林小姐和小影讲述了自己的蜜月经历。新婚燕尔，丈夫带着林小姐回到了远在黑龙江的家。但是整个蜜月期间，林小姐对本该感觉到幸福的性生活感觉十分焦虑和紧张，每次完事后她就立即冲到卫生间清洗下身并更换内裤。即使这样，她还是感觉能够闻出那种精液的特殊气味，于是第二天早上她会仔细地检查床单，一旦闻出有一点异味，她就会清洗床单。整个蜜月里，她几乎天天在打扫卧室里的卫生，而且，蜜月还没有度完，林小姐就对他们的性生活产生了很强烈的抵触情绪，她不能忍受的是丈夫每次都把她弄得很脏，甚至有时候丈夫要求，她都会找理由拒绝，这让丈夫大为恼火和不安。
从心理学角度来讲，林小姐就是患有心理上的性洁癖。而患有性洁癖的女性往往会对丈夫的精液和气息感到反感，认为是肮脏的，从而会在性交结束后强迫性地清洗被丈夫碰过的东西，林小姐的表现就是典型的性洁癖。
一般来讲，性洁癖主要有三种表现：
肉体洁癖：首先指对自己的肉体，尤其对生殖器官及其生理现象抱着不科学的态度，或者觉得它们丑陋和肮脏。最普遍的就是女性认为自己的经血极其肮脏，觉得月经来潮是非常丑恶的事情。至于对待异性的肉体和生理现象，女性的洁癖虽然少一些，但对男性生殖器、分泌物和气味的厌恶也较普遍，较严重。
精神洁癖：指有的女性严格地束缚自己，不准自己想到性方面的事情，不准产生性欲，否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶，甚至自责为道德堕落。她们追求没有性内容的纯洁爱情，甚至不愿结婚，也认为几乎每个男人都很肮脏丑恶。这主要是一些迂腐思想的束缚和影响。
行为洁癖：指一些女性主观地把自己的性行为划分成好的和坏的、端庄的和放荡的，然后据此限定自己，即使与最亲爱的人在一起，也只有那些“好的”行为，厌恶并且拒绝做出那些“坏的”行为。同样，她们也会厌恶男性的许多行为，即使是男性真心表达性爱，她们也觉得丑陋、肮脏，不可接受，甚至会觉得那是在冒犯自己。
三种性洁癖在女性中很普遍，但也因人而异。性洁癖可以引发出对异性或对自己的厌恶。影响了夫妻性生活的和谐，削弱了性生活与夫妻日常恩爱中的美好感受。既不符合科学，又不利于男女之间的理解与沟通。
其实性洁癖的出现并不是女性天生的，也不是自发产生的，而是因为传统文化在女性成长过程中有意把她们培养成这个样子的。例如，在英语词典中就曾经把“阴道”一词解释为“精液的容器”。经过那些消极性观念的长期和反复灌输，女性大都误以为自我压抑才是善和美，因此她们从心底对性生活产生厌恶感，甚至造成生理上恶心和呕吐的反应。
性洁癖如果不是相当严重，一般在婚后的一段时间里，都能不自觉地进行自我消除和互相帮助，若几年以后仍旧很是严重，就需要进行心理咨询和治疗。要消除女性的性洁癖，应该从这些方面做起：
1.认识到性洁癖的存在
女性如果察觉到自己在亲吻、爱抚和性生活中出现厌恶、勉强的情绪或事后感到懊悔时，就应该追忆分析：自己是否出现异常的味觉或嗅觉？是否联想到或不由自主地注意到某些平常认为脏的事物或清洗行为？是否在出现这些现象时，自己有所触动或更多地给予注意？如果是，就需要仔细追忆分析当时的具体细节，客观地评价一下。
2.探寻性洁癖的来源
如果感觉自己患有性洁癖，此时就应该认真分析幼年和青春期的经历，尤其是当时自己心理上有何反应，事后如何追忆、评价或总结。一些人已经想不起有关的经历与感受，那么不妨反过来考察一下对方或其他人的经历，总结一下别人为什么没有产生性洁癖。只要寻找到原因，就可以采取针对措施，有效化解。
而且对于女性来说，丈夫的理解和安抚也是很重要的，丈夫应该在适当迁就的同时，努力在对方不反感的方面做得更多更好。可以通过赞美、体贴和爱抚来暗示和诱导对方，帮助其改正，万不可直接批评。
3.积极地寻求心理帮助
很多时候，仅仅靠压抑自己，指望长期忍耐是不能够“习惯成自然”的，也不是仅仅具有“衣服再肮脏，洗过就干净”那样的态度就行。要想真正地摆脱性洁癖，首先是观察并熟悉自己和对方的性器官；其次是着意体会它们的美妙功能，并经常在追忆中加深这种体会；然后是把这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来。当然这需要一定的时间，因此就需要一个人的坚持和耐心。
另外，消除性洁癖还有很多办法，如寻求心理医生的帮助等。通过这种自我认知和行为矫正，性生活的质量就会不断地得到改善和提升。
俗话说，“一夜夫妻百日恩”，“床头打架床尾和”，即使有什么分歧和意见也应该得到原谅和缓解。但是有些女性在与丈夫发生矛盾后，总会把这样一句话放在嘴边：“有本事别上我的床”。
夫妻之间难免会发生争吵，但是如果一时赌气而相互不理睬，甚至相互惩罚就不好了。对于男人来说，生气的时候可能会大打出手，用暴力来解决问题，而女人也有自己的有效法宝，那就是“性惩罚”。
性惩罚多来自性格倔强的女性身上，她们总希望丈夫能对自己关怀备至，服服帖帖，百依百顺。故此，在家庭生活中遇上一些小矛盾，诸如谁买菜做饭、谁洗衣服、某件事情处理欠妥时，如若丈夫不遵从自己的意思，争吵之后，女方往往就采用了“高级惩罚手段”不理睬，不过性生活，夫妻俩开始分被而眠，继而分头而睡，以致弄假成真。
现实生活中还有一些女性，为了达到驯服、控制或者制裁丈夫的目的，常常把这种特权作为丈夫是否服从自己的奖罚，满以为这样就会驯服、控制丈夫，而实际上，实施“性惩罚”的女性却没有想到，当男人在心灵上受到严重伤害时，必然会产生心理上的反感，最终会把生理上的快感完全湮没掉。久而久之，就会危及到婚姻关系的存在。
小可每次和丈夫吵架，不管是谁的错，总是把责任推到丈夫的身上。她的很多朋友都奇怪为什么她总是能够掌握战争的主动权呢？原来小可的拿手工具是“性惩罚”，如果丈夫不认错，就不会给他任何亲热的机会，这样熬不了多长时间，丈夫肯定会乖乖投降。朋友反问她：“不过性生活，你也好不到哪里去啊？”她一脸严肃：“为了取得主动权，这样的牺牲是值得的！”
可是，在一次剧烈的争执之后，小可的丈夫居然在隔壁房间的小床上睡了将近一个月都没有认错，小可意识到了问题的严重性。经过反复的打听，知道了丈夫已经爱上了别人，所以“性惩罚”对他已经没有任何作用了。在离婚协议书上签字时，丈夫说：“我是个男人，我也有正常的生理需求，但用性来惩罚我，这种婚姻我实在是受不了了。”离婚后的小可一个人形单影只，甚是可怜，但她说：“我赢了，在婚姻中我没有失去尊严。”对于这样的胜利，她的很多朋友都不知道该说什么好。
不少女性与丈夫争吵后，常采用“高级惩罚手段”——拒绝过性生活来向丈夫示威。然而，性惩罚是试图缓解夫妻矛盾的最愚蠢的做法，它将会导致严重的恶果。
现代性医学表明，女性的性欲属“被动型”，需要“诱导”才能被“激发”；而男性则属“主动型”(即攻击型)，在性生活方面，男子若频频遭到妻子的冷眼拒绝，则会导致严重的隐患。妻子经常使用性惩罚手段，则会使丈夫性情抑郁，垂头丧气，胆小懦弱，委屈求全，有损男子汉的气质；同时可引起丈夫的性功能障碍，导致丈夫性快感丧失、早泄、阳痿等。而最大的损失是丈夫有可能因此投入“第三者”的怀抱，导致婚姻破裂，给双方和子女的生活和心理都留下了一层阴影。因此，女人一定要注意这样一些问题：
