废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧，可以消除恶臭味。
冲泡过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，用火点燃可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且会有淡香扑鼻。
把茶渣倒在花盆里，能保持土质的水分，与泥混合放入花盆内，又可作花卉的肥料。
橘子皮的妙用
很多人爱吃橘子，橘子皮剥了随手就丢进垃圾箱，其实橘子皮还有很多用途呢。
橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，把它洗净、晒干像茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，味道清香，而且提神、通气。
橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
煮粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。
橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。
45保鲜膜内筒、废旧筷子的再利用
保鲜膜内筒的再利用
家里的保鲜膜用完了，您可能随手就将内筒扔进了垃圾桶。千万别这么做，保鲜膜盒可以再利用，做成三件家里非常有用的东西。
制成简易笔筒。保鲜膜内筒可根据所放物品如笔、小尺子的长短来分割，再用橡皮筋把这些内筒捆在一起就能做成简易笔筒。但要注意：切割的笔筒应该比所放物品短一些，以便于取出。
制成简易储物筒。可以用来放奖状、毛笔、水彩笔这些容易乱丢的东西，在两头盖上塑料薄膜，用橡皮筋勒上，不过最好在筒上写清所存放物品的名称。
加工衣架。把内筒剪开套在衣架两肩和横杆上，套好后在内筒外缠上透明胶条，以免湿衣服的水把纸筒泡涨。这样晾衣服时不仅避免了肩部的褶痕，而且由于内筒的厚度使衣服前后隔开，空气流通，干得快。
废旧筷子的再利用
废旧筷子搁置了占地方，扔了可惜，其实变换一下思路可以把它派上别的用场。
中学生利用一次性筷子做成的手工艺品
准备好剪刀、剪线钳和一些绳子。用剪线钳将废旧筷子剪成需要的长度，用绳子套住一根剪好的筷子，然后把绳子拧一下，将筷子系牢，接着再按这种方法将筷子一根根并排固定在一起，直到大小尺寸合适为止。这样就可以根据个人需求，制作出隔热垫或排卷成筒状，竖放在桌上，当成简易的收纳筒使用，中间放入玻璃杯或塑料瓶，既美观又实用。
46用白开水代替其他饮料
到了夏天各种饮料广告充斥电视屏幕，漂亮的包装让人眼花缭乱，而且饮料喝起来口感特别好，很多人把它们当做日常饮水。殊不知，如果过量饮用这些饮料也会有一定的健康隐患。另有一些饮品，对健康有益，但也要注意喝法。
要想喝出健康，喝什么固然重要，而怎么喝，喝多少更要讲科学。
可乐当水喝，潜在危险多。运动流汗，买一瓶可乐解渴；走进餐馆，点一罐可乐佐餐；看电视，从冰箱里拿罐可乐补水。如果这些是你习以为常的事，可得当心，因为喝可乐过量有害无益。可乐是碳酸饮料，青少年骨骼正在发育，服用酸性物质过多会使身体缺乏钙质，从而影响发育，而可乐含的色素、香料、焦糖等添加剂对人体健康也十分不利。以可乐为代表的碳酸饮料给人舒适和兴奋的感觉，但喝习惯后，人们就会产生一定的依赖性。
甜果汁好喝，添加剂有害。果汁类饮料营养比较丰富，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充维生素，被很多人认为是健康自然的饮料。但果汁里含有果酸，果酸摄入过多，对胃肠可能有影响；再者，果汁饮料在制作过程中或多或少都有食品添加剂，长期食用会影响发育，同时，饮料中的添加剂会降低食欲，影响正常的营养吸收。像橙汁等含糖饮料口感虽好，但也不宜多喝，每天摄入量应控制在1杯左右，最多不要超过200毫升。糖尿病人和比较肥胖的人，则最好不要喝。
饮咖啡提神，咖啡因惹祸。考试前作业做得晚了，有同学喜欢冲一杯咖啡喝，提高兴奋度。然而，青少年学习靠咖啡提神并不可取。医学研究证明，多动症与过量的咖啡因有关，会导致精神烦躁、注意力不集中等。另外，常饮咖啡，容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。同时，咖啡因属于毒麻品，饮用过量也可能成瘾，甚至引起中毒。
当然，并不是说这些饮料都不能喝了，关键是要注意节制，不要过量饮用。
其实，不起眼的白开水是最有益于青少年健康发育的饮料。研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。水对人体的生理功能主要有四个方面的作用：人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体；水可以调节体温，使人体温度不会波动太大；水是人体组织之间摩擦的润滑剂；水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。
所以，专家强调，我们的饮料首选是白开水。
47外出就餐要节约
逢年过节或者遇到什么高兴的事，为了庆祝通常会全家出去到餐馆吃顿饭，这是一件令人高兴的事；很多同学也经常因为庆祝生日什么的出去一起吃顿饭，大家在一起聊聊天，说说话，彼此之间的感情也加深了。那么，外出就餐要怎样做既能让大家吃得高兴又不浪费呢？
先算好人数和消费额。外出就餐前，要先根据就餐的目的、人数等，定下一个消费数额，切不可为了满足虚荣心打肿脸充胖子，不顾自己的经济实力非要去高档的餐厅，面子上好看了，回到家心疼钱，然后节衣缩食自己受罪。家庭聚会，或者是好朋友聚会，重要的是气氛，吃什么是次要的，所以完全可以选一个自己熟悉的、消费档次不高但干净卫生的餐馆，吃得实惠，聚会目的也达到了，何乐而不为呢？如果请的客人比较多，要提前打电话订位子，以防到了想去的餐厅却发现没座位，临时改地方又费事又费时间。平时在外吃饭的时候，多注意一下每个餐馆各种菜肴的大概价位和菜量，做一下比较，这样轮到自己请客的时候上哪吃、吃什么心中有数。点菜的时候要根据人数和食量，做到人吃饱吃好还不剩下。现在有的人请客一味充大方，点了一桌子菜，最后吃不完剩下了，还不打包带回家，这种浪费习惯可以说是一种恶习，要坚决改掉。
点菜时不要被花哨的菜名迷惑。一些餐馆为哗众取宠，在菜名上费尽心思，这让食客点菜时也越来越糊涂：在一个个美丽的菜名之下，到底是些啥内容？据报社记者的调查发现，多数餐馆的菜名都取得较花哨，其中至少有一半让食客难知其真正主配料和味型，有的餐馆菜谱上70%的菜名让人摸不着头脑。比如“悄悄话”——你知道这是啥菜吗？原来它就是卤猪耳朵紧紧包裹着腊猪舌，想起来名字虽取得妙，但初听此菜名，绝对让你丈二和尚摸不着头脑。再如“火烧白云”——实际就是水煮腰花；“双花跳舞”——就是蹄花汤里加入黄花、木耳、番茄、豆花烹制而成的一种菜品。其他诸如“二龙戏珠”、“恭喜发财”、“双喜临门”等菜名五花八门，美是很美，但完全起不到菜名应有的作用；而且这样的菜价格不菲，等菜端上桌面，你才发现只是普通的家常菜。还有的菜端上来一大盘，可真正能吃的就是中间的一点东西，其他的都是装饰品，只能看不能吃；甚至有的菜吃完了也不知道是什么做的。因此，外出吃饭点菜的时候，看不明白的菜名要问清服务员菜的做法、分量，不要等菜端上来了才恍然大悟；要尽量选择常见的菜名或者家常菜，这样才能做到心中有数，不乱花钱。
另外，结账的时候要仔细核对账单，防止饭店事先不说明，到结账时出现巧立名目的收费项目。
48剩菜打包的窍门
打包餐桌上的剩菜是一种美德。吃不完的菜，可以让服务员帮助打包带回家，但哪些食物适合打包，打包回去又怎么食用，这些看似简单的问题实际暗藏着科学知识，处理不当可能会带来食品安全隐患。
贝壳类海鲜要杀菌。贝壳类海鲜食用时一定要重新烹饪，加热时还要用醋腌制10分钟左右，来杀死可能潜伏其中的副溶血性弧菌。
蔬菜最好不要打包。因为长时间放置素菜，细菌就会大量繁殖，很多细菌都能产生硝酸还原酶，从而生成亚硝酸盐。亚硝酸盐本身具有一定的毒性，当它与食物中的氨基酸和低级胺类发生反应，就形成了具有致癌性的亚硝胺和亚硝酸胺类物质，从而增加了患胃癌的风险。所以，如果我们长期食用剩的蔬菜，对健康是不利的，就和长期食用腌制食品患胃癌的几率比较高是一个道理。
淀粉类食品最好一次吃掉。淀粉类食品如年糕等食物最多保存4小时。淀粉类食品容易被葡萄球菌污染，这种细菌的毒素在高温加热下也不易分解。
打包的食物凉透后再放入冰箱。冰箱内部温度应该维持在4℃左右，这样，冰箱里储藏的食物才能放得久。当您把热的东西放进冰箱时，冰箱内温度就会升高，因此，就无法达到冷藏的条件，食物容易变质。所以，打包回家的食物要等凉透以后再放进冰箱。
打包食物食用前一定要回锅。冰箱中存放的食物取出后必须回锅。因为冰箱的温度只能抑制细菌的繁殖速度，却不能杀灭它们。如果食用前没有加热的话，食用之后就可能给胃肠道带来损害。
剩菜保存时间不能过于长久。剩菜的存放时间以不隔餐为宜，也就是说，中午剩的菜晚上吃，最好能在5～6个小时内吃掉。因为在一般情况下，通过100℃的高温加热，几分钟内是可以杀灭某些细菌、病毒和寄生虫的。但是，如果食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出毒素，加热也不一定能使其分解。
