也许你认为自己是一头无可匹敌的雄狮，你应该知难而进，而不是知难而退。你认为知难而退是失去自尊的表现。但任何事情都不是绝对的，有时，知难而退是一种智慧的表现，更能说明你拥有着健全的自尊。
一个善于知难而退的“雄狮”能够进退帷幄，把眼光放长远，不以一时的失败为耻。而那些固执己见，知难不退的“老鼠”，却表明他们的自尊心十分脆弱，他们不能容忍别人对自己失败的指责，他们为维护自己的面子，做什么事都要死撑下去。哪怕前面有“猫”，他们也要做“一只勇敢的老鼠”。当然，真正的老鼠可能还没有几个不怕猫的，但那些现实中的“老鼠”却不同。
在你准备做一件事的时候，你要清醒地记住：“雄狮”从不自己伤害自己。
心理学家调查表明，固执己见的人，也是自尊心最脆弱的人。我们认为能威胁到自我或自尊的那些东西，就是对于幻想式情感的伤害，有健全自尊心的人是不会在意的，但是自尊心薄弱的人却会受到严重的伤害。那些使自尊心脆弱的人受到的严重伤害的一些事情，却无法使自尊心强的人受到任何的创伤。
强壮的“雄狮”对于小小的危害毫不在意，弱小的“老鼠”却相反。因此，你要做“一头强壮的雄狮”，并拥有健全强壮的自我，再加上足够的自尊，你就不会受到任何无意的评论或举动的威胁，也不会因一时的失败而懊恼，而且还会从失败中寻觅生机。
一个固执己见的人十分看重自我价值，如果他的自我价值不被立即认可，他的内心就会百般痛苦；当他的自我价值受到蔑视时，他的自我肯定立时变得脆弱，自尊心也不如从前。这种人是典型的“自我主义者”。
孱弱的自我，并不能通过击碎它、铲除它的方法来消除。自尊对于人生的重要性，就相当于食物对于身体。若想改正这一缺点，可以通过培养自尊的方法来发展出健全强壮的自我。
通常，一个消极依赖的人总把自己交给环境、运气和别人，似乎别人天生欠他体贴、感激、爱心与幸福。这种人对别人的要求很不合理，而且他的要求没有得到实现，他就感到别人欺骗了他、辜负了他、伤害了他。事实上，生活原本如此，而且，如果他的依赖对象完全是不现实的，他这样做等于是自己在伤害自己的感情。
一个人不能自立，在情感上需要依赖别人，这往往使他的情感更容易受到侵害。谁都希望，而且需要得到情与爱。但是真正有创造性的、自立的人，却觉得有付出爱心的必要，给予与接受对他来说一样重要。别人将爱心用银盘递给他，他不需要，也没有强烈地渴望“每一个人”必须爱他或称许他，他能承受别人的讨厌与反对；他对自己的生活有着强烈的责任感，相信自己是能依自己的希望来采取行动、决定事情、赋予别人，并追求理想的人，而不是一块终身消极地吸收所有美好事物的海绵。
我们应树立起自立的态度，为自己的生活与情感的需求承担责任，并试着对别人施以情爱、赞同、接受与了解，这样你将发现你会得到同样的回报，你不会因一时的失意而后悔。
有时候，我们为了不顺的事情，容易感到情绪的不舒服、沮丧，或自信动摇。朋友顺道来访，开了一个玩笑，十之八九我们认为好玩而不放在心上，或是报以一个善意的微笑。但是那一天不行，那一天我们遭受恐惧、忧虑的折磨，对于这个玩笑我们以另外一个角度来“解释”，所以动气了、受伤害了，情感的疤痕也就因此滋长起来。
可见，我们的情感受到的损伤，并不是由于他人或他人所说的话，或由于他人所没说的话，而是源于我们自己的态度与自己的反应。
我们必须受到关注的这个想法，是出自我们对自己的反应，不是别人的反应。我们可以紧张、生气、焦虑不堪、愤愤不平并且觉得受到伤害；我们也可以不需要反应，轻轻松松也不觉损伤。
科学的实验证明：一个人身体的肌肉在完全放松之下，根本不可能有恐惧、愤怒、焦虑或任何否定情绪的反应。我们必须先有“情况”，才会觉得恐惧、愤怒与焦虑。
一个自尊心健全的人是能够把握进退有度的人，他不会因为一时的放弃而产生诋毁自尊心的倾向。要做“一头雄狮”，你的自尊心就不应该变得太脆弱，因为“雄狮”从不自己伤害自己。
