原力是什么？到目前为止没有任何人能给出权威答案，即使是神也不行。
主流意见有两种，第一种认为原力来自于位面的本源力量，是位面与人类的共鸣使人体内逐渐形成原力之海，并诞生原力。持这种意见的主要是哈里兰族和精灵族。因此，他们对于原力的修炼更加注重自身与自然的共鸣，对原力的使用方式则偏重于以原力为媒介，沟通位面间的元素之力，最终施展出强大的魔法。
第二种意见则认为原力之海人生而有之，原力也是人类自身的天赋潜能。这种看法主要流传在诺亚族和兽灵之中。所以他们的修炼方式集中于对自身的锤炼，使用时则是直接通过各种战技释放出强大的原力。
当然了，经过从罪之大陆到希望大陆几千年的发展，这两种意见之间也并没有不可跨越的鸿沟。事实上，现在的希望大路上，绝大部分职业者都是魔法和战技两者兼修，只是会有所侧重而已。只有极少数人才会因为坚持所谓的传统而只专注于其中之一。
崔斯特等人拿到的这本《骑士之歌》，就是典型的纯战技型冥想术，通篇没有一个字提到魔法。这倒也符合崔斯特的心愿，在他心中总觉得魔法这些东西有些华而不实，而且还要借助于元素之力，不如战技来得更加实在和可靠。
除此之外，骑士之歌的最大特点就是简单，通篇只有两个内容，一是关于内视之术，另外就是一幅原力运行路线图。
在没有修炼冥想术之前，原力在人体内随机运行，四处乱窜。冥想术就是要用自身意念引导原力遵循特定路径运行。一般来说，各类冥想术的好坏就主要体现在原力的引导方式和运行路径上。
但这个骑士之歌，居然完全没有任何关于原力引导方式的说明。当然，崔斯特并不知道这一点，他还以为所有的冥想术都是这样呢。如果他知道，那他肯定会对罗迪的推测更加坚信不疑。
骑士之歌上记载的原力运行路线图也很简单。原力从原力之海出发，沿途一共经过7道关卡，划出一个不规则的椭圆形，最后回到原力之海，称为一个周天，每一周天原力都会增加少许。如果能够一次连续运行九个周天，那么原力就会达到一级，二十七个周天则达到二级，八十一个周天三级。再之后会怎么样，就没有说明了。
“看来这个骑士之歌只是最低级的冥想术啊，三级以后就没有了！”崔斯特边看边想，“不管了，三级也够用了，赶紧开始吧！”
首先是内视，这是修炼冥想术的基础。否则你连原力在哪都感觉不到，还怎么引导啊！
内视说简单很简单，因为它并没有什么特别的修炼方法，只要有原力，无论多少，都可以修炼。只要按照特定的呼吸节奏，静下心来感受体内原力的流动，就可以自然而然地实现内视了。但是说难也难，因为怎么静下心来，完全是个见仁见智的问题。但是，总得来说，当然是人越少、越安静，越容易静下心来了。所以，崔斯特选择独自修炼，倒也算是误打误撞地走对了路。
而且，可能是因为从小就喜欢一个人看海的缘故，崔斯特一直都是是一个很容易静下心来的人，今天也不例外。在训练营外找了一处无人的小山丘，坐下来闭上眼睛试了试，崔斯特很快就将呼吸调整到骑士之歌上记载的先两长一短再三长两短一个循环的节奏。再然后，不知过了多久，至少崔斯特感觉不长，就感到身体一震，眼前豁然开朗。
最先映入眼帘的是一个蓝色的星云漩涡，在一片黑暗中缓慢的转动着，充满了神秘的魅惑。崔斯特知道这就是原力之海，大概位于肚脐下2厘米的地方。接着，一道白色气体从旋涡中缓缓逸出，如烟如雾，很浅很薄，仿佛一口气就会吹散。这就是各大种族力量的源泉——原力。
此时的原力，还没有受到任何束缚和引导，就那么漫无目的地在一片黑暗中四处游荡，如同一个自由自在的精灵。所过之处，一道淡淡的白色轨迹隐约可见。
这么快就见到了原力，崔斯特一阵狂喜！眼前的画面如同池水中被扔进了一块小石子，立刻晃动起来。但与池水不同的是，晃动之后它并没有慢慢恢复平静，反而彻底消散。
靠！崔斯特懊恼的一拳打在身边的树干上！枝叶一阵晃动，几片树叶不甘不愿地缓缓飘落。
不要急，不要急！崔斯特深深吸了口气，再次闭上眼睛。很快，蓝色的星云漩涡再次出现。
太好了！崔斯特大喜过望，但这次他吸取了教训，牢牢控制住了自己的情绪，没有让这股喜悦冲散他的心境。
那么，接下来就是引导原力按照图谱运行了！可是，怎么才能引导原力呢？崔斯特郁闷地想着。
但出乎他意料的是，似乎感应到了他的想法，没有等他施展出任何特别的引导术，原力就按照他记忆中的路线图动了起来。
哇，原来不需要刻意引导，只要想它动它就会动了啊！崔斯特惊喜不已。
其实，原力确实不需特别引导，只要进入内视状态，就自然而然地会气随意动。但在这种状态下，原力的运行是十分缓慢的。这也是高级冥想术和低级冥想术最明显的区别之一——低级冥想术如骑士之歌这种，是没有任何原力引导术的。当然，个别天赋超强之人，即使没有引导术，原力的运行速度仍然会远超常人，这种人统称“天才”。
但很可惜，崔斯特似乎并不属于天才之列。看着那比蜗牛还慢的原力，崔斯特想死的心都有了！要知道，原力的运行虽然是气随意动，但并不意味它一点不费力。相反，控制原力的运行是一件十分耗费精神的工作，崔斯特必须集中全部精力才能确保原力按照他记忆中的路线前进。稍有松懈，原力的运行就会偏离方向，然后就只能从头再来了。
所以，没过一会儿，崔斯特就已经感觉到脑袋发紧了。
不过幸好，没有天赋的崔斯特有着不错的耐心和韧劲。也不知过了多久，原力终于缓慢接近了骑士之歌中记载的第一个关卡。
“嘶！”毫无预兆的，崔斯特突然感觉到身体某个部位一阵钻心的剧痛！身体忍不住猛地蜷缩成一团，脑子一麻，精神顿时松懈下来，运行中的原力失去了控制，就像画笔突然被人撞了一下，立刻偏离了方向。
“我靠！”崔斯特忍不住怒骂出声。
“该死的，为什么不提前告诉我们会疼呢！这下算是白疼了！见鬼！”
崔斯特躺在地上喘着粗气，身体还没有从疼痛中完全恢复过来。又过了一会，才慢慢从地上爬起来，再次盘膝坐好。
“我还就不信了，今晚非得至少来个一周天！”
