3.用人中的心理调适
领导者要保持健康的用人心理，才能客观、公正地选择人才，使之更好地助力自己事业发展。
(1)忌妒心理及其调适
俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。得人才者得天下，得人才者事业才能兴旺发达，万古不易。高明的领导者，对高才是喜不是忧，是扶不是压，是求不是弃。因为他懂得：“强将手下无弱兵”，人才才是事业成功的希望。
(2)多疑心理及其调适
不放心、提着心、存戒心的多疑心理是现代领导者的用人大忌。用人要建立在对人才的充分了解和信任的基础上，所谓“用人不疑，疑人不用”；一旦有了猜疑，要暗示自己冷静下来，认真思考，全面分析。
(3)挑剔心理及其调适
要克服挑剔心理，除了要加强学习、提高综合素质，并在工作方法上有所改善外，更重要的是领导者要培养宽容的精神，要学会用激励的方法树立自己的威信。
宽容、赞赏是领导者克服挑剔心理的良药，也是实施有效领导、提高个人威信的重要途径。每个领导者都应学会用赞赏来激励下属的积极性，从而建立起良好的上下级关系。
——心灵指南——
领导肩负着重任，心理压力可想而知，只有做到“不为功利所动心，不为挫折所折腰，不为困难所吓倒，不为压力所屈服”，保持一种“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，任天外云卷云舒”的心态，才能够成为生活和事业中的强者。
六、十字路口，何去何从——辞职心理调适辞职的原因有很多种，有的是因为不能胜任工作，有的是找到了更好的工作，有的是工作不顺利所致等。在辞职的过程中，辞与不辞，辞了后怎么办等是考虑最多，也是最难以决断的事情。辞职不是一件简单的事，为此我们需要一起看清楚影响我们职场前途的心理细节。
职场是不断变化的，谁也难保你辞职后能再找到一份比这份更好的工作。即使你找的工作很令人羡慕，但也难保你会做得很好，说不定还不如在前一份工作中表现优秀呢。辞职时还面临的一个问题是，纵然自己工作能力很强，但要和新的领导、同事融合也是一件很难的事。这些都是辞职者所顾虑的事。
其实，在职场中辞职是一件很正常的事。如果辞职是你主动提出来的，那也不能只顾自己利益，不管他人及公司利益，而做出损人利己的事来，这是得不偿失的。因此，在辞职前一定要权衡利弊，掌握合适时机，尽量做到把自己和公司的损失减少到零。这样自己既能轻轻松松离开，公司也会高高兴兴放行。
李瑞已经在这家公司干了5年了，他是与这家公司共同成长起来的，现在已是公司副总，所以对它很有感情。但是，当公司发展到一定规模后，却陷入了停滞，倒不是面临倒闭，而是公司老总觉得维持这样的规模就行了，不想再做大、做强了。而李瑞是个想做大事业的人，他不甘于就这样衣食无忧地守着这个公司到老。
李瑞在与老总多次沟通未果后，他决定辞职了。
尽管李瑞做出辞职的决定已经半年了，但还不见他递交辞呈走人。并不是他拿不定主意，左右徘徊，也不是他贪恋位子和待遇。原来他是培养一个能支撑公司继续发展下去的接班人，以便他走后，副总的位子上不缺人，公司也能正常运作。
就这样，过了差不多一年，他果断辞职了。公司并没有受到什么影响，而他也因为出色的工作能力被一家集团公司聘用了。
一个成熟的职场中人在辞职时是会陷入犹豫中的，他的犹豫不是优柔寡断，拿不定主意，而是在考虑如何最大限度地降低辞职成本，做到既不影响自己发展，又不给公司带来冲击。这种犹豫其实是一种责任心的表现，是对自己和公司的负责。
这样的辞职方式不仅让原单位的领导舒心，也会让新单位的领导刮目相看的。
其实，辞职也是一门艺术。当你决定主动提出辞职时，不仅对自己，而且对同事、上司、单位都会有不同程度的影响。最好的做法是直接向主管领导递交辞呈，并说明真实的原因。千万不要采取欺骗的方式，因为这样可保一时无虞，但说不定哪天穿帮了，会影响到你的信誉的。
在辞职的同时，你应该跟主管领导沟通一下，什么时间让同事们知道，以及工作如何移交等。如果公司有严格的辞职程序，那么按着程序走就行；如果没有这样的辞职程序，那么你也不能毫无交代地走，有些是需要引起注意的。
比如，公司里的有些资料你是不能带出去的，即使你要带出去，那么也要事先和公司确定知识产权的归属问题；若是进入原单位的竞争单位工作，那么要尽量少谈原公司的状况，机密就更不要透露半句；不要从原单位挖人，否则新单位也会防范你的。总之，在了解职场规则的同时，要拿捏好分寸，诚信做人。
心理专家话调适
不管何种原因，当我们决定辞职，离开为之工作过或长或短时间的公司，总会有各种复杂而微妙的心理缠绕着我们。只有及时解开心理困惑，才能认清方向，准确把握自己的前途和命运。
那么，应如何调适辞职前的心理呢？
1.不要在走前与老板生气
也许你辞职是因为老板的原因，但也不要与他大吵一顿，摔门而出。愤怒，会让你失去理智的。你这样一走，留给人家的永远是负面的印象。要知道，你的老板握有你职业升迁的钥匙。你与他发脾气，不是自毁前程吗？
2.找着了新的好工作也不要狂喜
也许你找着了一份待遇高得多的新工作，那也不要被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。记住，“乐极生悲”，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”。有时，好的工作也会带着问题来的。
3.不要为离开熟悉的环境而忧愁
你辞职应该感到高兴才对，因为你辞职是为了一个更好的机会。如果你发现自己还十分怀念前一个公司的工作氛围，那么只需记得自己辞职的理由就行了。在离开之前，你是经过深思熟虑的，只要熬过这段时间就好了。
4.不要因为工作做得不够好而内疚
当你移交你自认为做得不够优秀的工作时，你也不要太内疚。毕竟人与人的能力是不同的，只要尽到了自己的努力便可问心无愧。然后以饱满的热情和充分的自信去接手下一份工作。
5.考虑成熟便不要再患得患失
当你已经上交了辞呈，你却总在患得患失，在犹豫着走还是不走。其实，这种变换工作前的“神经过敏症”是很自然的。但是，一旦考虑成熟，并且有了更好的机会，那么就果断决定辞职。
6.在走之前的日子不要太无聊
你已辞了职，但还需要待一段时间。这段时间通常是最难熬的，焦虑、紧张、沮丧、茫然、度日如年。但是你不能给人留下这样的印象，既已决定离开，何不在最后的日子里更加乐观而努力地工作呢？
——心灵指南——
当自己决心辞职，考虑成熟，并且时机也成熟时，就要果断地选择辞职。不要因为周围的阻力或自己的思想压力而优柔寡断，难以决断。因为那样只会使你陷入两难的境地，不仅无心做好现在的工作，而且也影响自己以后的发展。
七、面对挑战，从头再来——转行心理调适当辞职成功了，重新找工作也成功了后，如果你转换了行业，那么还要面临一个转行的问题。转行有时也是一件很困难的事，因为这是一个全新的领域和环境，面对挑战，一切都得从头做起，从头再来。此时，便会产生诸如焦虑、抑郁、压力等心理障碍。如果不及时调适，会极大影响新的工作的。
谁都想一辈子拥有一份稳定的工作，而免受失业、再就业之苦，但是现实往往是不会尽如人意的。很多人都面临着现在这份工作不适合自己的情况，那么与其在这份自己不喜欢又不适合的工作中犹豫彷徨、无所作为，不如愤而自保，转行到自己喜欢的领域工作吧！
但是，一旦你转行并成功地重新找到了工作，还面临着一个适应的难题。新的同事、新的领导、新的专业技能等，当你不能很快与同事、领导打成一片，不能很快胜任工作的时候，可能就要产生焦虑、抑郁的情绪了。
小侯最近很是抑郁，他仗着自己是名牌大学的毕业生，认为会很好找工作的。
但事实证明，当前的许多中小企业根本就不买名牌大学的账，他们倒宁愿多招一些普通高校的毕业生。为此，小侯也不得不“屈尊”去人才市场与那些普通高校学生们共同竞争岗位了。
经过几轮考察后，小侯被一家软件企业录用了。毕竟是名牌大学的毕业生，没多久，他的工作就干得有声有色的。但是他怎么也高兴不起来，因为这不是他的专业所在，他大学时专业是证券方面的，他仍然想转行到证券公司去。后来，经过一番努力，小侯成功地进入了一家证券公司。但没想到的是，在软件公司很优秀的小侯，在证券公司却怎么也冒不出尖来。为此，小侯很郁闷，从而陷入了抑郁之中。
其实，这并不是小侯不优秀所致，而是证券行业特有的性质决定了小侯不可能在短期内做出成绩。因为搞证券没有个几年的工夫和经验是玩转不了的，需要长期积累经验。小侯就是没有充分了解到证券行业的性质而陷入抑郁的。
除了焦虑、抑郁等不良心理的困扰外，转行人员还要遭受压力、依赖等的困扰，需要及时进行调适。
心理专家话调适
有时，即使已经对自己的本职很熟了，仍然会面临着各种各样的心理障碍，这是不足为奇的，更何况是要重新适应全新环境的转行人员呢？
那么，应如何调适自己的心理，以尽快适应新的工作呢？
1.克服焦虑心理
每个人都会在工作中遇到困难和阻力的，更何况是个刚转行的人。你要做的不是面对困难焦虑，而是积极调整自己，调整心态，掌握事物的本质，找到正确处理眼前困境的方法，以积累经验，促进自我的成熟和应对职场困境的能力。
2.克服抑郁和无助心理
刚转行的时候，面临的是和自己原来截然不同的工作，如果做不好就难免会和自己较劲，但是转行之初最需要的是耐心和细心。不要为了急于求成，而忽略了客观规律和事物的进程。同时也要学会享受工作，把困难当成考验，那么你就不会感到抑郁和无助了。
3.积极化解心理压力
当有了压力时，要集中精力做好当前的工作，不要总是追忆以前的辉煌。如果确实感到喘不过气来的时候，不妨把工作暂时放下一会儿，休息一下，工作效果会更好的。同时面对压力也要有心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。
4.克服依赖心理
有的转行人员因为不熟悉工作而常常请教别人，久而久之便产生了严重的依赖心理，这是不利于在职场发展的，而且也很难取得优异的业绩。消除依赖心理的最好办法就是培养起自己对工作的责任心，清楚你在工作中要做的事情。
——心灵指南——
既然你已经转行了，那么就要坚定自己的信念，做好心理准备，以应对将来工作中遇到的各种困难和挫折。即使在新工作中遇到了困难，那也不要想着退缩，要勇敢地迎难而上，勤于学习；要有面对挑战，从头再来的精神和豪气。那么经过一段时间的历练，就能很快适应工作，并愉快胜任的。
有时候，不只是努力工作就可以快乐无忧了，还会因为各种主客观因素的影响而使自己出现这样或那样的心理障碍。这些都或多或少地影响到了自己的工作和生活，如果不及时调适，对自己的职业生涯和职业规划都会产生不良的影响。
一、量体裁衣，着眼现实——不良求职心理调适走进人才市场，你才能真正体会到什么叫“竞争”，你才能真正体会到求职有多难。不论是刚刚毕业的大学生，还是久经职场的老手，面对浩浩荡荡的求职大军，很多人就是在这里被呛了几口水，也因此而没有了底气。所以，求职者只有及时调整好自己的求职心理，才能增加必胜的筹码；只有走出潜在的心理误区，才能在求职场上立于不败之地。
当今时代，浮躁是一种很普遍的心理现象。求职路上也有部分人群会出现浮躁心理，尤其是对初次走出大学校门的求职者和多次找工作碰壁的求职者来说，浮躁心理是非常容易产生的。
如果你是一个各方面都很优秀的人，在求职中参加了不少单位的面试，而自己又在面试中表现得非常出色，但往往在面试过后就没有什么消息了。一连几个月过去了，你是不是就开始感觉到浮躁了呢？
不过，此时的你千万不能浮躁，浮躁的心理解决不了任何问题，你应该冷静地分析自己成败的原因。避免产生浮躁心理，就要提前做好准备，在激烈的竞争中，恰当地表现自己十分重要。找工作重要的是找准目标，为自己定好位，这样成功的几率会更高。如果像没头的苍蝇一味乱撞，即便是头破血流可能还是找不到满意的工作。
比如，你所参加的面试都是些什么公司，你有没有根据自己的实际情况来恰如其分地表现自己？一般来讲，如果你应聘的是销售岗位，那么你积极主动地表现应该是没有问题的，因为销售人员需要的就是活力和热情。如果你应聘的是市场岗位，那么你就应该有很多创意和想法。而如果是行政岗位，则应以稳妥为好，你的谨慎和周全，将成就你的成功求职。除了要分析你所应聘的职业外，你还应了解企业的性质，不同的企业对人的要求也不一样，一般来讲，外企喜欢主动型的人，国企则要求稳妥第一。
张耀从小到大都是尖子生，读书也好，打游戏也好，都把“有没有挑战性”挂在嘴边。任何事，只要被他“征服”过，从此他都不屑一顾，打入冷宫。大四时，他也考研。别人头悬梁锥刺股，咬紧牙关也未必考得上，他却轻轻松松地以高分录取。但最让“考研大军”气愤的是，他考上了，却并没打算去上，别人求之不得的名额却白白被他浪费了。问他为啥，他一句“就是为了挑战自己嘛”。气死你！
就是这样一个家伙，在决定不读研究生找工作的时候，却碰了钉子。当时的他看不上一般的工程师职位，说没有挑战性。他瞄准的是“公司CEO”。没经验？没关系，“这样才有挑战性”。遭招聘者冷眼？也没关系，此处不留人，自有留人处。
一开始的时候，家人都劝他，但是他浮躁的心理使他根本听不进去。他坚信天底下一定有伯乐能慧眼识珠，挑他这匹千里马去，然后把偌大一个公司拱手交给他管理。但是在实际的应聘中，很多人都是对他眼睛一亮，而后跟他说：“那是不可能的！”
就这样，张耀闲了大半年，最后还是“屈就”了普通工程师的职位。没办法，现实如此，怎么可能有例外呢？
不要觉得心态不重要，不要以为自己很聪明，能力强，成绩好就能找到好工作了。
