自卑是埋藏在人心底的邪恶之神，他仅仅是想和人们开个玩笑而已，然而很多人却被邪恶之神打倒了，也有很多人战胜了“邪恶之神”，从自卑走向成功。日本着名企业家松下幸之助，4岁家败，9岁辍学，11岁亡父，他曾深深地陷于自卑之中。被称为美国救世主的总统林肯出生于贫农家庭，8岁时母亲离世，仅受过一年的学校教育就下地劳动，他也深深地为自己的身世自卑。法国启蒙思想家卢梭，曾为自己是孤儿、从小就流落街头而自卑。法国存在主义大师萨特，两岁丧父，一眼失明，一眼斜视，也曾为自己的身世和身体的残疾而自卑。但事实证明，他们都是卓越的成功者，自卑只是一种徒然的自我折磨。
因为但凡自卑者，总是一味地自轻自贱，总是感觉自己低人一等，没有什么可以令自己感到骄傲的。这种心理一旦占据心头，就会摧残人的身心，窃走人的骨气，容忍自卑感的存在，有百害而无一利。着名学者邹韬奋在《自觉与自贱》一文中说：“若自觉有所短而存在自贱的心理，便是自甘居于卑劣的地位，所得的结果只能是颓废。”
你甘居卑劣的地位，你会永远卑劣；你甘愿低人一等，你永远不会出人头地；你甘愿自卑，你永远都与成功无缘。所以，拒绝自卑，不再卑劣，你就会出人头地，获得成功。
幽默是一种美的、健康的品质，是成大事者受欢迎的必备要素之一。
生活在大千世界里，我们要接触形形色色的人。社会竞争越来越激烈，现代人常感到一种心理压力和焦虑。此时，幽默是最好的“减压阀”。它不仅使人心情变得轻松愉快，而且有助于你在交际中左右逢源，马到成功。
丘吉尔说过：“除非你绝顶幽默，否则就无法处理绝顶重要的事，这是我的信念。”众所周知，丘吉尔就是一位极其幽默和风趣的人，他经常能用幽默缓解对手的攻击或一些不便回答的问题。
有一次，国会开会时，有位专横跋扈的女议员在议席上指着丘吉尔的鼻子说：“如果我是你老婆，一定在你的咖啡里下毒。”此话一出，会场立刻鸦雀无声。
可丘吉尔却笑嘻嘻地说：“如果你是我老婆，我一定一饮而尽。”结果，所有在场的包括那位女议员都哈哈大笑。
大家都知道，林肯总统长相平平。有一次，他针对有人骂他是两面派的问题，在集会中说：“有人骂我是两面派，我如果还有另外一张脸，我还会带着这张脸来参加集会吗？”此话真是一语双关，顿时博得一片喝彩。
史纳托夫·里德是英国上议院的议员，有一次在他发表演说时，全场听众都在屏息凝神地倾听。忽然，席间一听众的坐椅的腿折了，人也跟着跌坐在地上，颇觉尴尬，这时只听里德说：“现在各位应该相信，我提出的理由足以‘压倒’每个人了吧。”全场听众哄堂大笑，同时也为那位听众解了围。
柯立芝总统任期将满时，宣称不再竞选总统。当时新闻记者把他团团围住，要他说明原因。有一位记者非常固执，非得问出个究竟不可：“你为什么不想再做总统？”柯立芝总统幽默地答道：“因为没有升迁的机会。”
幽默不仅能消除烦恼，增添快乐，活跃气氛，还能化解尴尬，具有将悲剧转化为戏剧的奇效，而这种奇效是否能发挥出来，只在你一念之间。心胸豁达之人，总能自信地幽默一下，给别人带来欢笑，也为自己增添魅力。
在黑人总统曼德拉的身上，我们总能感受到他充满幽默、机智和风趣的人格魅力。他总是能够深深地吸引着同事和朋友，也包括他的亲人。
曼德拉入狱的时候，女儿津姬才3岁。1995年，当首次允许曼德拉在狱中与女儿见面时，女儿已是15岁的大姑娘了。他不想让女儿觉得他是一个衰弱的老人，所以他特意穿上一件漂亮的新外套。他明白，对于女儿来说，她并不了解她的父亲，时隔12年再见面，女儿一定会有点手足无措。
当女儿走进探亲室的时候，他的第一句话是：“你看到我的卫兵了吗？”然后指了指紧随其后的看守。女儿笑了，气氛立刻轻松起来。
曼德拉告诉女儿，他经常想起以前的情景，他甚至提起，有一个星期天，他把女儿放在腿上，给女儿讲故事。
透过探亲室的玻璃窗，曼德拉发现女儿眼里浸满泪花。后来，津姬回忆这次探视时，特别提到了父亲的风趣与幽默：“正是父亲的幽默，使我这个并不了解他的女儿，和他一下子亲近了许多。”
曼德拉80岁的时候领取了“卡马勋章”。在接受勋章的时候，曼德拉发表了精彩的演说。
在开场白中，曼德拉风趣地说：“这个演讲台是为总统们设立的，今天，我这个退休的老人站在这里，抢了总统的镜头，我们的总统姆贝基一定不高兴。”话音一落，笑声四起。
笑声过后，曼德拉开始正式演讲。刚讲到一半，他把稿子的次序弄乱了，不得不重新把次序排好。
这本来是件很尴尬的事，而他却不以为然，边整理稿子边说：“我把稿子弄乱了，请你们原谅一位老人。不过我知道在座的一位总统，在一次演说中把讲稿的次序弄乱了，他还不知道，照样往下念。”此时，整个会场哄堂大笑。
结束时，他说：“感谢你们把一枚以卡马总统名字命名的勋章授予我，我现在退休在家，如果哪天没钱花了，我就把勋章拿到大街上去卖。我相信在座的一个人肯定会出高价购买，他就是我们的总统姆贝基。”
这时，坐在台下的姆贝基也情不自禁地笑出了声，连连拍手鼓掌。整个会场一片掌声。
这就是幽默的魅力，他拉近了演讲者与倾听者之间的距离，消除了一位伟人的神秘感，表现出曼德拉高超的智慧和人际沟通能力。而曼德拉的幽默是他在丰富的人生阅历与苦难的折磨中锻炼出来的。
幽默是一种人生态度，是人生的一种智慧，也是一种生存的技巧。它具有调和人际关系的神奇力量。生活中，善于运用幽默来处理各种人际关系的人，能够巧妙地把幽默作为一种挡箭牌，使自己免受许多不必要的伤害。同时，幽默也能使你更招人喜欢，增添你的魅力，使你成为人群的中心。
心理学家指出，凡是具有幽默感的人，在个人生活的满意度、工作效率、创造力方面都胜过缺乏幽默感的人。人的创造性智慧一旦与成熟的幽默联系，将会使一个人洒脱而富有征服力，使我们生活中许多难以解决的问题迎刃而解。
因此，在日常生活中，不妨幽默一下，它不但可以给别人带来快乐，也可以愉悦自己的身心，还能显示出你非同一般的个性。
人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的，自己看不起自己。过去不等于未来，无论我们对自己的评价如何，也无论别人对我们的评价如何，那都是过去的事情了，而我们现在要做的是抛弃自卑。
1.行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理专家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心，他的步伐仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点，你就会感到自己的信心在滋长。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
2.敢于正视别人
正视别人等于告诉人家，我很自信，我肯定比你强。不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要经常练习正视别人，使自己的眼睛为自己工作，就是让自己的眼神专注别人，以增强自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
3.常给自己心理暗示“我能行”
在做事和做作业以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、“我能很好完成这些作业”。这就产生了我要努力把这件事做好的信念，自然就会想出“如何去完成这项工作”的方法，就会排除各种困难，直至成功。
4.敢于当众发言
当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。所以你不要放过每次当众发言的机会。当众发言既壮大胆量，又练就口才，是信心的“维生素”。所以不管在何种场合你都要勇敢地当众发言，畅谈自己的见解，不要怕说错，这样恐惧感就会逐渐消除，就会不断增加信心，下次更容易发言。
