人的一生。或多或少。总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升。也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更不用悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观向前迈进。
——[日本]松下幸之助
我们经常会犯的一个错误就是总在羡慕别人的幸运，而为自己的不幸痛苦不堪。这样做的一个结果就是，人们只会在自己的不幸上费神，而令自己一天天的不快乐，再也找不到幸福的影子。事实上，的确有许多人一提起自己不幸的事可以列出一大堆来，而一旦询问他幸福的事，他反而哑口无言，一件事也说不出来了。原因就在于，那些不幸在他的心里已经根深蒂固，随时像影子一样提醒着他不能忘记痛苦。试想，一个终日活在“不幸”的心理阴影下的人怎么能找到快乐！
从前，有一个老太太，她有两个女儿，大女儿嫁给一个卖雨伞的，二女婿则靠卖草帽为生。
一到晴天，老太太就唉声叹气，说：“大女婿的雨伞不好卖，大女儿的日子不好过了。”
可一到雨天，她又想起了二女儿：“又没有人买草帽了，小女儿的日子不好过了。”
所以，无论晴天还是雨天，老太太总是不开心。不多久，老太太的头发就全白了。
一天，一位远方亲友来看老太太，惊讶她的衰老，问其原由，觉得很好笑，便对她说：“大雨天，你大女儿的雨伞好卖，你应该高兴呀；晴天，你二女儿的草帽生意不错，你也该高兴才是呀！这样，你每天都有快乐的事，应该天天都高兴呀！”
老太太听了，心灵豁亮，从此后天天脸上都有了笑容。
人的一生，总免不了磕磕碰碰，遇到不快而生气，或遇到天灾人祸而痛不欲生。其实我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。只要我们可以换个角度，换一种思维或换一种心态去对待，去处理，这样也许就会少了很多烦恼，多了几分豁达！
同样是半杯水，悲观的人会说：“哎，怎么只有半杯水。”而乐观的人会说：“真好，还有半杯水。”角度不一样，同样的事物在他们眼中都会呈现不同形态。成功学大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：
有一位女士陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了，即使在仙人掌的阴影下，气温也高达52℃。她没有人可以聊天，这里只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行，这两行字却永远留在她心中，完全改变了她的生活：“两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
她一再读这封信，觉得非常惭愧，她决定要在沙漠中找到星星。于是她开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。她研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前这沙漠还是海洋时留下来的。原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇案。
是什么使这位女士内心有这么大的转变？
沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是这位女士看待问题的角度改变了。她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现了新世界而兴奋不已，并为此写了一本书，以《快乐的城堡》为书名出版了。她从自己造的“牢房”里看出去，终于看到了星星。
很多时候，人们的困苦都是源于自作孽。因为他们时时以颓丧的心情、不好的情感，来破坏、阻碍他们自己的生命。
要达成任何目标，全靠我们的勇气，全靠我们对自己有信仰，全靠我们自己抱着一个乐观的态度。然而很多人当遭遇短暂的不顺利、或回忆起某些痛苦的经验时，他们往往会一任颓丧、怀疑、恐惧、失望等思想捣乱，宰制他们的精神境界，而破坏他们多年经营的计划于一旦之间！这真像向上爬的井蛙，辛辛苦苦地向上爬，但是一失足下坠时，就前功尽弃了。
夏天的傍晚，有一美丽的少妇投河自尽，被正在河中划船的白胡子艄公救起。艄公问：“你年纪轻轻，为何寻短见？”
“我结婚才两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又病死了。您说我活着还有什么乐趣？”
艄公听了沉吟少顷，说：“两年前，你是怎样过日子的？”
少妇说：“那时我自由自在，无忧无虑呀……”
“那时你有丈夫和孩子吗？”
“没有”
“那么你不过是被命运之船送回到两年前，现在你又自由自在无忧无虑了。请上岸去吧……”
听了艄公的话，少妇心底豁然开朗，恍如作了一个梦，她揉了揉眼睛，便离岸走了。从此，她没有再寻短见。
在这个世界上，人们经常犯的错误是不肯开放心门，让愉快、希望、乐观的阳光涌进，却紧闭心门想以内在的能力驱除黑暗，而不知道外面的一缕阳光之射入会立刻消除黑暗，与驱出那些只能在黑暗中生存的心中的魔鬼！
无论遭遇到什么，你都要不总去反复地想到你的不幸，或者去想那些在目前使你痛苦的事情上去。应该去想想那些最愉快最欣喜的事情，抱一个最宽厚最亲爱的心情对待他人，说那些最和蔼最有趣的话，以最大的努力去放射出快乐。这样，很快你就会神奇地发现，那些隐蔽你心田的黑影已经逃走，而快乐的阳光，将照耀你的全部生命！事实也的确如此，当你背向黑暗，而面向光明时，阴影自会遗忘在你的后面。
换个角度看待命运，人生便有另外一番风景！
行动指南3：营造乐观心态
⑴明白大部分你所担心的事都不会发生。法国散文家蒙田曾这样说：“我的生活充满了恐怖的厄运，但是大多数却从未发生。”
⑵为你所忧虑的情况预设最差的结果。一旦你知道有可能发生的最差情况，你就能面对它。
⑶如果发生最差的情况，要能勇敢地接受它。
⑷只专注情况的乐观面，继续工作下去，改善最差的情况。你可以看穿恐惧所制造的假象及表面，直到看清楚经由理解和自己所揭露的真相。
⑸回顾你的生活经历，尤其是那些在过去对你有所帮助的。专注于你学习到的教训，尤其是可以帮你解决目前困境的。在你克服过的障碍或者是完成的重要任务中寻找相关的例子。每个成功都是建立在你对自己和对能力的信心上。信心所至之处，忧愁一定远离。
⑹练习一天重新活一次。忘掉昨天的失败以及明天成功的可能性，专注于你今天可以做的每件事，使得明天是照着你所想的样子来临。
⑺船到桥头自然直。好好看着今天，明天的事明天再做。不要浪费精力处理那些未来可能会发生的情形，好好地把握现在可以解决的问题。
铭记上述这些方法，能有效地使你的悲观心态向乐观心态转化，进而培养出你积极向上的精神状态。
