从出生后1个月即可开始日光浴，但由于阳光直射的刺激相当强，因此不能突然裸体长时间地照晒，应循序渐进。在有直射阳光的室内，首先从脚开始，过四五天习惯了以后，从膝盖到下面再照四五天，然后再到大腿，又四五天的间隔，再依次到腹部、胸部直至全身日光浴。
局部日光浴大约经过1个月就可接着进行每30分钟左右的全身照晒。夏天紫外线强烈，即使在室内散射的光线也很充足，因此没有做日光浴的必要。晒太阳少的冬季，应特别注意日光浴。
注意事项：
①不要让直射阳光照晒在头部或脸部，要戴上帽子或使用遮阳用具，特别要注意保护眼睛。
②在室内做日光浴时不能只透过玻璃窗，必须打开窗户在直射阳光下照晒。在阳光强的日子，注意不要让阳光灼伤皮肤。在寒冷季节，如能找个向阳背风的地方，裸体也不要紧。
③日光浴后要用干毛巾或纱布仔细擦干汗迹，换件内衣，并喂些果汁或白开水等。
④如果宝宝明显身体不舒服、有病时该停止日光浴。如果是感冒，不发烧，情绪好，照常进行也无妨。如果是结核菌素反应阳性转化等，则1年左右不能进行日光浴。
⑤患湿疹并且很严重的时候，注意不要让阳光直接照射患部。
⑥日光浴时别让孩子着凉。
盆浴
①洗浴前的准备。首先，要将沐浴中需用到的物品准备齐。例如肛表、消毒脐带用物（如果新生儿脐带未掉落之前，应采取分段沐浴法）、预换的婴儿包布、衣服、尿片，以及小毛巾、大浴巾、脸盆、热水等物。室温维持在一般觉得最舒畅的26℃～28℃之间，当然门窗上也要避免阵风的正面吹袭，以使新生儿在洗澡时不致着凉。准备就绪后，将肛表头以油霜类润滑后，轻轻地插入婴儿肛门内（插到肛表的刻度开始处，约肛表的1／3处），以手固定肛表2分钟后取出。只要在37．8℃之下，即表示正常，可安心地为他洗澡。在备好的澡盆内，先倒些冷水，再徐徐加入热水，以手腕或手肘处来测水温，而不觉太烫，大约41℃～43℃是最适宜的水温了。
②分段洗浴法。出生后第一周内，新生儿脐带未脱落时，洗澡应采用分段沐浴法。其洗法如下：脱下婴儿衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，借以暂时保暖。开始洗头、颈及脸部，注意勿使水流入耳内；再以小毛巾擦洗肚脐以上的胸、腹、背部。拭干后，再将肚脐以下的臀、下肢部分，缓缓地置入水中，利用肘关节、手臂及手掌的力气，安稳地抓牢婴儿的大腿部，整个过程中，身体的皱褶及弯曲部位，应特别注意洗净擦干，且动作要轻柔，使婴儿有安全感。若婴儿肚脐已脱落，可在洗净脸部之后，将婴儿颈部以下置入水盆中成侧卧的姿势，由上而下洗完后，将婴儿改为伏靠的俯卧姿势，洗背部及臀部肛门处。最后，以双手为支托并抓稳婴儿肩部抱离水盆，置于大浴巾上，擦干身子，放在洁净的衣物上，扑粉，臂部涂油，妈妈的手先从袖口穿入并抓出婴儿的小手，穿时一定要小心婴儿的肢体关节。在给婴儿脱衣服及沐浴时，同时可观察其全身肌肤的情况，如有异样，可即时求医诊治。如果抱法、洗法得当，这前后约需半个小时的时间，对婴儿来说是很舒服的，除了脸上有愉快的表情外，手脚也会舞动，否则会造成婴儿的不安或哭叫不停。
③清洁物的选择。市面上所出售的婴儿用中性皂及各种润肤油、痱子粉等，如果宝宝皮肤上没有任何疾患时，都可以适量使用；中性皂的使用是洗完头、脸之后再抹到婴儿皮肤上，以免直接刺激婴儿皮肤。至于润肤油脂及痱子粉未必一定要用，如果小儿的皮肤略干，可抹些油，有痱子时可轻抹些痱子粉油或粉，但均不可直接洒于婴儿皮肤上，要先洒在大人的手上再抹在婴儿身上。若肌肤有疹块、红臀等情形时，应保持干燥，并按医生嘱咐擦药，如果此时用这些保养物品对婴儿等于是种多余的刺激物，只会有害而无利。
空气浴
所谓空气浴指的是让婴儿接触户外的新鲜空气。它不仅能锻炼婴儿的皮肤，使黏膜健康，而且也可促进新陈代谢。因此对婴儿的健康极为重要。
新生儿2周左右，首先从习惯室内的空气开始。在夏天要尽量把窗子和门打开，让外面的新鲜空气自由流通。在春、秋季节，只要外面的气温在18℃以上，风又不大，就可以打开窗户。就是冬天，在阳光好的温暖时候，也可以每隔1小时打开一次窗户换换空气。
除了寒冷的天气之外，只要没有风雨，都可以将1个月左右的婴儿抱到院子里去，具体时间为：夏天在上午10点左右，下午3点钟以后。春、秋季最好在上午10点到下午2点之间进行。炎热的夏季要在凉爽的树阴下，寒冷季节要在日光好的地方进行。
户外空气浴的目的是直接让婴儿接触冷空气，所以不要穿得太厚或到人多的地方去，还要注意不要让阳光直接照射头部。
新生儿不要清除“胎毒”等
不要清除“胎毒”
在一些科学文化落后和人的素质低下的地方，还存在一种传统的习俗，认为婴儿出生时身上带有“胎毒”，要给刚出生的婴儿吃些清热解毒的排毒药，如黄连、黄柏之类的中药，以去掉宝宝身上的“胎毒”。其实“胎毒”是不存在的。宝宝在母亲的子宫内生活是舒适、安详、无菌的，一切营养都是由母亲的血液通过胎盘提供的，分娩过程也是无菌操作，所以，根本不存在什么“胎毒”。主要有人看到刚出生不久的新生儿有些特殊表现，而实际上这些表现在新生儿身上是正常现象，不是什么“胎毒”，纯粹是误会。
每个新生儿在生后1～2天都能排出墨绿色、黏稠的大便，医学上称此为胎粪。胎儿出生后，由于光、空气、衣服、包布、尿布以及温度等刺激，在新生儿皮肤上出现鲜红色斑块，以脸部、躯干、肢体上多见，这叫做“新生儿红斑”，一般3～4天会逐渐消退。在红斑消退时伴有皮肤少量脱屑或脱皮，这不是“胎毒”，是新生儿的正常生理现象，不需要任何处理。
新生儿皮肤易脱屑，是因为在子宫内时胎儿是浸在羊水中的，出生后，新生儿生活环境由湿润一下子变成干燥，湿润的皮肤也就会变得较干燥，薄薄的一层表皮就很容易脱落了。婴儿一般在出生后2～3天开始出现脱屑，以躯干、四肢末端多见，而脸部一般没有脱屑。干燥的皮肤可适当用消毒的食用植物油敷擦。新生儿脱屑也不是胎毒。
在新生儿出生后2～3天，皮肤开始出现黄疸，一般持续7～10天，再慢慢消退，这个过程叫生理性黄疸。大多数新生儿均会出现，属正常现象，无需担心。
不要清除“胎垢”
有些婴儿，特别是较胖的婴儿在出生后不久，头顶前囟门的部位，有黑色或褐色鳞片状融合在一起的皮痂，且不易洗掉，俗称“胎垢”。这是皮脂腺所分泌的油脂以及灰尘等组成的，一般不痒，对孩子健康无明显影响，无需清除。但是显得很脏，也可以洗掉。有些老人认为：“天灵盖”上的“护身符”不能揭，否则孩子会变成哑巴，会受凉生病，这种说法是没有任何科学依据的。
“胎垢”确实不易洗掉，有些家长用肥皂、香皂清洗都无济于事，而且还会刺激孩子的娇嫩皮肤。最好的办法是用消毒后的植物油（加热后冷却）或液状石蜡局部擦拭，24小时后用小梳子轻轻梳理几下即可除掉。
