原 料：
马蹄25克，什果冻100克，胡萝卜20克，绿茶水适量。
制作过程：
1.马蹄去皮切粒；胡萝卜去皮切粒，同马蹄粒煮透，然后用凉开水泡透。
2.将什果冻扣入用具内，周围撒入马蹄、胡萝卜。
3.将绿茶水浇入什果冻上即可食用。
营养功效：
凉血解毒，利尿通便，去湿祛痰。适用于感冒咳嗽、哮喘等症。
小贴士
泡马蹄与胡萝卜粒一定要用凉开水，不能用清水代替，避免吃了肚子疼。
同类推荐
法国蓝带糕点制作基础Ⅱ
为了使大家能够真正地走进这个精彩的烘培王国，本书还对那些历经多年留传下来的经典糕点的制作方法进行了简单地解说。本书通过逐步指导的方式，使大家学会制作世界闻名的法式甜点，并能制作出巴黎著名点心师才能做出的美味。在这本书中，糕点制作方法的所有步骤都配有照片，对法式糕点制作不熟悉的读者也很容易上手。法国蓝带厨艺学院的传统授课方式是一边传授具体的烹饪方法，一边进行演示。与此同时，学生们自己进行实际操作，这样就可以在实践中掌握烹饪技术。
热门推荐
腹黑公主之两种不同的感情
曾天真的她为了爱付出一切，最后换来的只是一句‘’对不起‘’，一年后她强势回归，亮瞎看不起她的人的眼。但却陷入两难，一边是温暖哥哥莫离，一边是邪魅的洛黙。当一切揭开谜底，她会何去何从。
