只要我们活着，只要我们愿意选择快乐，任何时候，我们都能让自己保持快乐。即使是我们遭受了前所未有的沉重打击，如果能抛开痛苦去主动拥抱美好，你也不会因痛苦二忘记快乐，更不会被它击倒。
2001年8月28日，葛伦太太的儿子、25岁的消防队新人麦可·葛伦在纽约一家汽车钣金厂火灾中牺牲，时任纽约市长的朱利安赶赴现场，他曾在入主纽约市政府时发出誓言，只要市府有员工因公负伤，他一定立刻赶往现场。因为他认为作为一个公仆，这是他对不幸者惟一能做的事。
葛伦太太在医院，哀痛欲绝，这起悲剧并非她那年所遭遇的惟一苦难。过去10个月里，她先后突然失去父亲与丈夫。而今，连她的儿子也走了。
但随着时间的推移，满腹哀痛的葛伦太太逐渐成为等候室里最冷静的人。她安慰亲友，勇敢地开始讨论葬礼事宜。突然，有人想到一件事：葛伦太太的女儿即将在下月出嫁。
“婚礼一定要延期，”一名亲戚坚持，“你不能在这种时候举行婚礼。”
葛伦太太随即接口：“婚礼不能延期，我们要继续举行婚礼。”
所有人都大为惊异，葛伦太太正深陷于人世间最悲惨的苦海——失去子女，但却能以无比勇气为后盾，平静表达内心的看法：“我现在要面对两件事：儿子的死亡以及女儿的婚礼。我决定把焦点放在婚礼。为什么？生命中有剧苦也有极乐；我们会面对这起悲剧，但也应该以更欢愉的心情办好这场婚礼。我儿子会希望我们这么做，而我女儿也需要我们这么做。”
隔天，在逝者灵前，葛伦太太带着女儿走向前来参加葬礼的朱利安市长：“这孩子失去她生命中所有的男性至亲，结婚当天没有人送她上圣坛。早在这件事发生之前，我们一家人都很景仰你。所以，我想请你帮忙：你可以带我女儿走上红地毯吗？”
“荣幸之至。”朱利安告诉葛伦太太，“这是我所接受的最美好的邀约之一。”葛伦太太告诉朱利安婚礼订于9月16日，礼拜天，地点是布鲁克林的盖瑞林海滩。
就在距离葛伦太太儿子的葬礼14天之后，女儿的婚礼5天之前的9月11日，朱利安在曼哈顿参加一场早餐会时惊获世贸双塔遇袭。朱利安以其超人的镇定与卓越的领导力领导纽约人抗争在人类历史上极尽苦难与哀痛的非常时日。
9月15日晚，秘书询问朱利安市长次日是否还会参加那场婚礼。
“绝对会，这场婚礼对我的意义已更为重大。”朱利安回答。
“任何一天，我们都可能同时经历生命极美与生命剧苦，但重点是——我们应该在一肩挑起悲剧之际，同时拥抱美好幸福。”那几天的记者招待会上朱利安无数次重复葛伦太太的话。
但2001年9月11日那天所发生的重大悲剧，究竟有什么美好喜乐可言？有人发问。
在9·11当天，以及接下来数周与数月的无数场演讲、访问与发表颂词中，朱利安告诉了大众这个答案，那就是：
“即使当天所发生的一切如此骇人，但我们能发现，情况其实可能会更糟。数千人死于9·11恐怖攻击，但此人数其实可能会更高，民众当日饱受前所未见的重大惊吓，但却没有爆发混乱性大逃亡，国家遭受惨无人道的攻击，但并未屈服。”
“我们活下来了。”
“人类精神存活下来了。”
朱利安说：“是葛伦太太教我看到并放大这一点的。”
连葛伦太太自己都没有意识到，她和她的一席话会如此深切地影响到一个人，一个城市甚至一个国家。
是的，只要我们还活着，只要主动去拥抱美好，我们就能勇敢地去承担痛苦，快乐地享受生活！
“人生创口贴”
如何塑造阳光心态
1.养成一种习惯，发现生活的美好方面。
要接受自己、接受别人、接受现实。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
要相信通过努力，自己的未来没有问题。
2.宽容过去。
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
帮了别人的忙要立刻忘掉，不要把自己对别人的恩惠成为别人的包袱，要打开鸟笼，让鸟飞走，把自由还给鸟笼。
3.学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。
如果有柠檬，就做柠檬水。这里面有两层涵义，第一，柠檬就是挤水的；第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。敞开心扉拥抱这个世界吧！为你的选择全力以赴。
你不会后悔。心在曹营不投入，你将失去另一个机会，你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。
4.服务他人。
金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。
