总之，打算高龄怀孕的妇女，必须在孕前将身体调整至最佳状态，孕时注意身体保健，随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常，作为健康指标。万一生病，不可随便服用成药，不论想吃中药或西药，都要找医生检查和诊治。
优生的大敌——头胎人流
临床发现，头胎做人流手术的人，可使她以后发生反复流产、早产、大出血、婴儿体弱多病的危险。临床还发现，头胎做人流手术的人，其中许多人都发生了严重的女性病，甚至癌症。
头胎做人流的女性，由于子宫会发生损伤，胎儿的红细胞Rh抗原于子宫损伤处进入母体。这种情况一旦发生，就会导致母体产生抗Rh血型的抗体。它可在女方再次怀孕后通过胎盘进入胎儿体内，然后对胎儿的红细胞起到凝集和溶解的作用，这种情况一旦发生，不仅可造成孕妈妈发生流产、早产，而且还可导致胎儿患重病、致残，或死亡。
人流有感染的风险，如器械消毒不严，私人手术室条件差，术后不卫生，将增加细菌感染的机会，引起子宫内膜炎、宫颈炎等。如原来生殖系统有炎症，还可引起炎症扩散，疾病加重。这样的女性可能经常腰痛、腹痛、白带增多。人流打乱了原有的内分泌状态，干扰了正常妊娠过程，可致内分泌失调而引起月经紊乱。
人流是个创伤，可导致子宫收缩不良，造成术后出血不止及贫血。有的女青年妊娠时间短，子宫倾屈度过甚，可致人流不全，也可致术后出血不止；如再进行刮宫止血，还可导致子宫壁创面愈合粘连。人流如导致子宫内膜和肌层发生损伤，会使子宫变薄。日后妊娠，由于胎盘血液循环障碍，胎盘功能不全，胎盘发生粘连，不仅会导致出血性休克，还会引起死胎和新生儿死亡。特别是完全植入性胎盘，由于胎盘粘连不易剥离，出血量大，需立即进行子宫切除，方能挽救病人生命。
人流为强行终止妊娠。此时由于体内激素水平骤降，内分泌功能发生紊乱，迫使迅速生长发育的生殖系统、乳腺等器官停止生长，这对生殖器官、乳腺等器官将造成损伤。这些损伤可使女性在以后发生生殖系统疾病和乳腺疾病。所以，专家说：头胎人流是育龄女性及优生的大敌。
父母优点孩子能继承多少
新生宝宝降临，少不了亲朋好友的祝贺，也少不了对宝宝长得像父亲或者像母亲等进行一番品评。从遗传学的角度来讲，父母会把自己的哪些“优点”传给自己的孩子呢？
1．绝对遗传
肤色：让人别无选择。它总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如，父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白、一方黑，那么，在胚胎里“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生。
下颚：是不容“商量”的显性遗传，“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。
双眼皮：也属“绝对”性遗传。有趣的是，父亲的双眼皮，大多数会留给子女们，有些儿童出生时是单眼皮，到长大后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛，都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。
2．有半数以上概率的遗传
身高：只有30％的主动权握在你的手里，因为决定身高的因素35％来自父亲，35％来自母亲。假若父母双方个头不高，那只剩30％的后天身高因素，也决定了你力求长高个的尝试不会有明显效果。
肥胖：会使子女们有53％的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40％。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使子女体态匀称。
秃头：造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子的概率则有50％，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25％的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。
青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭病史者高出20倍。
3．概率不高的遗传
少白头：属于概率较低的隐性遗传，因此不必过分担心父母的少白头会在孩子的头顶上如法炮制。
4．后天可塑的遗传
声音：通常男孩的声音大小、高低像父亲，女孩像母亲。但是，这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人，可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。
腿形：酷似父母的那双脂肪堆积的腿，完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。但是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。
四招预防胎儿心脏缺陷
美国心脏学会发布了最新指南，帮助孕妈妈们做好自我防护，减少新生儿罹患先天性心脏病的风险。
这部指南可以归纳总结为四条：
第一、凡事与产科医生多交流。
第二、每天摄入一定剂量的叶酸。
第三、避免接触流感人群。
第四、使用任何药物治疗都要与医生商量，即使是非处方药。
胎儿宫内生长发育迟缓的原因
研究表明，胎儿宫内生长发育的好坏与孕妈妈的营养密切相关。如果孕妈妈营养摄入不足，可使胎儿在母体内生长停滞，发生宫内生长发育迟缓，也就是说胎儿的大小与妊娠月份不相符合，低于胎龄平均体重。这种胎儿不但体重低、生长迟缓且机体各个方面的发育也未达到其应有的状态。这种新生儿不但死亡率较正常儿高8～10倍，能存活者也常体弱多病，智力低下。
孕妈妈的营养特别是热量、蛋白质摄入不足，是造成胎儿宫内生长发育迟缓的主要原因。其他原因还有：由宫内感染、中毒、辐射或畸形所致；孕妈妈有慢性高血压、心脏病、妊娠离血压综合征等。
如何预防胎儿宫内生长发育迟缓
为预防胎儿宫内生长发育迟缓，孕妈妈应注意以下问题：
1．孕妈妈从早孕开始，就要定期到医院去检查，如果发现胎儿生长迟缓或畸形等，要及时治疗处理，如孕妈妈患有影响胎儿发育的疾病，也要及早治疗。
2．经检查如果属于是孕妈妈饮食不当、营养不良引起的胎儿生长发育迟缓，即胎儿体重偏低，就要多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、肉、鱼、蛋、奶等。
3．孕妈妈饭后要侧卧休息一会儿，使营养物质能够顺利地通过胎盘到达胎儿。
4．必要时应输注营养物质及用药物扩张子宫血管，促进胎儿对营养的吸收，使胎儿发育良好。
5．在怀孕期间应注意预防妊娠高血压综合征的发生，以保证胎儿生长发育。
胎儿先天性畸形有哪几种类型
1．与遗传疾病有关的畸形。主要是由染色体异常引起的，如先天愚型，表现为：有特殊面容，患儿鼻梁比较低、眼斜视、两眼外角向上翘，智力发育明显落后，约50％患儿同时合并有先天性心脏畸形，并又有腭裂、唇裂及多指、并指等畸形。
2．先天性心脏畸形。主要有房间隔缺损、室间隔缺损、肺动脉狭窄及动脉导管未闭等畸形。
3．无脑儿。这是胎儿畸形中较常见的一种，以女胎为多。其脑发育较原始，死亡率很高。
4．先天性脑积水。这种畸形主要是因胎儿神经系统发生先天性发育异常，引起头颅腔内脑脊液潴留造成的。脑积水的胎儿合并脑膜炎膨出、脊柱裂、畸胎、羊水过多等异常。
5．其他畸形。胎儿胸部各种肿瘤、先天性骶尾部肿瘤、胃肠道畸型（食管闭锁、先天性无肛门等）、连体双胎儿等。
怎样发现胎儿有没有畸形
现在已经有许多方法可以检查出胎儿是否有畸形，比较安全的检查方法有：
1．羊膜囊穿刺术。胎儿在胎胞内的羊水中生活，羊水所含的化学物质和细胞成分能准确地反映胎儿的情况，穿刺抽出一些羊水，检查其中的一种叫甲胎蛋白的物质。这种物质在正常妊娠15～20周时，含量应是每毫升含10微克以下，如果胎儿有畸形（如神经管畸形、泌尿系畸形或脊柱裂等），甲胎蛋白会比正常增高15～20倍。
2．超声波检查。通过超声波检查可以发现胎儿是否无脑或脑积水、小脑畸形、死胎，是否有先天性神经管的缺陷以及先天性心脏病等。
如何降低畸形儿的发病率
畸形儿的产生，除了近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配等遗传基因缺陷导致外，还有一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，这种情形往往是孕妇在怀孕期间对致“畸”因素忽视所致，主要有以下7种情况：
1．孕妇在妊娠早期遭致畸病毒感染。
2．孕妇接触了有毒物或受到过辐射。
3．孕妇用过不良药物。任何药物都有其副作用，就看怎样选择，孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药，任何用药都要在医生的指导下进行。
4．家里饲养家猫。猫是弓形虫体病的传染源。孕妇感染此病后生下的婴儿可能患有先天性失明、脑积水等。
5．经常化浓妆。化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。
6．经常情绪不好。人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的交融作用，造成胎儿唇裂或腭裂等。
7．妊娠早期洗澡水温过热。有些孕妇在怀孕初期常进行热水浴或蒸气浴，过高的温度与闷热的浴室空气很易影响胎儿大脑和脊髓的发育。
如有上述情况发生，孕妇应该去医院做产前诊断，如发现胎儿畸形或有遗传病，则应及早施行选择性流产。不过预防胜于治疗，孕妇最好是避免发生这些情况，生出健康的宝宝。
