第一流的人不为小事所困扰，他们知道做了太多的小事，只会让自己滞留于平庸状态之中。如果一个人养成了长期做小事的习惯，他们就会对自己的能力有所怀疑，甚至会因此而轻视自己。
你要记住，一个第一流的人是绝不会轻视自己的，任何时候，任何地点，他们都“不会和老鼠比赛”。
在我们生活的周围，却有很多人不是这样做的。他们养成了妄自菲薄的习惯，他们总是说些“这样的事我做不了”、“我真的不行”之类的话语。要知道，一句自我批评的话语，其毁灭的力量十倍于一句别人批评的话语。经常说自己不好的人，最后会相信自己所说的话。一旦他们相信自己所说的话，就会沦为平庸之辈，他们最终只会“和老鼠比赛”。
如果你总认为自己弱小、无能、会失败、低人一等，那么你注定要成为“一只老鼠”，因为你自己从未想过要做“一头雄狮”。
你要成功，你就要相信自己是一流的，无论发生什么事情，你都要始终相信自己。在工作中，你要觉得自己很重要、能力很强，你是属于第一流的，这样你的工作成绩必定更加显著。如果你这样想，就一定会对未来更加充满信心。
世界游泳冠军摩拉里很小的时候，心中就对奥运会充满了梦想，梦想着即将到来的成功。1984年，一个机会出现了。在洛杉矶奥运会上，他在自己擅长的游泳项目中取得了优异的成绩。但他只拿了亚军，冠军的梦想并没有实现。但是他没有放弃，他要夺取1988年汉城奥运会金牌。可是，他的梦想在奥运会预选赛时就烟消云散，他竟然被淘汰了。
之后，他把这份梦想深埋心中，跑道康乃尔去念律师学校。有三年的时间，他很少游泳，可是他心中始终有股烈焰，他相信自己是第一流的人物，他一定会再一次拿到奥运会冠军。此时，离1992年巴塞罗那奥运会比赛不到一年的时间，摩拉里决定再次参加奥运会。很多人认为，在游泳这项属于年轻人的赛事中，他算是高龄，看上去就像是拿着长矛戳风车的现代唐吉？诃德。他想赢得百米蝶泳赛的想法简直愚不可及。
事实上，摩拉里也认识到了这一点，他知道每个参赛选手都是一流的，但是他也知道自己也是一流的。他始终保持着这种自信的心态，不断地加强想像，不停地训练，他在心中仔细规划赛程。直到后来，不用一分钟，他就能将比赛从头到尾，像清澈水晶般仔细看过一遍。他的速度会占尽优势，他希望能超越自己的竞争者，一路领先。
那一天，他真的站在领奖台上，颈上挂着令人骄傲的金牌。凭着他的积极心态，摩拉里实现了自己的冠军梦。
我们从摩拉里的身上可以看到，这种信心十足的积极心态，是让体坛明星出成绩的首要保证。
如果你小看自己，总觉自己很渺小，什么也不行，那么你已失去了活力。你需要重新振作起来，重新认识自我，要把自己看成是第一流的人物，对自己要真诚信赖。
下面这个“自我激励法”十分有效，如果你能按照它的指示一步步地认真做下去，一定会让你的精神重新振作起来。
首先，认真回答：“什么是我最优良的品质？”此时此刻的你，要百分百地静下心来，客观地审视自己，不要为了回答这个问题而急于去描述自己。
其次，把你的这些优点写在纸上。然后，再次放松神经，并努力排除一切杂念，一心一意想着你就是那个具备这些优良品质的人。
第三，每天至少要大声朗读一次你的那些优良品质。如果你在一面镜子之前这样做，效果更佳。有力地重复你的这些优良品质，会使血液加快循环，让自己热情起来。
第四，每当感觉意志消沉时，复习一遍那些你写在纸上的内容。
最后，永远坚信这一激励方法的有效性。永远不要受世俗观念的影响，记着自己是具备那些优良品质的人，不是一个凡夫俗子。你心中的自我伟大一些，你也会随之变得伟大。
当你做了这些练习时，你会发现你至少在某个方面超越了很多人，你已经脱离了以往“和老鼠比赛”的模式。
你也因此会得出这样一个结论：你比你想像中的自我要伟大的多。现在，就让你的思想跟上真正的你，再不要轻视自己。
不要忘了，你就是第一流的人，而第一流的人是绝不会轻视自己的。
