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第1章 序言

台湾地区有一位非常著名的心理咨询师,深受大家的喜爱和尊敬。他曾经帮助过很多人解决了心理方面的困扰,那么,这位咨询师有什么神奇之处呢?

其实,他刚开始从事这个工作的时候,常使用心理学的专业术语和治疗模型来开导别人,但效果很一般。咨询师百思不得其解。

一次偶然机会,他想起了前不久自己看过的一个小故事:

曾经有个5岁的小男孩,由于他卧室的窗户整天都关闭着,所以他觉得屋里很阴暗,十分羡慕窗户外面灿烂的阳光。他想:“我可以把外面的阳光扫一点进来。”于是,他拿着扫帚和簸箕,到阳台上去扫阳光。等到他把簸箕搬到房间里的时候,里面的阳光却没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。

正在厨房做饭的妈妈看见他的奇怪举动,问道:“你在做什么?”他回答说:“房间太暗了,我要从外面扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把房间的窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”

是啊,打开心灵的窗户,友情和信任不就会像阳光一样洒进来吗?

从此以后,这位咨询师调整了自己的工作方法,搜集了大量的故事,分门别类,针对前来咨询的人们的不同情况,用小故事来引导他们调整心理姿态、最终走出心灵的困境,取得了非常好的效果。

本书收录的150个故事,结合了心理学的解读,展示出70种简单生活和轻松工作的姿态,浅显易懂,如随身而行的心理咨询师,当你低落、沮丧、失意时,给你以安慰和力量;当你欢欣、得意时,帮助你平静自己的心灵。

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