9.养成了抱着睡的坏习惯。家里新生了宝宝，一家人都很高兴，尤其是妈妈总是抱着宝宝，左看右看，喂时抱，睡时还抱，没有几天，就会养成抱着睡的习惯，一旦不抱着睡了，宝宝就会没有安全感，睡不安，哭闹，抱起来拍拍、摇摇就又睡得很踏实。要纠正这个坏习惯，在宝宝要睡觉时，妈妈可以靠近宝宝，低音调地哼哼着，也可将宝宝的双手放在他自己的胸前，渐渐地就可以引导宝宝人睡了。
新生宝宝睡颠倒了怎么办
有的新生宝宝白天睡觉，晚上则哭闹或睡不踏实，这种情况不算是病态，而是出生后环境给宝宝造成的时问错觉。也就是宝宝睡得黑白天颠倒了。有的新生宝宝家里，把宝宝住的屋子弄得暗暗的，又不让出一点声音，晚上这样可以，如果白天也这样，就让新生宝宝区分不出来白天还是晚上，所以宝宝在白天吃饱后就睡了，到了晚上宝宝的睡眠已经够了，而屋内没有声音，没有光亮，宝宝就会烦躁、哭闹。
遇到这种情况，就要把宝宝的时差再调整过来。白天让宝宝的房问光线明亮，在宝宝吃饱后放点音乐，或是爸爸妈妈多跟宝宝说话，拿一些颜色鲜艳的球及花环，或带声响的拔浪鼓等逗逗宝宝，这样做有两方面好处：一是在新生宝宝睡醒时有吸引他的东西，避免白天总在睡觉；另一方面，对宝宝的智力发育有很大促进，对听力、视力都有良好的刺激。到了晚上要避免宝宝太兴奋，不要这个抱抱宝宝，那个跟宝宝说说，屋里的光线也不要太亮。采取上述措施几天后，新生宝宝“黑白颠倒”的问题就可以解决了。
宝宝睡觉用枕头吗
一岁以内是婴儿头部发育的重要阶段，合适的枕头有利于头部血液循环，促进生长发育。怎样正确选择和使用枕头呢？刚出生的婴儿平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上。头几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面，可以不使用枕头，或将婴儿床一端抬高15～20度，以增加婴儿的视野。出生3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，出生后3个月的婴儿应该使用枕头。
婴儿枕头高度以3～4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度，枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为合适。婴儿枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可选择蒲绒等作为材料填充，民问常用的荞麦皮和茶叶也都是很好的填充物。枕套最好选用半新的棉织品制作。要有备用枕头。
过去一些家长爱给婴儿睡硬一点的枕头，认为可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是没有科学道理的。还有，小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时出汗易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒。枕套要常洗常换，保持清洁。
开灯睡眠对宝宝健康不利
为了照顾婴儿方便，有些年轻的家长在晚问开着灯睡觉。在这种状态下让宝宝睡眠，对宝宝的健康是有害的。
日出而耕，日落而息，是自然赋予我们的法则，按自然规律生活，人则表现出规律性的生理节奏，且每个人都有自己的生物钟。夜问长时问处于人工光源的照射下，生物钟就会受到干扰，肌体的新陈代谢和生理机制将受到影响，时问久了就可能导致某些疾病的发生。特别是对婴儿，人工光线的长期刺激会使婴儿表现出躁动不安、情绪不稳、睡眠不实等。
另外，宝宝长时问在灯光下睡眠，还会影响其视力的正常发育。熄灯睡眠能使眼睛获得充分的休息。长时间在灯光下睡觉，光线持续不断地对眼睛进行刺激，眼肌长期处于疲劳状态，不能得到充分休息，对婴幼儿来说极易造成视网膜的损害，影响其功能的正常发育。
新生宝宝不能睡电褥子
有的妈妈十分担心新生宝宝出生后会冷，尤其是在冬季，就给宝宝铺上电褥子。这样是十分危险的。
电褥子的温度一般不能自动控制，刚出生的小宝宝又无法及时反映自己的感受，如果妈妈一旦忘记关电源，温度持续升高、保暖过度对宝宝的生命和健康安全都会带来不利的影响。在高温情况下宝宝身体内的水分丢失会增多，若不及时补充液体，就会造成新生宝宝脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，甚至引起呼吸暂停，严重时可致死亡。
给宝宝保暖的正确方法是调节室温，可在床上再铺些棉褥，整个小空问提高温度要比局部高温安全得多，而且也会使宝宝感到舒服。
利用条件反射培养良好的生活习惯
婴儿出生后10～15天条件反射开始形成，这是生活实践中多次重复训练的结果。例如，妈妈每次将婴儿抱在怀里，他的嘴就会出现吸吮动作，这并非因奶头接触他的嘴所引起的，仅仅是由于贴胸的姿势与喂奶动作多次结合训练所形成的。当第一次条件反射形成以后，通过婴儿的视、听、触等分析器官，各种条件反射相继形成。例如在一二个月以后由于多次反复地按时喂奶。因此只要一到喂奶的时侯，婴儿就会觉醒或啼哭；如果每次睡前总是摇晃小床，以后不摇晃就不睡觉。因此最好一开始就不要摇晃。
给新生宝宝洗澡
宝宝洗澡好处多
皮肤是新生宝宝的第一保护层，也是人体的最大器官，而新生宝宝的皮肤内油脂腺尚未发达，不能帮助皮肤抵御杆菌类的侵袭。新生宝宝的皮肤也十分薄嫩，比成人的皮肤薄5倍，而且新生宝宝每天都要受到乳汁、汗液、大小便等的污染，所以新生宝宝的皮肤清洁十分重要，而皮肤清洁最好的办法就是洗澡。洗澡能促进血液循环和新陈代谢，从而促进宝宝的生长发育；洗澡还可以丰富对皮肤的刺激，以利于新生宝宝的感知觉的发展；洗澡的过程也是建立亲子关系的过程，在洗澡时妈妈温柔的话语、轻轻地抚摸，以及亲呢的眼神、水的滋润和波动，都会让宝宝得到全身心的满足。
洗澡前的准备要充分
1.将室温提高到28℃～30℃之间。提高室温可用空调，也可用电暖器。
2.烧好热水备用。
3.操作者要摘掉手表、戒指、手镯等金属类物品，以防剐伤、硌伤新生宝宝。
4.准备宝宝洗澡时所需的物品：浴盆、婴儿皂、擦洗用的小毛巾或海绵块、包裹用的大浴巾、擦鼻孔及耳道用的药棉、爽身粉、鞣酸软膏、75％的酒精（处理脐带用）、换洗的衣服和包裹用的单子或小被、尿布等。
5.为了保证顺利地给宝宝洗完澡，操作者还应为自己准备一个合适的坐凳。为避免弄湿操作者的衣服，可以准备一条围裙。
给新生宝宝洗澡的步骤
第1步：浴盆内先加冷水再加热水，水温在37℃～40℃之间，可以用手背或手腕测试，感觉温暖不烫即可。
第2步：给宝宝打开包裹再脱下上衣，用浴巾包裹住宝宝的下半身。
第3步：将宝宝抱到浴盆边，如浴盆放在地上，就将宝宝放在大腿上；如浴盆放在高处，就将宝宝的身体托在前臂上，置于腋下。用手托住头，手的拇指和中指分别压在宝宝的两个耳朵前，以避免洗澡水流入耳道。也可用左肘和腰部夹住宝宝的臀部和双腿，并用左手托起头。
第4步：用小毛巾或海绵块，蘸上水轻轻擦洗宝宝的面部，顺序是由内向外。具体顺序是：额、眼角、鼻根部、鼻孔、鼻唇沟、口周、颌、颊部、外耳道。需要注意的是，一定不要用任何香皂，包括婴儿皂。因新生宝宝的面部皮肤非常敏感，所以，给新生儿的宝宝洗面部，只用清水即可。
第5步：给宝宝洗头部，先用清水沾湿，再涂上婴儿皂轻轻揉洗，最后用清水冲洗干净。要注意耳后的皱褶处。
第6步：洗完头面部，对脐带未脱落的新生宝宝要上、下身分开来洗。洗上身时，要包住下半身。洗的顺序是：先胸腹部再后背部。要重点清洗颈下、腋窝皮肤的皱褶部分。
第7步：洗完上身后用浴巾包好，将宝宝的头部靠在左肘窝，左手握住宝宝的大腿，开始洗下半身及双下肢。洗的顺序仍是由前至后。重点部位是腹股沟及肛门。女婴的外阴有时有白色分泌物，应用小毛巾从前向后清洗，男婴应将阴茎包皮轻轻翻起来再洗。脚趾缝也要分开来清洗。
对脐带脱落后的新生宝宝，可在洗完头面部后，撤去浴巾或包裹单，用手和前臂托住宝宝的头部和背部，将宝宝的全身放入水中，但头颈部不要浸到水里，以防洗澡水呛人宝宝的口、鼻中。擦洗的顺序仍是先上后下。由前至后。
第8步：全部洗浴后，迅速将宝宝放到准备好的干浴巾中，轻轻蘸干水，千万不要用力擦干，以免擦伤宝宝的皮肤。
第9步：在宝宝皮肤皱褶处，涂上薄薄的一层爽身粉，绝对不可过多，以防爽身粉受湿后结成块，而硌伤宝宝的皮肤。
第10步：脐带用75％酒精擦拭，先擦外周，再换一根棉棍擦脐带里边，最后用干棉棍蘸上脐带粉撒在脐带中。
第11步：臀部用鞣酸软膏，薄薄地抹上一层。
第12步：把宝宝抱入小被中或包裹单中，包裹好，或穿上衣服。
第13步：用药棉轻轻蘸干鼻腔、耳道，以防有水进入后存留。
至此，已经完成了给新生宝宝洗澡的全部过程。妈妈不要看到这些步骤觉得给宝宝洗澡很困难，实际上操作起来很简单，尤其是熟练后。洗完澡后就可以给宝宝喂奶，然后让宝宝舒舒服服地睡觉了。
给新生宝宝洗澡的注意事项
1.洗澡时要关好门窗，不要有对流风。
2.洗澡的时问应选择在吃奶前半小时左右，这样可以避免喂奶后洗澡的反复体位变化而使宝宝吐奶。
3.新生宝宝洗澡的用具要专用，不和其他人混用，以防交叉感染。
4.洗澡前，一定要仔细检查所需的物品是否准备齐全，不要在洗澡过程中，抱着湿漉漉的宝宝东找西找。
5.新生宝宝皮肤娇嫩，应选择刺激性小的婴儿皂，在皮肤有湿疹时只可用湿疹洗剂或只用清水，以防对皮肤的刺激。
6.如果洗澡过程中需要再加水，要在另外一个盆中调好水温，再倒入宝宝洗澡的浴盆中。
7.洗澡时要避免浴液等流入宝宝的眼、鼻及耳道中。如不小心有洗澡水进入，要马上用药棉搌干。
8.给新生宝宝洗澡的时问不要过长，一般在5～10分钟内完成最好。
9.洗澡时要观察宝宝的全身有无异常。如皮肤有无小脓包，四肢活动有无异常等。
10.如新生宝宝头部有脂溢性皮炎，要单独用一盆水给宝宝洗头，再换另外的一盆洗澡水给宝宝洗澡。宝宝的脂溢性皮炎如已结痂，应先用煮过的植物油放凉后涂抹在结痂处，用小帽子捂半小时左右再洗掉。一次不可能将结痂彻底洗干净，这时不要去硬刮或抠，多洗几次就可以全部洗干净了。
11.洗澡后应迅速包裹好新生宝宝，半小时之内尽量不要打开包裹，以利于保湿，防止水分丢失。
为新生宝宝做抚触
什么是抚触
抚触或按摩一词源于英语touch，即经过科学指导的，有技巧的抚摩和按触，通过抚触者的双手对被抚触者的皮肤各部位进行有次序的、有手法技巧的抚摩和按触，让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，从而达到强体健身的目的。
皮肤覆盖全身，是人体最大的、也是最基本的感觉器官，大约有500多万个感觉细胞，能接受外界的很多种刺激，如温度觉、触觉、痛觉等。这些感觉传到中枢神经系统后能作出反应，通过神经及体液作出应答。良性的刺激可对神经系统起到正面作用，尤其是儿童时期，从胎儿期6个月至出生后2岁之内神经系统发育很快，这种刺激可促进神经系统的发育。但是恶性刺激如寒冷、疼痛等则可起负面作用。
新生宝宝处于生理上的快速生长时期，抚触可以提高宝宝的免疫功能，增加体内的免疫物质。观察后发现，宝宝在经过抚触后大都会很安静，睡得香，醒来也很高兴，很乖。那些睡眠有障碍的宝宝在经过抚触以后也能很快入睡，并睡眠平稳。实验还发现，经过抚触的早产儿食欲都有所增加，吃奶量增多，体重也长得快，到产后42天复查时发现他们的体重、身长、头围都比没有抚触的宝宝要明显增加。因此，科学正确的婴儿抚触，为其体魄健康、高智商及高情商创造了良好的条件。
抚触的方法
抚触前要做好充分的准备工作，让宝宝处在温暖的环境中，并保持舒适的体位，周围环境比较安静，没有强噪声，不要在饥饿的情况下或刚吃完奶时抚触。妈妈的双手要清洁、温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，摘下戒指、手链等首饰，以免划伤宝宝的皮肤。另外，最好在手里倒些婴儿润肤液，以便在抚触中起到润滑作用。爱心是十分重要的，抚触不是一种机械操作，要和宝宝有很好的沟通和交流。可以一边抚触一边轻轻地和宝宝说话，或播放一些轻柔愉快的音乐。手法要从轻开始，慢慢增加力度，千万不要让宝宝感到不舒服。
抚触从头面、胸、腹部、四肢到手、足、背部，有次序地进行。每次时问先从5分钟开始，以后逐渐延长到15～20分钟，每日1～2次。
1.头部
①用两手拇指从前额中央向两侧滑动；
②用两手拇指从下颏中央向外侧、向上方滑动；
③两手掌面从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
2.胸部
两手分别从胸部的外下侧向对侧的外上侧滑动。
3.腹部
①两手分别从腹部的右下侧经中上腹滑向左上腹；
②右手指腹自右上腹向右下腹；右手指腹自右上腹经左上腹滑向左下腹；右手指腹自右下腹经右腹经右上腹、左上腹滑向左下腹。
4.四肢
