有这样一个故事：古时候，一个少年背负着一个砂锅前行，不小心绳子断了，砂锅也掉到地上碎了，可是少年却头也不回地继续前行。路人喊住少年问：“你不知道你的砂锅碎了吗？”少年回答：“知道。”路人又问：“那为什么不回头看看？”少年说：“已经碎了，回头何益？”说罢继续赶路。
生活中有许多失败已经无法挽回，再去惋惜悔恨也于事无补。与其在痛苦中挣扎浪费时间，还不如重新找到一个目标，再一次奋发努力。还是让我们学会舍弃吧！像那个少年一样，不要因为失败而作无谓的自责和叹息。当我们真正学会舍弃时，会发现那才是一种真正的超越，一种真正的战胜自我的强者姿态。
一个人如果沉浸在过去的痛苦经验中，怎么都走不出来，这是自己戕害自己。在生活中，最怕自己跟自己过意不去，总是为以前的失误、过错、挫败而唉声叹气，这样下去只能一日复一日，没有出头之日，与其如此，不如痛快地忘记过去，以一种新的姿态重新开始自己的构思和行动。争取在最短的时间赢得成功，这样就可以治疗你过去的痛苦。因此治疗过去痛苦最好的办法不是唉声叹气，而是用新成功来加以证明。
“不要为打翻的牛奶而哭泣”，这是一句英国谚语，其中的道理是，不要为已经失去的而难过，每个人都应当接受已经不可挽回的既成事实，忘记过去向前看。这是多年来人类在实践中得到的智慧结晶。莎士比亚对此做了精辟的诠释：“明智的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地找出办法来弥补他们的创伤。”
因此，我们应该学会忘记；忘记过去，莫让过去折磨自己。无法忘记过去的人，常常会连今天也失去，沉迷于昨日的人，很可能也会错过了人生美丽的金秋、辉煌的未来。活在昨天里的人不愿意面对今天和各种变化，当今天发生新变化时，他就会茫然不知所措，变得烦躁不安。只有理智的放下，才能重新起航，寻找新的大陆。还有一个故事，有位老先生买了一双很昂贵的名牌皮鞋去挤火车，费了很大力，他才登上火车。启程的时候，他猛然发现皮鞋丢了一只。周围的人都替他惋惜，这位老先生竟毫不犹豫地把剩下的另一只鞋子抛向窗外。这一奇怪的举动，令身边的乘客大惑不解。他微笑着解释：“这只鞋无论多贵，对于我来说都没有用了，与其抱残守缺，不如果断舍弃。”
超脱和坦然是少年和老人的共同特点。很多人都有过这样的经历……
