父母在孩子想说的时候不要制止他，还要在孩子保持沉默的时候鼓励他说话，培养孩子为自己辩解的意识和胆量。鼓励孩子主动说出心里的想法，主动倾诉不满或者委屈，会让他变得善于思考，也会增强他的自主意识和表达能力。
在遇到事情时，父母也可以主动征求孩子的意见，多听听孩子的想法，和孩子一起探讨解决问题的办法，如果发现孩子说的有道理，父母应该积极地采纳并对孩子做一番表扬，即使孩子的观点不正确，父母也不能因此指责或者训斥孩子，而应当耐心地教育和引导，告诉孩子这样做的利与弊，让孩子明白为什么应当这样做而不能那样做。
点石成金： 倾听时应具备的态度
⑴父母必须从心里愿意倾听孩子说话，因此不要在很忙或很烦的时候去倾听，而应等到愿意听的时候再去听。
⑵允许孩子可以和父母有不同的想法，并对此真诚接纳。
⑶父母必须相信孩子有解决问题的能力。
⑷不用害怕孩子说出一些情绪性的语言，如“我恨老师”等。事实上，情绪只是一时的，而非长久不变。当孩子将这些囤积在内心的垃圾全部倒出以后，他的心灵便能获得祥和安静。
⑸尊重孩子是个完全独立的个体。
22. 分享孩子的快乐
孩子渴望与父母在一起，尤其渴望与父母分享自己的每一点进步，对这种天真的渴望，父母绝对不能忽视，甚至应该主动地参与到孩子的游戏中，分享他的快乐！
——[意大利]西塞罗
在孩子的生活中，有很多快乐高兴的事，我们要用欣赏和带向往的心情来分享孩子的快乐，而不能因为忙，或者心情不好，来拒绝分享孩子的快乐。
考试结束后，王芳一脸喜悦地回到家。
“妈妈，我的数学考得不错。”
“是吗，你考了多少分？”妈妈说，语气很平静。
“82分，比上学期提高了10分。”王芳兴奋地说。
“是吗？那还可以，要继续努力，下次争取考得更好。”
“老师都表扬我了，就您总不满意。”王芳生气地说。
这种场景在很多家庭中上演过。王芳的妈妈盼望女儿成绩搞上去，却不知道孩子此时最需要的是妈妈为自己的进步高兴。妈妈期盼着女儿能有更大的进步，便以一种很冷淡的方式激励孩子在学习上更上一层楼，却忽略了这些话带来的负面影响。
一个人最大的开心，不是在遇到让他开心的事情的时候，而是在他开心的时候，有人回应自己，那么他的开心就有了更强烈的延续。当孩子因为自己的进步开心的时候，你若表现出和他一起分享这种快乐，那么孩子会因为感受到你的这种快乐，而受到更大的激励，从而激发他更大的前进的动力。
因此，当孩子们在任何方面取得一点成绩时，哪怕只是一点点的进步时，作为家长，我们都可以对他们说：“你们真了不起，真棒！爸爸妈妈为你们而骄傲！”当孩子取得成绩时，家长高兴吗？当然高兴，这是非常肯定的。那家长都不表现出来又怎能够让孩子表达出真情实感呢？当孩子高兴地告诉你他取得的成绩时，家长们千万不要泼冷水，应该主动地分享孩子的快乐，鼓励孩子表达孩子的观点、表现自己的情感，表露真实的自我。
很多时候，在大人的眼里，一点不起眼的进步，在孩子的眼里就是天大的胜利，这时候，父母一定要和孩子一样表现出喜悦，给予他们鼓励和欣赏。可是，在我们的实际生活中，有很多父母失去了孩子式的欢乐和坦诚，他们在与孩子相处中总是端出一副家长的架子，有的一见孩子，就把眼睛鼓起来，说话也硬起来了，一副威严不可侵犯的模样。这些父母也不愿意和孩子有共同的兴趣爱好，例如，孩子喜欢唱歌，他们嫌吵；孩子要父母讲故事，他们嫌烦；孩子要做游戏，他们认为没意思。孩子在被一次次泼了冷水以后，便会觉得父母不可理喻，不愿与父母沟通。父母也由于失去童心童趣，与孩子间的隔膜一天天加深，也就自然失去许多教育孩子的机会和条件。
父母要学会分享孩子的快乐，这会极大的增加孩子的快乐体验，否则便是对孩子极大的伤害。
有这样一个寓言：
有一个犹太教的长老，对打高尔夫球非常痴迷。由于犹太教义规定：信徒在安息日不许做任何事，只能在家休息。因此，他对不能在安息日打球一直很郁闷。
有一个安息日，长老实在是按捺不住了，便决定偷偷打上几个洞，心想只要没人知道就好。
然而，当长老刚开始挥杆时，就被天使发现了。天使很生气，跑到上帝那里告状。
上帝说：“长老违背了教义，一定要得到惩罚。”
于是，长老这次打得出奇的好，几乎都是一杆进洞。长老很开心。天使对此很是不解，到长老打第八洞时，便跑去找上帝：“上帝啊，长老应该得到惩罚！可为什么您还不惩罚他呢？”
“我已经惩罚他了。”上帝说。
再说，长老因为打出了以前从未有过的成绩，非常开心。等到长老打完十八个洞后，他的成绩超过了任何一位世界级的高尔夫球手，兴奋异常。
天使很生气，他跑去质问上帝：“您对长老进行惩罚了吗？”
上帝说：“我已经惩罚了！你想想，他打得这么好，心情这么兴奋，却不能跟任何人说，这就是最好的惩罚！”
这个寓言耐人寻味，没有人分享快乐是一种严厉的惩罚。因此，当孩子兴致勃勃地把自己认为高兴的事情告诉父母的时候，父母一定要分享孩子的快乐，与孩子同乐，而千万不要对此麻木，或者表现得不以为然。
此外，分享孩子的快乐，还包括和孩子一起创造快乐。因此，家长要经常和孩子一起游戏，并努力让孩子成功，让孩子体验成功带来的乐趣，让孩子在快乐中体验成功，并在成功中体验快乐。只有这样，孩子才能在成人后取得我们认为的真正的成功，也会拥有愉快的心境。
点石成金： 父母帮助孩子培养快乐心态
⑴父母要有快乐的心态，天天愁眉苦脸的父母不可能有快乐的孩子，在唉声叹气中长大的孩子不可能有快乐人生。
⑵父母要营造快乐的家庭氛围，让孩子在笑声、幽默声中度过自己的在家时间。
⑶父母要同孩子一起养成凡事往好处看的思维方式。我们生活中不是缺少快乐，而是缺少发现，而发现快乐能力的具体表现又是凡事往好处看。
23. 给孩子宣泄情绪的机会
能战胜自己的人才是最强大的人。
——[古罗马]西尼加
和成人一样，孩子也会经常有情绪变化，例如愤怒、哀伤、失望、害怕等。父母应该让孩子适度宣泄这些不良情绪，这有利于保持孩子的心理健康。孩子的心理承受能力差，父母不能苛求他们很快调整好心态，最直接的方法就是发泄这些不良情绪，这对他们的身心都有好处。孩子通过淋漓尽致地吐露自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨等不快，舒散心中的积郁，达到心理平衡。孩子年龄尚小，有时候宣泄情绪的方式有些过激，父母也应该给予充分理解。
其实父母可以设身处地的考虑一下，成人在受到委屈时，也会利用适当的机会宣泄自己的感情，孩子当然也不例外。如果我们不给孩子宣泄的机会，那孩子的种种不良情绪不断累积，就会像不断充气的气球，终有一天要爆炸。
孩子有情绪并不可怕，关键是我们的父母要去重视，允许孩子把它表现出来，而不要去压抑它。有些父母性格暴躁，当看到孩子有不良情绪时，也忍不住火冒三丈，用粗鲁的方式试图遏制住孩子的情绪。这种方式简单干脆，表面上看也是效果显著，可实际上，孩子停止宣泄是出于害怕，不仅没能舒缓原来的不良情绪，反而增加了被粗暴压制的痛苦，称得上是雪上加霜。长期如此，孩子内心就会积压越来越多的情绪问题，性格也会慢慢变得抑郁沮丧。
孩子有不良情绪，有时是因为提出的要求未能得到满足，这时一些父母出于对孩子的疼爱，马上无条件地满足他的所有要求，“哎哟宝贝，不哭不哭，妈妈这就给你去买……”。这不是一种好办法，很容易让孩子误以为不良情绪能迫使大人就范，于是每当有了不被允许的要求，就使出这一招杀手锏。父母的这种做法很容易让孩子无法无天，霸道而不服管教。
其实父母完全可以在孩子宣泄不良情绪时先暂时冷处理，不予理睬。通过一阵哭闹撒泼，孩子紧张焦虑的心理便会逐渐缓解，重新趋于平衡，恢复到了正常的状态。
人在一生中，会产生数不清的意愿、情绪，而其中有很多并不能实现、满足。对那些未能实现的意愿、未能满足的情绪，如果长期被压抑、克制，就会不断累积在心理深处，就像蓄积在水库里的水，越涨越高，最终形成强大的心理压力，使人精神苦闷、孤独和窒息，甚至使人做出变态的行为甚至精神失常。
治水时堵塞不如疏导，对待不良的情绪同样如此。例如当我们心里有悲伤，往往会找到适当场所痛快地哭一场，然后发现心情好了很多。当孩子有了不良的情绪时，父母就应想办法将其宣泄出去，这样孩子的心灵才会恢复平静。父母要引导孩子寻找一种好的发泄方式，例如找人倾诉、唱歌、写日记、跑步等都是比较好的宣泄情感的方法。
父母要养成善于观察的习惯，敏锐地注意孩子的情绪变化。当发现孩子情绪低落或有某些反常行为时，可以主动与孩子进行心与心的交流，疏导孩子的情绪；也可以带孩子到野外登山或进行较激烈的体育活动，让他的情绪得以释放；还可以主动离家一天，让孩子邀好友们来家开个聚会，任凭他们疯狂地玩闹……
这些做法，既可以让孩子宣泄不良情绪，使心理恢复到健康状态，还可以融洽亲子关系，缩短父母与孩子的心理距离。
需要父母注意的是：适度发泄，并不是肆意妄为。例如，有的孩子心情不好时会恶语伤人，或做出损害他人利益的事，甚至找人对骂、打架斗殴或危害社会，这些都是要坚决制止的。发泄不良情绪不能影响和伤害他人。有的孩子有不良情绪时有自残行为，这也是必须杜绝的，父母应增强孩子的自我保护意识，避免发泄情绪时给自身造成伤害。
父母应逐步培养孩子的自我调节能力。孩子由于年幼，自制力差，发泄情绪时偶尔会有过火的行为，父母这时不要粗暴干涉，更不能漫加指责，而应该耐心细致地引导。
7岁的芳芳从幼儿园回到家后，对妈妈说：“妈妈，明天我不想上学了。”
“为什么？”妈妈问。
芳芳大声地说：“就是不想去了。”然后跑开了。
临睡觉前，妈妈把芳芳叫到卧室里，关上门，搂着芳芳，小声地说：“这是咱们说悄悄话的地方。现在，你悄悄地告诉妈妈，为什么不想上学了？妈妈会帮你保密，而且可以帮助你。”
芳芳终于慢慢地说出了心里的委屈，原来在学校，老师错怪她摘校园里的花儿。其实，她根本没有故意摘花，手里的花儿是在地上捡的。
芳芳的妈妈是聪明的，她在听到芳芳说“不想去上学”后，没有批评她，而是耐心的倾听，细心的引导。和妈妈谈话以后，芳芳心中的委屈、困扰、不满，被驱赶得无影无踪，第二天高高兴兴地去上学了。
睡觉前，卧室的床头安静、舒适、温暖，让孩子觉得很安全，孩子无论有生气的、伤心的事情，还是令人害羞、害怕的事情，都愿意毫无保留地说出自己的心里话。芳芳的妈妈是智慧的，她找到了一个发泄角，可以让孩子很好地发泄出不良情绪。
父母的责任是引导孩子健康安全的成长，情绪的宣泄也是孩子成长不可缺少的部分。如果孩子有了不良的宣泄，简单的制止并不能奏效，父母最应该做的是教会孩子正确地宣泄不良情绪。
点石成金： 几种发泄情绪的方式
每个人都有负面情绪，如果不释放出来会很危险。父母可以教会孩子根据自己的年龄、心理特点，选择属于自己的释放情绪的独特方法。当然，不伤害别人是一个人发泄负面情绪的底线。
⑴哭泣。很多人认为眼泪就是软弱的象征，但对于缓解不良情绪来说，哭泣的确是一种好方法。哭泣可以释放压力、增强免疫力，对身心健康有益。
⑵大声喊叫。在一个空旷的地方或者自己的房间里大声喊出心中的烦闷和压抑，也是一种释放不良情绪的方法。
⑶倾诉。说出心中的苦恼，会令人内心畅快很多。倾诉的对象可以是同学和朋友，也可以是父母。
⑷ 运动。跑步还是打球都可以，出一身汗，能让心情放松好多。
