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第35章 心理健康(3)

7.失恋了怎么办?不知道,你还是做点有意义的事吧。记住不要因为失恋伤人。不要因为失恋后的空虚而再次盲目恋爱或结婚。一些女人因为失恋后十分空虚,就迫不及待地找下一个,这是很有风险的。也不要因为失恋而过度地悲观,不敢再谈恋爱,要从失恋中吸取经验。

8.男人在发生性关系前后会发生很大变化,不像以前那么关心和热情了,这是很正常的,并不是他变心了。如果女性抓住这一点不放,反而会导致关系破裂。所以婚前性对女人而言是有风险的,除非你已经做好心理准备。

9.男人是视觉动物,女人是听觉动物。男人注意不要上了眼睛的当,女人注意不要吃了耳朵的亏。

四、婚姻心理

案例:亚里士多德·奥纳西斯、奥黛丽·赫本、伊丽莎白·泰勒,他们的婚姻并不幸福,由此可见幸福的婚姻与金钱、美貌、名望无必然关系。

(一)婚姻原则

1.记住,没有任何一本书可以教你如何把孩子培养成天才,同样也没有任何一本书能让你婚姻幸福,但这不代表学习是无用的。我希望大家知道的是,仅仅读一本书看一个讲座是不够的,你要大量地读书看讲座,并结合自己的实践不断修炼自己,改造自己,制定出最适合自己的方案。如果你不改变你不提高,没有任何人能帮助你,2.婚姻是神圣的。婚姻本与神圣无关,但如果以神圣的心态去面对婚姻,的确可以减少离婚。如果夫妻双方坚定绝不离婚的信念,无论有什么困难都是不会离婚的,如果大家有一方信念不坚定,有一点困难就会造成婚变。其实困难就是那么大,导致离婚的不是困难,而是人心。

3.婚姻要经营要学习要钻研。你刚学开车的时候,不可能把所有东西都学会,没有几个人是精通了开车才上路的。婚姻也是如此,要在婚姻的过程中学会婚姻。

4.婚姻中的双方一定要平等,无论你们相差多少,不要以自己为中心。每个人都渴望得到爱,但在得到爱之前,我们要考虑两个问题,一是我们爱对方吗,我们表达了吗?二是我们可爱吗,我们值得别人去爱吗?

5.对婚姻不要有过高的期望,大多数家庭没有浪漫,没有幸福,这就是现实。

女性也不要有那些不切实际的想法,比如,我们会相爱一生,他只喜欢我一个女人,我比他母亲更重要。女人要扮演各种角色,在母亲、姐姐、妹妹、女儿中转换,不要只扮演一种角色,有的女人总扮演男友的母亲,有的总扮演男友的女儿,这种婚姻很有风险。幸福的秘密就是结婚前睁大眼,结婚后睁一只眼闭一只眼,出现问题闭上眼。一个女强人不要把强势带回家,即便是女王也不例外。

6.如果你很幸福,不要向闺密显耀,这样不道德。如果你不幸福,也不要向闺密倾诉,这样不聪明。任何人婚姻的不幸福在别人眼中只是个故事。

(二)婚姻中常见问题

1.结婚之前要做好心理准备,就像蹦极之前要做好心理准备一样。你要把婚姻的难度估计得大一点,记住你所迎接的生活和你想象的一定是不一样的,所以即便不一样,也不要失望。

2.夫妻之间的矛盾大多数是因为钱,而且这个问题基本上无解,只能靠双方的忍让。大多数家庭的钱都是不够用的,如果你认识不到这个现实,你就很难幸福。夫妻之间最好不要AA制,AA制的夫妻一般都不会太长远,但是如果妻子或丈夫特别爱花钱则可以考虑,所以结婚前必须了解对方的消费观念。女人花钱不要无度,不要成为购物狂,因为很多购物是没有什么实际用处的,只是浪费。

3.婚姻就是容忍一个你爱的人,你不要试图改变对方,这一点很重要。几乎所有女人都是撞得遍体鳞伤后,才不得不放弃对男人的改变。你唯一能做的就是适应和忍耐,因为一个人到了30岁就几乎无法改变了。

4.吵架时有几点原则:第一,吵架时不砸东西;第二,男人首先承认错误,因为女性在争吵时往往是不理智的,男方要首先承认错误,等到女人心情好时再解决。生活中谁对谁错并不重要,不需要把它上升到一个公平正义的高度。你吵架胜利了,最后离婚了,说到底还是失败了。婚姻中要么双输要么双赢,不存在谁胜利的问题。第三,夫妻吵架,不要让双方父母介入,要自己解决问题。

5.女人在吵架时会很恶毒,什么样的话都说得出来,所以男人不要太在意,因为女人自己也不知道自己说了些什么。女人吵架很多时候仅仅是为了发泄情绪,发泄之后就好了。有一个观念要确立,就是在婚姻中争吵是很正常的,不要让争吵成为常态,但也不要惧怕它的发生。因为很多时候在争吵的过程中,大家才能说出真实想法并了解对方的底线。女人可以撒娇但不可以无理取闹。

6.婆媳关系是婚姻的第一难题。由于涉及对一个男人的绝对控制,婆媳关系的矛盾是不可调和的,只能维持一种平衡。不要刻意制造出一种和谐的假象,很多时候婆媳刻意对对方好,又希望对方有所回报,恰恰是家庭矛盾的起因。婆媳之交如朋友往往是婆媳相处之道,相互不向对方提过高要求,这样是最好的办法。当然尊老爱幼、孝敬父母的中华民族传统美德还是要继承的。

7.421结构的家庭,以后父母养老是一个大问题,要做好心理准备,这是一个极严重的社会问题,几乎没有什么太好的解决办法。干家务要双方协商,不可只让一个人干。在家务中,女人天然地要多干一些,这个与男女平等无关。很多的年轻人离婚就是因为洗衣服做饭刷碗这样的小事。

8.有一半的离婚是冲动型离婚。对于离婚,我们的原则是能不离尽量不离,因为在离婚中没有赢家。80%的再婚也不会幸福,因为失败是可以复制的。

离婚率逐年上升,80后、90后的离婚率将达到50%。由于人的成长是一个日积月累的过程,所以问题的根源不是看几本书上几堂课能解决的,唯一的办法是回归到传统,从我们的传统文化中吸取精神的滋养,抵制西方腐朽的价值观。

在我们的视频教学中也有大量的传统文化宣讲,我们的老师一定要放给学生看,面对婚姻危机,只有心灵的善良才是出路,一切技巧性的方案都是无用的。

9.出轨是一个社会问题。最好不出轨,因为这很麻烦。如果一方出轨,另一方应以大局为重,战胜小三,不要离婚。你要扞卫你的胜利果实,如果你提出离婚,最后把小三给便宜了,你看着人家过幸福生活,也不要以同样的出轨报复。

男人出轨多半是由于好奇,女人出轨多半是由于寂寞。所以男人出轨多数是不想离婚的,女人出轨多数是想离婚的。男人是理性动物,对男人大哭大闹毫无用处,一定要用道理让他想通。一位女士的老公有了婚外情,这位女士没有大哭大闹而是和老公冷静地谈一谈,帮老公分析一下如果离婚他的损失,最后度过了婚姻危机。

10.单亲家庭孩子都会有心理阴影,大多数青少年犯罪都是来自单亲家庭,所以说婚恋教育关系到国家社会的稳定,也同样是安全教育。一般来讲,和母亲生活的男孩,会被母亲控制;和母亲生活的女孩,会对男人缺少信任感;和父亲一起生活的男孩,会缺少管教;和父亲一起生活的女孩,会因为缺少女性教育而缺少女性的特质,容易上当受骗。孩子在家庭幸福中发挥着重要作用,好孩子会创造家庭和谐,缓解矛盾,坏孩子只会制造事端,加速家庭破裂。

11.两性和谐。如果夫妻的两性关系很好,对家庭和谐是很有用的。因为很多时候夫妻的矛盾真的可以通过两性关系得到缓解。如果两性关系不和谐,这种不和谐可能会带到生活中,把一个很小的事给无限放大。两性问题也要相互沟通,不要闷着不说,要寻找到最适合两个人的生活方式,不要通过性惩罚来处理家庭内部矛盾。

五、情绪调节和疏导方法

学校会有单独的心理健康课程,大家可以学习。但解决心理问题是一个极为复杂和具体的过程,只能具体情况具体分析。我们传递几个观念:有了心理问题就勇敢面对;解决问题不要拖延,立刻解决;人只能自己挽救自己(心理医生只起到辅助作用);只要你想变好你就一定可以变好。

心理问题不是上几节心理健康课就可以解决的,目前心理教材内容偏重理论,所以老师一定不要被教材所限,要一对一地给学生解决问题,用自己的人生体会给学生指导,让学生走出心理梦魇。

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