中午一点钟和晚上九点钟是武岚灵院上修真课的时间，基本上学生们上完上午理论课吃完饭，休息一下就得上修真课了，没有什么缓冲的时间。
修真课在武岚灵院的后山上，那里有六座巨大的聚灵阵包络了六座大山，一个年级共用一座聚灵阵。这六座聚灵阵分别有两座是五级聚灵阵，有两座是六级聚灵阵，有两座是七级聚灵阵，都是武岚灵院免费提供给学员们使用的，另外还有一座八级聚灵阵是老师们修炼的地方，修炼资质特别好的学员和一些背景特别硬的学员多缴一些费用也是可以在里面修炼的。
每座大山的一边都被削成一座巨大地崖壁，崖壁上密密麻麻有着无数个蜂窝一般地洞口，学生们就是在里面打坐吐纳。
崖壁底下是一片平坦的草地，是各班上修真理论课的地方，现在各个班正在草地上分开上修真理论课。
“因为今天有新的插班生，所以重讲一下修仙的基础知识。在星云大陆和黄龙海，各个种族最强大的是修仙者，修仙者从低到高等级分为灵士期、灵师期、灵宗期、灵王期、灵圣期和灵帝期六个阶段，其中只有灵士期分为十二层基础功法，随后灵师期以上的五个阶段除了灵帝期直接飞升外，其它四个阶段都是分为初期、中期和后期。修仙者修为越高，寿命就越长，灵士期跟普通人一样为80年左右的寿命、灵师期寿命为150年左右、灵宗期寿命为300年左右、灵王期寿命为600年左右、灵圣期寿命为1200年左右，升到灵帝就直接飞升仙界，获得永恒的生命。我们学校一共分为六个年级，基础功法每晋升两层就上升一个年级，如果有学员冲击灵师期成功，就可以参加卡亚修仙者联盟一年组织一次的十大门派和十大高级灵院选拔赛。”班主任何川讲完后还特意看了萧平两眼，意思是萧平同学你听明白了吗？
“最后说的十大门派和十大高级灵院选拔赛是什么，何老师可以解释一下没？”萧平以前在约克伯爵府时倒是听父母讲过一些修仙的基础知识，就是后面的高级灵院选拔赛没听说过。
“十大门派和十大高级灵院选拔赛简单的说就是卡亚联盟最顶尖的十大门派和最好的十个高级灵院聚在一起统一对灵士期十二层学员和灵师期学员的测试，然后再对他们觉得合适的学员发出入门或入学缴请，大概三年举行一次。”何川笑着说道。
“哦，明白了。”萧平点头说道。
“好了，现在开始正式上课，今天主要讲关于精神力的知识，请大家打开修仙课本第30页。”接着何川开始讲解：“精神力是存在于每个修仙者脑海里的一种控制力，我们称之为精神之海，它随着灵力的增加而增加。打个比喻，精神力就像是指挥官，而灵力则像是部属，战斗时都是由精神力指挥灵力形成灵术对敌攻击…………”
萧平懵懵懂懂地听何川讲了一个小时课，还没搞清楚精神力是什么东西，何川就开始讲结束语了：“好了，这节课就上到这里，大家赶紧去山底分配给自己的山洞里打坐吐纳吧，。”
“何老师，打坐吐纳是什么，我听都没听说过呢。”萧平一脸茫然地说道，他因为没有
修炼资质，在约克伯爵府时根本没有人教他修炼的东西。
话音刚落，周围顿时笑声一片，连何川都愣了一下，一群人都用看怪物一样的眼神看着萧平。武岚学院里基本上都是修仙家族的小孩，哪个不是在四五岁时就在长辈的指导下学会打坐吐纳了，如果修仙者不是要到十岁身体稍微发育一点后才能开始修炼，他们早就有很高的修为了，哪里才会只读一年级。
“那个白痴不知道是怎么混进武岚灵院的，居然连打坐吐纳都不懂。”东方月很是不屑地跟坐在她旁边的女同学古兰小声嘀咕道。
“也许是个散修，拥有天级中等灵根以上的修炼资质，学院免费让入学的吧。”古兰猜测道。
“这样的话，那等下我得看看他吸收灵气的速度就才行。”一听萧平可能是天级中等灵根以上的修炼资质，东方月就有点紧张了，家里可是交代过的，如果遇到修炼资质很好的同学一定要打好关系，可是自己赶跑过人家的，如果修炼资质确实非常好，说不得还得去跟他道个歉才行。
“大家别笑，萧平可能以前没有修炼过。”何川严肃地喝止了同学们的大笑，然后他向石杰招了招手：“石杰过来。”
“哦。”石杰答应一声走了过去。
何川领着萧平和石杰到崖壁底下一个没有写名字的山洞里，山洞的顶上有几颗发光的月光石，地上有一张座垫，洞里面还有一张小床，方便学生们修炼累了在里面休息。
何川要石杰做一遍打坐吐纳的动作，他好仔细跟萧平讲解。
“哦，好的。”石杰答应一声就坐在座垫上十分熟练地打坐吐纳起来。
“萧平，别紧张，你仔细看着，打坐吐纳一点不难的，看一遍做两遍一般就会了，石杰首先是双腿盘坐，然后闭上双眼，熟练之后也可以睁开双眼，紧接着就是开始吸气和吐气，同时念诵口诀。记住吸气尽量平缓，坚持时间长一点，吐气则时间稍短，剩余灵气就会留在体内。修仙者都是这种修炼方式吸收灵气，体内的灵气越多，你的层次就越高。”何川顺着石杰的动作讲解道。
“恩，确实是一点都不难，我来试试。”萧平点头说道。
“行，石杰你可以回你的位置修炼了，谢谢了啊。”何川笑着跟石杰说道。
“不客气，何老师。”石杰停止打坐吐纳，嬉笑着跑出了山洞。
“这是灵士期前三层的修炼口诀，其中第一层口诀就三十个字而已，你看一下，能记下来之后就照着刚才石杰的样子做一遍。”何川拿出一张羊皮递给萧平说道。
萧平拿着羊皮看了几遍，然后就坐在座垫上照着刚才石杰的动作做了一遍，可是却发现没有任何灵气吸进身体里。
“何老师，根本没感觉到有什么灵气。”萧平闭着眼睛说道。
“不要想其它东西，抛掉一切杂念，用心去感应灵气的存在，只有感应到了灵气，才能把它们吸收进身体里。还有，第一次吸收灵气会感觉有点痒，我这里有一粒止痒丸和一粒定神丸，你先拿着，等下一觉得痒就立马把止痒丸吃下去，如果因为分神而导致进入身体里的灵气沸腾、血液流动异常的话就吃定神丸。”何川掏出两粒药丸放进萧平的手里。
“打坐吐纳分神会导致灵气沸腾、血液流动异常？”萧平被吓到了。
“是的，修炼是必须很专心才行，一分神很容易灵气沸腾、血液流动异常，我们修仙者将这种现象统称为走火入魔。走火入魔这种现象一般很少发生，只有三年级以下的学生修炼时被打扰后集中不了注意力，才会出现这种情况。”何川解释道。
“哦，原来如此。”听到走火入魔极少发生，萧平松了一口气，他接过止痒丸和定神丸后，闭上眼睛再度去感应。
萧平把所有意识都集中起来不去想其它东西，慢慢的，由模糊到清晰，他感应到了周围一些白色的气体，那些白色气体似乎有灵性一样，在他感应它们的同时，它们也感应到了他，开始朝他围了过来，随着他诵念口诀开始随他的吸气和吐气缓缓地进出他的身体。
刚开始，萧平的吸气和吐气差不多，没有什么灵气留下来。
逐渐的，萧平学会了控制，吸气变得平缓，吐气则时间稍短，他感受到身体内的灵气逐渐多了起来，身体也开始痒了。
萧平果断吐下了那粒止痒丸，过了一会，皮肤那种需要抓痒的感觉逐步消失掉，他可以正常地打坐吐纳了。
萧平的自我感觉不错，何川却皱起了眉，因为他用天眼术看到萧平吸纳灵气的速度明显十分的慢。
“看来这个插班生资质很低啊，准又是缴纳高昂的赞助费进来的，居然分到我的班，真是倒霉啊。”何川有些郁闷地想到，他又观察了一会，发现萧平一切正常才走出山洞。
何川刚走出山洞，一直在远处盯着这边的东方月就偷偷走了过来，她用在家里父亲教的天眼术在暗地里观察萧平吸收灵气的速度。
“吸纳灵气的速度竟然这么慢，肯定是个人级的灵根。资质这么差，估计又是个花高额赞助费进来的暴发户，看来这种废物没有必要再搭理了。”东方月很是不屑地嘀咕了一句就回八级聚灵阵修炼去了。
