拥有一颗感恩的心
想一想世界是美好的，我们不必每天为吃喝发愁，也不用担心战争的侵扰，即使有很多不好的东西，我们的生活也已经足够幸福。拥有了感恩的心，你的心情很豁达，你会以更加轻松和积极的心态去面对每一天，更不会因为一件件鸡毛蒜皮的小事去和别人计较，从而搞得自己也不愉快。
不要斤斤计较
斤斤计较，只能让别人觉得你是一个小肚鸡肠的人，只能让你一时觉得占了便宜或者没有吃亏，但是心里也很难受。如果你是一个很宽容的人，就不会在乎朋友的失约，亲人的背叛，烦恼也就少了很多。
不要对自己失望
现实生活中，没有完全相同的两个人，每个人都有着不同的社会经历和教育背景，也都有着自己的处世方法和做人原则。所以不要拿别人的标准来要求自己，更不要对自己失望。
爱迪生曾经说过：“热情是能量，没有热情，任何伟大的事业都不能够完成。”而作为一个女人，如果缺少对生活的热情，将会错过人生的许多精彩。因为一个对生活充满热情的女人最懂得生活的情趣，而且感情丰富细腻，通常体贴入微，纯真大胆，喜欢迎接挑战，尽情探索人生。与她们交往，不必做一个戴着假面具的正人君子，只会让人感觉很轻松，同时你会接受并且被她们的热情所感染，从而尽享人生的乐趣。
热情的阳光照耀你的人生
“拿出你的热情来”，这是快乐生活的最基本原则。因为有热情才会有希望，有希望生命中的每一天都将是新的；而有热情，人生中的每一天都将会沐浴着阳光。
朱丽娅的第三个孩子出世后，她接到了多日不见的好友的一封信：“亲爱的朋友，真的很想念你，我们已经整整半年没有见面了！知道你的第三个宝贝已经出生了，祝福你啊，我最最坚强的朋友，相信你一定会是一个出色的母亲。”信的末尾署名是：“最最想念你的挚友：苏恩。”
短短的几句话，让朱丽娅的心情开始轻松，分娩的紧张和疲惫也一扫而光。她非常感谢苏恩，因为她把生活的热情和真诚带给了自己，就如同刚刚过去的一个冬季里，一直都有阳光的普照。
一次，孩子患了重感冒，朱丽娅的心情十分糟糕。她驱车前往十英里外的药店买药。听着朱丽娅的冷漠言语，售货员还是十分热情地给她介绍各种药的用法，一点儿也没有因为朱丽娅糟糕的态度而对她冷眼旁观。离开了药店，受到了售货员的微笑和热情的感染，她觉得心情好极了。
回到家，好友苏恩的信已经躺在桌子上了。她突然意识到，其实每个人都很忙碌，也都有脆弱的时候，也一样都很需要别人的热情和真诚，如果每个人都如同她一样，总是以自己比较忙为借口，而拒绝给予别人热情，那么这个世界岂不是处于冷漠的寒冬之中？
想到这里，朱丽娅提笔给药店的经理写了一封信：“亲爱的经理先生，今天我去贵店，心情十分的糟糕，但是您的店员朱利文依然热心周到地接待了我，这让我十分感动。感谢您拥有这么一位优秀的员工，我将永远不会忘记这一天。一位光顾贵店的顾客。”然后她又给朋友苏恩写了回信。仅仅几分钟的时间，她却感到了以前从未有过的兴奋，而生活，在她的面前也变得格外的美好，她甚至觉得阳光也开始变得格外的明媚。
以后的日子里，朱丽娅开始尝试着用这种方式把生活的热情带给身边的每一个人。
某个周一，她五岁的女儿从学校回来，带着老师送给他们的制作灵巧的木偶。
朱丽娅为老师认真工作的态度深深地感动了。于是提笔给老师写信：“亲爱的帕瑞克小姐，谢谢您长久以来带给了孩子们丰富生动的校园生活，真的很感谢您给予孩子们的良好启蒙和您对待事业的认真态度……一位非常感谢您的家长。”
朱丽娅寄完信回到家里时，发现邻居乔治先生正在打开他的信箱，然而他满怀期望的表情却变得非常失望。于是回到家里，朱丽娅就给邻居写了一封非常短的信，信里写道：“亲爱的乔治先生，您拥有很多关心和喜爱您的人，希望您快乐！”在信的末尾，她还画上了一个非常调皮的微笑。
这几件事情发生以后，朱丽娅渐渐明白，当人们看到一封热情洋溢的信时，心里是多么的欣慰，最重要的是它让你感觉到人与人之间充满了温情和爱，同时人生的道路上，到处都充满了热情的阳光。
或许在你看来有更好的方式来帮助别人，来表达你的爱。但是，只要一样是热爱生活，你就会从写一封信这样的小事开始来表达你对生活的热情。人与人之间冷漠的背后是爱的缺乏，是热情的荒凉。我们每个人都应该力求让我们身边的每一个朋友感觉到阳光是不会错过每一个人的，只要你有一份生活的热情。
冷漠的日子里，从身边的小事做起，多一点热情，多一份微笑，多一点帮助，阳光、幸福和快乐将会与你同在。
美国《西雅图时报》在1995年10月26日，报道过一个77岁老太太的故事。她无意中发现自己存了100万美元，在她的经纪人告诉她之前，她并不知道自己成了百万富翁。那么，她是如何做到呢？她是每天一块钱一块钱存起来的，还是每天研究股市行情？或是有什么其他项目？还是她是律师，医生，能挣很多钱？其实她一生都从事服务业，过去的几年里，她还在做义工。75岁时，她花了三周的时间到波兰教一些远亲学习英语；76岁时，她在芬兰学会了如何用雪橇行遍全国；77岁时，她到休斯敦的火灾地区参与救灾活动；她还为法院义务担任儿童教母工作。
她对生活的兴趣远高于只是挣钱、花钱，她喜欢每一个人，同时也得到别人的敬重和热爱。
活出热情的意义，便是找出你喜欢做的事，然后竭尽全力来把它做好。无论你能否得到丰厚的物质回报，你一样要持之以恒，坚持到底。这就是热情，而当你真正这样做的时候，命运之神、幸福之神等便也开始格外地青睐你了。
让热情来成就你的事业
仔细观察，你不难发现每个成功人士的身上都有一个明确的特点，那就是对人对事对生活对事业都充满了热情，就如同富有魅力的演员热爱舞台和观众，极具领导风范的企业家热爱他的企业和员工……可以这样说，热情是促使他们成功的动力，而如果没有了热情，那他们的事业也就成了镜中花、水中月。
热情，不仅仅是指对别人的一种态度，从更高的层次来讲，它指的是一种人生的力量。虽然说成功是偶然性和必然性的结合，但是在事业成功的背后，支撑它的却是一份对事业坚持不懈的追求的热情，而拥有了这份热情，你才能够显示出与众不同的特质。
美国标准石油公司曾经有一位推销员叫阿基勃特。他在出差住旅馆的时候，总是在自己签名的下方，写上“每桶4美元的标准石油”字样，在书信及收据上也不例外，签了名，就一定写上那几个字。他因此被同事叫做“每桶4美元”，而他的真名倒没有人叫了。
公司董事长洛克菲勒知道这件事后说：“竟有职员如此努力宣扬公司的声誉，我要见见他。”于是邀请阿基勃特共进晚餐。
后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。在签名的时候署上“每桶4美元的标准石油”，这算不算小事？严格说来，这件小事还不在阿基勃特的工作范围之内。但阿基勃特做了，并坚持把这件小事做到了极致。那些嘲笑他的人中，肯定有不少人的才华、能力在他之上，可是却没有几个人把爱业、敬业、勤业的热情化作一种有影响力的企业文化精神，最后，也只能是他成为董事长。
当你以一颗热情之心全心全意致力于工作时，哪怕是最乏味的工作，你也会做得饶有兴致。所以对于那些我们不愿意做、不喜欢做的工作，但是又没有其他的选择，不得不做时，那就学会把低落的情绪抛出心外，把热情转化为工作的动力，一段时间之后，你会发现自己已经在这一行里干得游刃有余，而且开始渐渐喜欢。
一位着名的金融家有一句名言：“一个银行要想赢得巨大的成功，唯一的可能就是，他雇了一个做梦都想把银行经营好的人做总裁。”所以说，一旦你投入了工作的热情，成功也就离你不远了。
罗宾·霍顿，华盛顿哥伦比亚特区紧急安全保卫机构的创始人，是一个对工作非常有热情的楷模。虽然在别人看来，霍顿的收入颇丰，但是对于霍顿自己来说，她喜欢的是她所从事的工作，这一点远比金钱更为重要。她所创办的这家企业主要是为工商界、联邦政府和居住区的客户设计和安装保安系统。
霍顿对工作有着极大的热情。她喜欢因自己能确保客户的安全而获得的满足感。“我知道我在保护人们。”她说道，“我在拯救人们的生命，我使他们能够在自己的企业或者家里不用担心会有什么危险，他们可以高枕无忧。”在她的心中，始终想的是如何给别人提供安全保障。
也许当你专注于一件事情的时候，你根本就没有想过要有什么物质上的富裕，但是事业成功了，金钱也会不期而至。巴甫洛夫曾说过：“要有热情，你们要记住，科学需要一个人贡献出毕生的精力，假定你们每人有两次生命，这对你们来说还是不够的。科学要求每个人要有紧张的工作和伟大的热情。希望你们热情地工作，热情地探索。”
巴黎的一家美术馆里，陈列着一座美丽得无与伦比的雕像，然而它的作者却是一个没有任何名气的贫穷艺术家。每天他都会在一间小阁楼上工作。不幸的是，就在雕像快要完工的时候，气温骤然下降，越来越冷，最后竟然降到了零摄氏度以下。但是如果用于雕像的黏土模型缝隙中的水分凝固结冰，那么整个雕像的线条就会扭曲变形。无奈之下，艺术家就把自己身上的睡衣脱了下来，盖在了雕像的身上。
第二天早上，人们发现艺术家已经离开了人世，但是那座美丽的雕像却被永久地保留了下来，而且在一些人的帮助下，最终有了成型的大理石作品。
一个人如果对工作抱有极大的热情，那么工作之中就会蕴藏着极大的力量，这力量的背后，就是成功的奇迹。所以说，热情可以帮助你来成就自己的事业。因为有了热情，你就会克服自己身上的惰性，会让你避免“炒鱿鱼”，而且长期不懈的工作热情，会让你学到职业范围内的很多专业知识，这对你的事业来说，是一笔巨大的财富。
用热情驾驭你的生活
泰戈尔曾经说过：“热情，这是鼓满船帆的风。风，有时会把船帆折断，但没有风，船帆就不能航行。”所以，要想划好生活这条船，就要懂得享受热情的海风，点燃热情的心灯。
多丽·帕顿小姐的生活为我们提供了一个很好的例证，而这一例证会让我们懂得如何利用热情来促使自己行动，更进一步地迈向自己的目标，直到完全能够驾驭自己的生活，成为自己生活的统治者。
多丽·帕顿出生于田纳西州赛维县一个只有两间房的木棚里，她的父母生了12个孩子，她排行老四。一个庞大的家庭全靠她父亲在一块山地上辛勤劳作产下的一点粗粮维持着生活。她生来并不比别人强，而且贫困的家庭使她与同龄的孩子相比，逊色了很多。然而，多丽不愿意成为日出而作，日落而息，拖儿带女的山里妇人，她赋予了自己对生活的巨大热情。
从孩提时代开始，多丽就开始学习唱歌，在她5岁的时候，她已经能够谱出歌词，她的母亲在闲暇之余就帮她记录下来。7岁的时候，多丽用旧乐器的残件制作了自己的吉他。第二年，一位叔叔送给了她一把真正的吉他，由此她开始了自己的音乐生涯。
读高中的时候，她虽然没有其他女孩子所穿的漂亮衣服，但是她有其他女孩子所没有的对生活的热情和梦想。她的一位妹妹后来回忆说：“多丽向别人讲述自己的梦想时，一点也不害羞。在我们生活的山区，没有一个人这样想过，孩子们当然会笑话她。”然而他们不知道，没有梦想没有热情，一辈子也只能待在那么一个小山村里。
多丽·帕顿后来一辈子都在唱歌，并且成了第一位唱片销售百万以上的明星。
她让热情陪伴了自己的一生。
拥有热情，并不是说要你从早到晚笑个不停，也不是要你对身边所有的事情都感到满意。那不是热情，那只是一种盲目的乐观，相反，生活中所需要的热情更多的是一种追求和思考的方式，它告诉人们：“生活是美好的，前途是光明的，只要拥有热情，你早晚会拥有成功。”因为你拥有热情时，你往往能够从另一个角度看问题，从而发现每一个人和每一件事的闪光之处。
有人曾经列举了生活的种种好处：
建立你的个人上进心；
使你拥有自信；
使你获得令人感到舒服和具有说服力的说话语气；
使你的身心健康；
使别人感受你的热情并乐于与你相处；
使你对生活充满了兴趣；
增加你思考和想象的能力；
……
所以，我们需要按照心理专家提供的办法来让自己做一个心理健康、充满热情的人。
首先，要给自己确立一个目标，并以此点燃心中爱的火把人生的路上有晴天，但是也会有阴天、风天和雨雪天，面对这些挫折，一些意志薄弱者往往很难闯过这一关，以至于看破“红尘”，万念俱灰，再也提不起生命的热情。其实社会本来就是一个五颜六色的大拼盘，只要你心中的意念不变，只要你心中的爱火不熄，热情也就永远不会失去，光明也终究会到来。例如，1982年的诺贝尔医学奖获得者，国际遗传学专家芭芭拉·麦克林托克早期的研究成果，是经过多年以后才被承认的。但是在这期间，她从来都没有放弃过她的实验研究，正是凭借这份坚定的意志，她把工作看成是生活的乐趣，并最终获得了成功。
其次，要树立自己的责任感
一个人是生活在一定的社会群体之中，想要摆脱对别人的依赖是不可能生存下去的。所以我们每个人都要激发自己对生活、对社会、对自己、对他人的义务感和责任感，在生活中学会关心他人，帮助他人，尽自己应尽的责任和义务。当然，满腔热情地为他人服务，这本身就是一种付出，一种追求。
最后，要爱自己
爱自己，肯定自己，并不是自恋，也不是孤芳自赏。关键在于要将这份爱同时也献给其他人，使他人也能够感觉到热情。“人非草木，孰能无情”，若是你能在别人需要的情况下给他人以帮助，那么在别人感受到你“雪中送炭”的同时，他的喜悦也会使你的热情倍增。
总之，热情地对待他人，热情地对待自己，热情地对待生活，你的人生也将开始变得轻松，生活将会赋予你快乐和自信。
常常可以听到“理解万岁”，那么理解到底是什么？理解是风，吹散战争前那一层硝烟弥漫的纱幕；理解是雨，点点滴在被尘埃蒙蔽的心灵上；理解又是对“慈母手中线，游子身上衣”的感悟；是对“问世间情为何物，只教人生死相许”的体会；是对“士为知己者死”的钦佩……而学会理解，你就会收获到一笔价值不菲的财富，包括亲情、爱情和友情……
