登陆注册
7455300000033

第33章 职场减压(9)

霍尔斯基在新泽西州纽瓦克市的一家百货公司买了一套西装,结果这套西装令他很不满意,上衣褪色,弄脏了他的衬衫领子。

他把西装送回店里,找到了当初卖给他的那位店员,他试着把情形说出来,但被店员打断了。那位店员说:“这种西装我们卖了好几件,你是第一个抱怨的人。”他那咄咄逼人的语调等于在说:“你在骗人,哼!我可要给你一点颜色瞧瞧。”

在这场激烈的争吵中,第二位店员插嘴进来,他说:“所有深色的西装,因为颜色的关系,开始的时候会褪点儿颜色,这是没有办法的,这种价钱的西装都是如此。”

这个时候霍尔斯基已经怒火中烧了,第一个店员对他的诚实感到怀疑,而第二个店员则暗示他买的是低级货,他非常恼火,正想叫他们滚到地狱去的时候,服装部的经理走过来了。他很有一手,他把霍尔斯基的态度整个改变过来。他使一个愤怒的人,变成了一位满意的顾客,下面就是他所做的。

第一,他从头到尾地听霍尔斯基把事情叙述一遍,没有说一句话。

第二,当霍尔斯基说完的时候,那两个店员又提出他们的说法,他却以顾客的观点跟他们争辩起来,他不只指出霍尔斯基的领子显然是被那套西装弄脏了,还坚持说该店所卖出的东西,必须令顾客感到100%的满意。

第三,他承认自己不知道毛病出在什么地方,他对霍尔斯基很干脆地说:“你要我怎么处理这套西装呢?我完全照你的意思做。”

就在几分钟前,霍尔斯基还准备叫他们收回这套该死的西装,但这时他却回答:“我只要你的忠告,我要知道这种情形是否是暂时的,以及是否有什么补救的办法。”

服装部的经理提议霍尔斯基再穿一个星期看看,“如果那时候你还不满意,再带来,我们再换一套你满意的。很抱歉,给你带来这么多麻烦。”

霍尔斯基很满意地走出那家商店。那套西装穿了一个星期后,没有什么问题发生,于是他对那家百货商店的信心,又全部恢复过来了。

难怪那位经理是服务部的主管,至于他的两名下属,他们将永远只当个店员而已,不,他们可能会被降到包装部去,他们在那儿,将永远没有机会接触到顾客。

如果你面对客户的倾诉表现很不耐烦,并且大有反击的欲望,那你们就会越吵越凶,可能事情本来就不是你的错,但经过你某些言语的激化,客户会把所有怨气都发泄在你的身上,这样的交易很难达成,常常会不欢而散,而且对你来说也是一笔损失。

在客户发泄与倾诉的过程中,你要做好一个聆听者,没有必要插嘴,静静地听他说完就是对他的尊敬,可能在此期间,你也会有不满情绪,也会由此引起心理压力,但只要你明白客户其实并不是针对你发火,试着去理解他此时的心情,你就不会太在乎对方的表现了。当他平静下来,他会对你很感激,因为你在帮助他化解怨气的时候做出了很大的牺牲。那么此时,你们的合作也已经有了不小的进展,对方也会顺理成章地做出适当的让步,合作也可能随之解决,来自客户的压力也会不翼而飞。

温馨提示

在同客户交流的过程中,几乎不会是一帆风顺的,经常会出现各种各样的小插曲。如果客户对某些现象很不满,并在不停地唠叨,想把自己的心事全部倾吐出来,这时,他最需要的是一位懂得聆听的倾听者。即使是最强烈的批评和最严重的抱怨,也会在充满同情心与耐心的聆听者面前渐渐平静下来。

减压快餐

1.保持头脑冷静

如果要抗拒某种毒药的危害,首先就要在思想上引起注意。换句话说,就是要和毒药保持距离,并告诉自己不会中毒。另外一定要保持冷静,在行动前仔细分析,越是激动就越容易掉入别人设下的陷阱。强烈的心理作用会让你觉得他所做的和所说的一切都是真的,所以不论在任何情况下都要保持头脑清醒。

2.愤怒或焦躁的情绪到适当的地方发泄

你完全可以将这些负面的情绪带到没人的地方去发泄。而在单位,你则要尽量让自己保持平静。一旦气血上涌,不仅会自乱阵脚,还容易被“害虫”钻了空子。

永远记住,办公室是用能力和实力说话的地方,而不是闹情绪和泄私愤的场所。

3.克制这些负面情绪

离开单位,找一个没人的地方,例如天台或厕所,一个人静静地呆上一会儿。

闭上眼睛,想想童年,想想家里的晚餐,想想假期的旅行……总之,用一些轻松快乐的事来赶走郁闷的情绪。再配合深呼吸,心情自然就会慢慢平复。

三、充满自信:用事实去驳倒对方

你若说服自己,告诉自己可以办到某件事,你便办得到,不论它有多艰难,相反的,你若认为连最简单的事也无能为力,那你就不能办好任何事,即使是个小丘陵,对你而言,也会变成不可逾越的高山。

所以,当你面对客户的时候,首先应该拿出自信来,这样就可以变压力为动力。如果你是一位充满自信的人,那么当你面对来自客户的压力时,自信会让你坚持自己的理念,让自己正确的思路不被动摇,最终让客户发现他所存在的缺陷,从而采用你的方案;如果你是一个缺乏自信的人,那么当你面对强硬的客户时,你会被对方吓倒,并放弃自己正确的思路,屈从对方不太合理的建议。可见,自信是面对客户,缓解来自客户压力的必要的心态。

小珍毕业后到一家大型百货公司做销售员,每天都要迎接成百上千的顾客。虽然工作很累,但她依然对这份工作充满了兴趣,所以,她能够一直坚持认真地工作,并且能始终热情地面对顾客。因此小珍受到了顾客的青睐和上司的好评,第一个月她就拿到了一份丰厚的奖金。

可就在她上班的第二个月就出现了点小问题。有一天,一位老太太来到百货公司想要为自己的孙女买一件生日礼物,小珍非常热情地接待了老人,老太太经过细心地挑选终于选择了自认为满意的一件,然后递给小珍一张50元的钞票,礼物卖35元,小珍迅速地找给她15元,并且说了句:“老奶奶,请您拿好,慢走。”

令她万万没有想到的是,这位老太太接到找回的钱后,却说:“姑娘,不对呀,你应该找我65元啊!”

小珍微笑着说道:“老奶奶,您给了我50元,礼物是35元,我正好找您15元。”

“你说什么……你……我明明给了你100元,你却说我给了你50元,肯定是你把50元独吞了。”老太太非常生气地说道。

“我没有……”小珍急得眼泪都快流出来了。

“东西我不要了,把钱都退给我吧!”老太太说着,把已经包装好的礼物扔回柜台。

这时,围观的人也越来越多,大家都在你一言我一语地讨论着这件事,销售部经理闻讯赶来,问明情况后说:“小珍,老太太到底给了你多少钱?你应该心里清楚啊,顾客至上的道理你也是懂得的。”

“但是,顾客也有犯错的时候,她确实只给了我50元。”小珍自信地说。

老太太听了这话更是不依不饶:“来商店前,我明明拿了100元,这绝对错不了。”

“是50元,你确实只给了我50元。”

“好了,小珍不要再说了,回去认真反省一下自己。”销售部经理说,接着又转身问老太太:“老人家,我们百货公司最讲究的是信誉,如果问题出在我们这里,我们会加倍补偿的。不过您需要核实清楚以后再转告我们。”

围观的老顾客听了这话也都讨论开了,大家都觉得小珍不会做出这样的事。

“小珍不是这样的人,老人家,您是不是把钱拿错了呀?”一位阿姨为小珍辩解。

“对呀,您看看是不是放在口袋里了啊。”另一位顾客提醒老太太。

“不可能,我记得清清楚楚。”老太太小声嘟哝着,并随手翻开自己的口袋,不一会儿,她在另一个口袋翻出了100块钱,真相大白了,老太太的脸顿时变得通红。

“对不起啊姑娘,实在是对不起啊,我……”老太太吞吞吐吐地对小珍说着。

“没关系,老奶奶,谁还没有犯错误的时候,何况您这么大岁数了,我不会跟您老计较的。”几句话说得老太太心里乐开了花,其他顾客也都为小珍鼓起掌来。

在同客户打交道的过程中,自信对你来说非常重要,虽然我们在生意场上经常奉顾客为上帝,但原则还是应该坚持的。如果“上帝”对你提出苛刻甚至严重损害你自身利益的条件时,你还是应该自信地去与他对峙,直到真相大白。

在交易的时候,为了能使交易双方尽快达成协议,促成合作,双方就必须以诚相待,共同携手去处理问题。但当出现问题的时候,不同人就会出现不同的反应。

有的人表现得不太冷静,容易出现闹情绪、发脾气,甚至与对方叫骂的情况,以致合作遭到破坏,实际上这也是缺乏自信的一种表现。正所谓“有理不在声高”,如果你坚信自己是对的,那么你就会冷静地去面对眼前的现实,并做出正确的应对。

温馨提示

无论客户给你施加多大的压力,如果你的决策是正确的,那你就应该充满自信地坚守,只要你自信,客户终究会被事实驳倒,这时,压力自然也就消失了。

减压快餐

1.只考虑现在要做的事情

“杞人忧天”是人们容易陷入的心理误区。有许多人喜欢为那些根本不会发生的事情担心。例如,准备工作原本做得很扎实,但还是担心万一出现的差错,结果让自己为那些发生概率很小,且担心也无济于事的“可能性”忧心忡忡。因此,要学会经常提醒自己:我现在做到什么程度了,将注意力只放在把眼前的事情做好。

2.横膈膜呼吸

首先将手放在小肚子上(低于肚脐)。吸气时,将手拿开,呼气时,将手靠近身体。吸气和呼气时注意力集中在手的运动上。这种呼吸方式,站着、坐着和躺着做均可。

3.记住克服紧张的四大要素:笑、放松、下垂和静思自我开心地笑一笑可以使你的眼睛发亮;深呼吸可以使你放松;呼气时,让嘴和下巴张着松弛一下,同时让双肩下垂,并让大脑处于静思状态。

4.学会释放压力

当人处在紧张状态时,容易“掉进去”,即被紧张状态左右。这时应主动提醒自己放松,做些深呼吸,闭目养神。还可以将自己所感到的紧张情绪先收住5秒钟,然后通过深呼吸将其逐渐从体内释放出去。

5.引导性放松

有空时,可以把眼睛闭上,让自己的脑海里生成一些容易使人放松的景象,如绵延的山脉、夏日的海滩、辽阔的草原等。

6.搓手

搓手能发热。当手开始发热的时候,人体中的紧张因子可以随着热量的散发而被释放出去。

同类推荐
  • 让爱一路陪伴:灾后心理救助手册

    让爱一路陪伴:灾后心理救助手册

    当突如其来的灾难发生时,我们应该怎么办?除了灾难带来的生理创伤,更严重、更长久的伤害,在我们内心。无论是专业人员想帮助那些受创的心灵,还是伤心的人们自助,都需要心理学专业的指导。这本小册子就是为那些遭受灾害的人们抚平心灵的创伤而编写的。书中汇集了心理救助方面的一些技巧和方法,希望能够对灾区民众以及心理救助人员有所帮助。
  • 影响世界青少年的101个心理寓言(101个心理学寓言)

    影响世界青少年的101个心理寓言(101个心理学寓言)

    为什么有五种本领还输了——学会克服“贪婪”心理、随手将“金子”丢进海里——学会面对习惯心理、爱找借口的狼——改正“找借口”的错误心理、蚂蚁的追星梦——改正盲目崇拜的错误心理等。
  • 拿来就用的实用心理学

    拿来就用的实用心理学

    日常生活中,时时处处都需要心理学:言辞透露一个人的品格,表情反映一个人的内心,衣着、坐姿、手势会在不知不觉中表达着内心的真正意识,其实人的一举一动都在“暴露”自己。本书将心理学知识应用于日常工作、生活中,对为人处世中可能遇到的各种心理现象多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘,让你拥有超过常人的洞察力,使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧,使你在获得人心的同时,也能够在生活、事业、爱情等方面取得巨大成功!
  • 让生活更快乐的哈佛实用心理学

    让生活更快乐的哈佛实用心理学

    《让生活更快乐的哈佛实用心理学》从哈佛大学进行的心理课程出发,通过精彩的心理测试、有趣的故事以及科学好玩的实验等,让人们轻松地体验从其他大学或心理学机构学不到的趣味心理课,从而让人们在简单的学习中得以升华,重新审视自身的心理、行为模式及人生走向。
  • 过度紧张

    过度紧张

    紧张、焦虑,这成为对当今中国人心理状态最贴切的描述。其实,中国人一直过度紧张,供奉中庸与和谐的中国人一直没能学会淡定平和《过度紧张》作者臧一民从国民性出发。从历史典籍和当今社会现状中寻找分析的素材,深挖中国人过度紧张的心理渊源,总结七种造成中国人过度紧张的心理基础。
热门推荐
  • 那时,花开有你

    那时,花开有你

    “那年春天,花开的正好,我们也是,阳光下的男孩和女孩那么美好”慕晨逸抱着女孩的照片,上面女孩笑魇如花,沫沫,我……想你了。那一天,他们初遇,ta不懂什么叫爱,却悄悄地在心中种下一粒种子,那年,少年不懂,现在他明白了一句话“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。”
  • 最强捉鬼大师

    最强捉鬼大师

    我叫万亚,我不知道我为何出现在地球,也不知道我来自那里,我左阴眼收鬼魂,右阳眼湮灭魔体,阴阳眼能看千年,预知未来,法则已被打乱,死亡之门打开,我是罪人,千年古尸,万年古魔,行走人类文明,把人类推向了死亡之门…
  • 夫婿尤双

    夫婿尤双

    他以为她不过是京都城内一无赖她不过是受了母君的庇护却不想正是大殿之上他的一句恕难从命生生折了她对他的心回首间她与他传言落满京他方惊醒他才是那个本该与她一生缱绻之人原来十多年她隐了自己的光芒只为陪伴他可惜他蓦然回首她心似乎已然旁落
  • 丧尸入世

    丧尸入世

    一个普通的屌丝,在丧尸横行的末日,且看他是如何带领一群辣妹来拯救天下苍生
  • 在爱的另一端遇见死亡

    在爱的另一端遇见死亡

    到最后,他们都走了,和她一起。只留下一个疯子,拼着命挽回,留着泪等待,不在乎满身伤。
  • 最后一双灵瞳

    最后一双灵瞳

    我叫陈宇,我有一双灵瞳,也是最后一双灵瞳。
  • 仙界佳人

    仙界佳人

    转世的仙灵,妖异的印记,神秘的魔灵,众强林立的世界,她能否重回巅峰?
  • 网王华尔兹之交错的人生

    网王华尔兹之交错的人生

    莫名其妙的穿越,让洛安然离开了自己的亲人朋友,来到了陌生的国度,面对陌生的人。这里的人对她异常的热情,但她却有着内心的挣扎。当面对无法接受的代替,无法执着的梦想,背后隐藏的谜底……洛安然到底会如何抉择呢?
  • 龙缈录

    龙缈录

    万年的骗局,即将终于今日,怀揣着所谓的勇敢与理想,愤然奔向大海星辰。万年间,我,欺骗灵魂,欺骗死亡。我,欺骗轮回,欺骗命运!今天,我又回到这里,被我欺骗的一切都将进入永恒的长眠!为你,跌入地狱在所不惜,为你,漫步奈何桥头依旧不悔。即使,沾染浊世红尘,即使,苦寻于茫茫人海,即使,你不会再记起曾经的一切。来世,我依旧会找到你,许你美好。愿你我,来世共逍遥!
  • 于你无悔

    于你无悔

    有些人一旦遇见,便一眼万年;有些心一旦开始,便覆水难收;有些情一旦眷念,便海枯石烂,有些缘分一旦交织,便至死不渝。终于等到你,幸好我从未放弃!