由此看来唇膏实际上是一种复杂的化学物质，鲜艳色泽的背后存在着不为人们注意的安全隐患。
目前市场上销售的各类品牌的唇膏都含有不同成分的有害物质，如重金属铅、汞等。虽然国家对其含量有所规定，但长期使用重金属含量符合标准的唇膏也会产生蓄积，对人体造成危害。一些人会发生过敏、中毒反应，如口唇干裂、灼烧、肿胀、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等，严重的可导致癌变。更应引起人们注意的是：一些地下工厂生产的劣质唇膏很可能含有大量重金属，以保持其鲜亮颜色。若经常将这些“重金属唇膏”吞进肚子里，后果不堪设想。
鲜艳的口红
因此，广大女性在使用唇膏之类的产品时，除唇膏不宜涂得过多、不要经常连续使用外，还应注意学习如何使用。首先，过敏体质的女性对唇膏应慎用。其次，唇膏最好选择有安全保证的名牌产品，并先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时才继续使用。绝对不要使用过期或“三无”产品的唇膏。此外，为避免吃进过多“重金属”，平时进餐前应先把唇膏擦拭干净。
★彩妆：看得见的美丽，看不见的伤害彩妆不同于普通的护肤用品，如果使用不当，或经常使用也会对皮肤产生危害。那么我们应该注意彩妆带来的哪些问题呢？
粉底是遮瑕的“利器”，但也是导致毛孔堵塞的祸首之一。与其他护肤品相比，粉底配方的基质颗粒较大，比较油腻，容易导致毛孔堵塞，引起粉刺。所以在购买时，尽量选择“不致粉刺配方”的产品。另外，一些无油、控油粉底也会好些。
腮红则可能造成皮肤过敏问题。脸色不太好的人，通常都爱用点腮红，不仅可以让你随心所欲地改变脸型，改善气色，甚至可以提升气质。不过，你可能没有想到在美化自己的同时，你已经将自己的皮肤暴露在不安全的着色剂之下了。因为色素、香料、防腐剂在腮红中的含量相当高，它们是造成皮肤过敏的主要元凶。所以在使用过程中应尽量避免过量、多次使用。
腮红
许多眼科专家都提出过严重警告：不要将眼线画在睫毛根部以内、过于靠近眼球的部位，否则可能会不小心伤害到眼睛，并且画眼线的工具也可能因无意间接触到眼球而造成感染，所以画眼线的时候要格外注意。
此外还有唇彩、眼影、珠光粉等彩妆用品，其主要成分也是化学物质。在购买时除了选择比较有保证的品牌外，还要对化妆品的成分大致了解一下。警惕化妆品中的光敏感物质，因为它会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症。了解彩妆中重金属如铅、铬、钼、镉等的含量，因为如果经常使用重金属含量超标的产品，重金属容易在体内累积，引起中毒。
彩妆以美容作用为主，护理成分很少，要想百分之百地避免伤害是不可能的。所以彩妆还是尽量少用，且在晚上入睡前必须彻底卸妆，以减少对皮肤的损害。
★染发给你带来的伤害不容忽视时下非常流行染发，去大街上逛一圈你会发现有很多人都染了发，黑色、黄色、棕色、栗色，甚至还有红色、绿色。人们可以随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发是人们追美求的一种表现，但是在追求美的同时也不能忽略了健康。那么应该怎样科学染发呢？
法国《6000万消费者》杂志撰文说，染发剂有许多成分性质尚未完全被人们知晓，有些成分可能对健康有害，甚至可能引起癌症。美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂可能患淋巴瘤。据有关资料显示，染发品抽样合格率为75％。其中发现的产品质量问题有：氧化剂超标、酸碱度偏差较大等。因此，在染发时要慎重选择染发剂，最好先做个测试。如果忽视测试过程或染发剂使用不当，很容易引起接触性皮炎，局部可见红肿，有时会使头发失去光泽、变脆，颜色变成棕黑而易脱落。过敏体质者还会发生过敏。
另外，染发剂中的化学成分在染发的过程中还会通过头皮渗入体内，长时间染发会增加这些化学成分在体内的聚集量。虽然目前还没有研究表明这些成分的危害，但还是应该引起注意，在染发后对头发进行护理，尽量减少染发次数。这不仅是对头发的一种保护也是对自身健康的负责。
★小心芳香的“杀手”——香水在日常生活中，不少人（不管是男士还是女士）都喜欢喷洒香水，认为香水能够给自己增添魅力。香水厂家也在不遗余力地大做广告，使得“春天气息”、“夏季清风”、“海洋之水”、“柠檬香型”等各种各样的香味充溢我们的生活。
此外，我们的日常用品，比如洗发水、化妆品、婴儿护肤品、空气清新剂、洗涤用品中也多含有香精的成分。但很少有人会考虑香水等芳香剂的安全性，更没有几个人会知道制造芳香剂至少有5000多种化学成分。在这5000多种化学成分中，只有不到20%做过毒性试验，结果是都含有毒性，被不少国家列为危险品。其他未测成分是否有毒，尚未可知。如果用比较精密的仪器，可在居室中检测到芳香剂所含的100多种成分（芳香剂最常用的化学成分有150种）中多数成分有毒性。
这些芳香剂的化学成分可以通过口、鼻以及皮肤吸收进入人体。这些成分可以通过血液循环到达全身各部位。敏感人群极易引发头疼（特别是偏头痛）、打喷嚏、流眼泪、呼吸困难、头晕、喉咙痛、胸闷、活动过度（在儿童中尤为显著）等症状。需要特别指出的是，儿童比成年人更易受芳香剂影响。遗憾的是，市场上几乎所有的婴幼儿用品都添加了芳香剂。家长经常喷洒香水的话，尤其是劣质香水会污染空气，导致孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等。妇女长期使用香水，会使香水的化学成分在体内积聚，哺乳时就会通过乳汁损害婴儿健康。
这些都是通过医学观察记录下的危害，还有的症状是隐性的，因不易察觉，危害更大。所以，最健康的办法就是尽可能不用香水等含有芳香剂的日化用品。
3.别让日化用品成了“绿色杀手”
日化用品在日常生活中占据了重要位置，洗脸、沐浴、护肤、清洁等，生活中的方方面面都离不开它。由于大多数日化用品含有大量的化学成分，加之人们在使用过程中的不合理，对环境造成了一定影响。
日常洗涤用品，如洗洁精、洁厕灵、洗衣粉、沐浴露之类，我们几乎每天都会用到。在使用这些产品进行洗涤的时候，产品中的化学成分随污水一起排入下水道，洗洁精中的不可分解物质，洗衣粉中的磷，化妆用品中的铅、汞等重金属会对水体产生一定污染，这种水体渗入地下会导致地下水的污染。当这些污水排入江河湖泊之后对环境造成进一步危害，在水体环境遭受污染的同时，生活在水中的浮游生物也会受其影响。赤潮、水华、鱼类贝类的大量死亡等等，都是由于水体污染造成的。更为可怕的是，受到污染的水生生物又被拿到餐桌上成为人类的美食，使人们自受其害。
