“我是个高中二年级的女生，平时多愁善感，再加上生性多疑，弄得我真是痛苦不堪。我们宿舍里常丢失东西，因此经常听到‘受害者’的怨声。我没丢东西，这本是好事，可我总觉得有人在怀疑我。真奇怪，自己清清白白的一个人为何要受这份罪。有时实在受不了，就明白地和她们说：‘我不稀罕那些东西。’虽然，‘受害者’也说过几次‘我们没有怀疑你’，可我还是给自己套上了精神枷锁。我想扔掉这个枷锁，可用尽浑身解数也扔不掉；也曾求助于许多朋友，都不能如愿以偿。这时我才知道，平常在学习上那么自信的我，在生活上原来是个懦夫。”
有个初二的女生，也时时被多疑心理所困惑。她是这样说的：
“我是一个初中二年级的女生。现代中学生本应充满朝气，充满青春活力，可我恰恰相反，做什么事总是瞻前顾后，顾虑重重，不能真实地表现自己。别人的嘲笑和讥讽似乎每时每刻都伴随着我。有人指指点点，我怀疑是对我容貌在品头论足；有人窃窃私语，我又担心是对我某一个行为的非议。我在班级里没有威信，同学关系也不好，无论走到那里，都有唾弃声跟着我，有的人甚至会狠狠地唾我一口。我不知道自己究竟有什么错，竟会引起别人那么多的嘲讽、讥笑。我凡事都小心翼翼，但尽管如此，阴云仍然时时‘笼罩着我，我实在受不了这沉重的压力。
我希望摆脱精神枷锁，做一个生活的强者，可我怎么也振作不起来。唉！我该怎么办呢？
这个女生的境遇值得人的同情。但如果她能克服多疑心理，她至少可以减轻大部分的痛苦。
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多疑心理在人们身上严重地存在着，而在学生中有多疑心理的也为数不少。所以这一现象应该引起朋友们，特别是家长们的重视
建议
1．对于周围的人和事，必须善于观察，善于调查研究，要尊重客观事实，决不能被表面现象所迷惑，主观臆断，妄加判断。
2．要有一定的气量。即使别人真的在背后议论自己，也不必去计较。有道是：“谁人背后无人说，哪个人前不说人？”几句议论又算得了什么，只要自己光明磊落、胸怀坦荡，何必理会别人的议论。反之，如果斤斤计较，怀疑别人和自己过不去，小小的疙瘩也会变成无法弥补的鸿沟。
3．对别人的怀疑，最好的方法是用自己的实际行动来解除。因为事实胜过雄辩。你辩解得越多，别人越会怀疑：如用事实来说明，怀疑心理就会不攻自破。
纠正孩子不正确的爱美心理
名人名言
要生活得快乐，必须具有能忍受烦闷的能力。大多数伟人的一生中，除了极少的辉煌时到外，多是平淡无奇的。不能忍受烦闷的一代，会成为无所作为的一代。
——罗素乙
我的朋友，你的语声飘荡在我的心里，像那海水的低吟之声，维绕在静听着的松林之间。
——泰戈尔
只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。
——罗曼·罗兰
热情会使你年轻的，因为对生活充满强烈希望的人，必定对人生有关伟大的热情，青春和热情是并驾齐驱的。
——雪莱
幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍；后者比前者更为难能可贵。
——培根
美只愉悦眼睛，而气质和优雅使心灵入迷。
——伏尔泰
年仅22岁的特蕾西原是美国一位身材适中的美貌的女影星。她于1990年结识了罗比·马歇尔之后，为了保持她的美貌，取悦这位新男友，便开始进行减肥。她的体重一下子从55千克减至49千克，但她仍不满足，继续节食。她每天早上只吃一个苹果，午饭不吃任何东西，光是一杯接一杯地喝百事可乐。
当她的体重终于降到了她理想的40千克时，人们发现，她已变得瘦削不堪。有一天，她在拍戏时穿了一件毛衣和一条迷你短裤，结果使在场的人惊讶不已：她骨瘦如柴，不仅双腿皮包骨头，就连身上的肋骨也透过毛衣隐约可见。
节食的恶果开始在特蕾西身上逐步体现出来了，她先是感到体力不支，十分疲倦，继而头晕眼花，脸色苍白，发展到最后连床都起不来了。不久，她被送进了洛杉矶一家医院，接受治疗。
爱美之心，人皆有之。但是，像上面这个女影星这样爱美的方法，就很不恰当。而在女学生中，这种不恰当的爱美的方法，也不是个别现象。
一个人的美，是“外在美”和“内在美”的统一。但是当二者发生冲突时，“内在美”和“外在美”相比，“内存美”显得更为重要。请看下面举个例子：
马、王两家人合伙开了一个商店，资金两家平摊，各出一个人站柜台营业。马家是个姑娘，长得奇美；王家也是个姑娘，却长得奇丑。她俩同站一个柜台，生意出奇的好。一个月下来，盘点结算，两个人都乐啦：净盈利2400元。
她们打算将钱分掉。美姑娘想，很多顾客是冲着自己来的、难道能各拿一半？丑姑娘也想，我不如她招人喜欢，难道能二一添作五？最后美姑娘乜斜对方一眼，推过去1200元，说咱们平分吧。丑姑娘想，按理说应该这么分，不过我不要这么多。丑姑娘说着，推过去200元。美姑娘不屑一顾，说：“难道我只值200元？”
丑姑娘脸热辣辣的，仿佛被巴掌扇了一样，便说：“你要是觉得吃了亏，咱们分开吧。”美姑娘心想：啊，跟我摆谱啦！分开你喝西北风去吧。便不冷不热地说：“你看着办吧！”丑姑娘心一横，说分就分。
不久，店堂中间加了堵墙，一店分成两店。丑姑娘居东，起名“丑丑商店”。美姑娘一看，哧哧地笑，然后将自己的店起名为“美美商店”。但是，双方分开以后，丑丑商店生意兴隆，而美美商店却生意冷落。这是为什么呢？
开始，美美商店每天顾客盈门，可是时间一长，顾客发现店里商品都是“老面孔”，自己需要的常常缺贷；加上美美姑娘傲慢得像公主一样，对顾客要么横眉冷对，要么恶狠狠地冒出一句：“买不买？不买就算啦。”因此，美美商店生意就清淡了。
丑丑商店可不是这样，每当顾客走进商店丑姑娘总是面带微笑，柔声细语地说：“请问您要什么，我给你拿。”她把顾客当亲人，经常征求顾客的意见，及时批进适销对路的商品，所以，丑丑商店生意蒸蒸日上
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以上事例充分说明，当“外在美”和“内在美”发生矛盾时，有时“内在美”比“外在美”更重要。这是因为“外在美”是静止的，“内在美”是能动的。“动能制静”，“外在美”人为难以完全改变，“在美”只要努力就能改变，由丑可以变成美。
建议
1．不要过分的打扮自己，只注意外表美而不注意内在美。
2．不要盲目地模仿和追求别人的打扮。
3．就是讲究“外在美”也应加强学习，掌握“打扮”的学问，才能使自己的“外在美”真正显出魅力。
4．爱美心理，人皆有之，问题的关键在于要正确对待。
克服孩子怕羞心理
名人名言
追求理想是一个人进行自我教育的最初动力，而没有自我教育就是不能想象会有完美的精神生活。
——苏霍姆林斯基
人生的最高理想是为人民谋利益。
——德莱塞
进步是目的；理想是标准。
——雨果
一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。
——高尔基
人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
——车尔尼雪夫斯基
有气质的人是真正的生活之王。
——托尔斯泰
一般人都为自己生得矮而苦恼，可是菲律宾的罗慕洛将军，只有1．63米，可谓是一个矮人，但他并不为生得矮而苦恼，相反，他却写了一篇题目叫作《愿生生世世为矮人》的文章：
有一次，在巴黎举行的联合国会议席上，我和苏联代表团团长维辛斯基辩论，我讥讽他提出的建议是“开玩笑”。突然之间，维辛斯基把他所有轻蔑别人的天赋都向我发挥出来。
他说：“你不过是个小国家的小人罢了。”
在他看来，这就是辩论了，我的国家和他的相比，只不过是在地图上一点而已，我自己穿了鞋子，身高只有1．63米。
……
我身材矮小，和鼎鼎大名的人物在一起，我常常特别惹人注意。第二次世界大战期间，我是麦克阿瑟将军的副官，他比我高20厘米。那时登陆雷伊泰岛，我们一同上岸，新闻报道说：“麦克阿瑟将军在深及腰部的水中走上了岸，罗慕洛将军和他在一起。”一位专栏作家立即拍电报调查真相，他认为如果水深到麦克阿瑟将军的腰部，我就要淹死了。
我一生中，常常想到高矮的问逝，我但愿生生世世做矮子。
这句话可能使你诧异，许多矮子都因为身材而自惭形秽。我得承认，年轻的时候也穿过高跟鞋，但用这个法子使身材加高实在不舒服。这种鞋子使你感到，我在自欺欺人，于是我再也不穿了。
有一年我在哥伦比亚大学参加辩论小组，初次明白了这个道理。我因为矮小，所以样子不像大学生，倒像小学生。一开始，听众就为我鼓掌助威。在他们看来，我已经属于下方，大多数人都喜欢看居下风的人得胜。
1945年，联合国创立大会在旧金山举行，我从无足轻重的菲律宾代表团团长的身份应邀以发表演说，讲台差不多和我一样高。等到大家静下来，我庄严地说出这句话：“我们就把这个会场当做最后的战场吧。”全场顿时寂静，接着爆发出一阵掌声。我放弃了预先准备好的演说稿，畅所欲言，思如泉涌。后来，我在报上看到当时我说了这样一段话：“维护尊严，言辞和思想比枪炮更有力量……惟一不可破的防线是互敬互尊的防线。”
这些话如果是大个子说的，听众可能客客气气的鼓掌。但菲律宾那时离独立还有一年，我又是矮子，由我来说，就有意想不到的效果。从那天起，小小的菲律宾在联合国大会中就被各国当作资格十足的国家了。
矮子还占一种便宜，通常都特别会交朋友，人家总想维护我们，容易对我们推心置腹。
大多数矮子早就懂得：友谊和筋骨健硕，力量一样。强大。
我相信，身材矮小的人往往比高大的人富有“人情味”而平易近人。他们从小便知道自视决不可太高，身材魁梧的人态度矜持，别人会说他有“威仪”；但是矮小的人摆出这种架子来，大家就说他“自大”了。
矮子稍有自知之明，很早就会明白气是不可随便乱发的。大个子发脾气可能声势汹汹，矮子只像在乱吵乱闹了。
一个人有没有用，和个子大小无关。反之，身材矮小可能更有好处。历史上许多伟大人物都是矮子，贝多芬和纳尔逊都只有1．63米高，但是他们和只是1．52米高的英国诗人济慈及哲学家康德相比，已经算高大的了。
……
本文一开始，我就提到苏联代表维辛斯基因为我胆敢批评他的国家而出言相讥的事。我不喜欢别人以为我任凭他侮辱矮小而不加反驳。他一说完，我就跳起身来，告诉联合国大会的代表说，维辛斯基对我的形容是正确的。但是我又说：
“此时此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心掷去——使他们的行为有些检点，是矮子的责任”！
维辛斯基凶狠地瞪着眼，但是没有再说什么。
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如果每一个有缺陷或缺点的人，都能像他一样不怕别人讥笑、讽刺，那么，就不可能产生怕羞心理的。如果已经有了怕羞心理，那么，也是容易克服的。所以，我们认为克服怕羞心理，首先必须要有自信，要不怕别人议论、讥笑。
建议
1．首先怕须要看重自己，如果连自己都看不起自己，那么，就不可能挡住别人的议论或嘲笑了。
2．对有怕羞心理的孩子，要不断加以鼓励，不能滥加指责、批评，要让他们多与别人交往，多去办一些使他们怕羞的事。通过不断地锻炼，让他们在践中，在实际的体会中不断地克服怕羞心理。
对孩子不要过分的娇惯
名人名言
一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。
——华兹华斯
扼杀了理想的人才是最恶南凶手
——罗曼·罗兰
人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
——车尔尼雪夫斯基
没有理想，没有某种美好的愿望，也就永远不会有美好的现实。
——陀思妥耶夫斯基
没有欢乐的信仰不是信仰。
——帕克
教育始于母亲膝下，孩童耳闻之一言一语，均影响其性格之形成。
——伯雷
“为了培养孩子，我们花了不少钱，但女儿这两年每次考试都‘红灯高挂’，我们真不知道该怎么办才好。”这是一位姓李的干部给一家服纸打来的电话，诉说自己作为父亲的苦恼。
老李在电话中介绍，他和妻子都是“老三届”的毕业生，女儿今年16岁，目前在杭州一所普通中学读书。夫妻俩对女儿宠爱有加，只希望她能够好好念书，考上重点高中。但事与愿违，尽管女儿费了九牛二虎之力，仍未达到预定目标，进了普通中学。
老李和妻子并没有责怪女儿，反而感到从前关心女儿太少了，心里增添了一份内疚。他们想用钱来补偿。老李是个机关干部，但妻子开了一个服装店，生意红火，几年下来，家中的经济条件不错。只要女儿开口，父母毫不吝惜，每次出手少则几十元，多则上百元。
出乎老李的意料，有了钱，女儿却渐渐地变了。她把这些钱用在了买衣服、高档旅游鞋上。两年来，她添置了“爱华”放音机、照相机、随身听，每个月光买磁带就要用100多元。现在她在同学中已有相当强的“号召力”，同学聚会她慷慨解囊，同学生日她会送上一份精致的礼品。她好像成了“大姐大”，越来越娇贵了。但是，她的学习成绩却直线下降。去年9门功课除体育及格外，其余8门都只得二三十分。看到女儿这副花钱大方，好吃懒做的模样，老李夫妇曾严厉地指责过，但想不到女儿的脸马上拉长了，从沙发上站起来，走进自己的卧室，狠狠地关上了房门，第二天怎么也不肯开门。老李只好打电话到学校，让老师上门来劝劝她……
老李在电话中感慨地说：“女儿变成这个样子，我们负有很大的责任，但现在孩子大了，我们真束手无策了。我现在既担心，又无可奈何，不知道用什么方法才能把她的心思拉到学习上去。”
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他们的女儿所以会变成这样，是不是金钱害了她？是不是父母对她的娇惯造成的，把她养成这样一个容不得别人批评的娇小姐。由此说明父母的过分娇惯，是滋长孩子不正常自尊心理的一个原因。
建议
1．对于孩子这种不正常自尊心理，家长应耐心说服教育，讲清楚这种坏习惯的危害。
2．在金钱上应予控制，做到该给的时候给，不该给的时候不给，即该给一分不给一角。
3．从提高孩子的学习兴趣和劲头上下功夫，讲些学习的好处，学习的作用，并用成功人士的事迹教育开导孩子。
4．做到帮助孩子要有耐心恒心和信心。用感情感化，而不是用金钱刺激。
引导孩子不正常的自尊心理
名人名言
人总得有希望。没有希望的心田，是寸草不生的荒地。没有信仰，则没有名副其实的品行和生命；没有信仰，则没有名负其实的国土……
——惠特曼
要想卓有成效，就须以高目标要求自己并通过各种系统方法来实现这些目标。
——海因茨·韦里克
一个人是不能仅仅信仰自己的。
——屠格涅夫
美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更华丽。
——培根
未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧！
——车尔尼雪夫斯基
自尊心是一个人品德的基础，若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。
——斯托夫人
