生育一个健康聪明的孩子，是每一位孕妇的心愿。胎教正是帮助孕妇实现这一心愿。为了正确实施胎教，使胎儿真正受益，孕妇必须认真学习胎教内容，准确掌握胎教的正确方法。在实施胎教过程中，严格按胎教的方法去做，不要认为什么方法比规定的多做一些，就会更有效。孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对每位孕妇起码要求。每项胎教内容，需按一定规律去做方能成功。如抚摸胎教，一天两天不足以和胎儿建立起联系，需坚持长久地、有规律地去做，才能使胎儿领会到其中的含义，并积极地去响应。母亲和胎儿相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育得到激励，胎儿的心智发展得到激励，孕妇的信心和持之以恒，是胎教的成功保证。
妻子对胎儿进行胎教，丈夫不能袖手旁观，应积极参与。当妻子过分热衷于此事，丈夫可以适时制止，在时间上为妻子把握好，并随时提醒胎儿的感觉。如果发现胎儿烦躁，应立即让妻子停止胎教。孩子是在睡眠中长大的，胎儿需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激胎儿，使胎儿得不到很好的休息，会影响到胎儿的生长发育。
丈夫对胎教的参与，不仅仅限于辅助妻子，还可以直接对胎儿进行胎教，丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲话。胎儿是完全能听得到的。所以，丈夫除了通过对妻子的爱心来影响胎儿外，还可以直接对胎儿建立联系。孩子在胎儿期就会感受到父爱，会促进日后与父亲建立起亲密关系。
孕妇忌怀疑心理孕妇进行胎教，可胎儿深藏在腹中生活，胎儿的每一点每一滴的变化，孕妇不能目睹，也就很难知道自己所做的一切对胎儿到底起多大作用。于是，孕妇做过一段时间之后，那些没有耐性的孕妇，其热情就降低，也有半途而废者，这样，胎教自然不会成功。在日常生活中，信心不足的人很多，这些人是很难把事情做成功的。信心不足同样是胎教的大敌。凡事总抱怀疑心理的人，多是那种信心不足类型的人。
孕妇要树立持之以恒的信心，要做的事，就坚持到底。对看不到的事情，也不必多想，坚持做下去。知道自己是没有耐性的人，一定在做事情之前，告诫自己坚持始终。如果怕坚持不下来，可请丈夫帮忙，让丈夫时时提醒自己，鼓励自己。胎教的过程，也是孕妇自身性情磨炼、修养提高的过程。胎教是一门“命”、“性”双修的课程，“命”是指人的活动机体，“性”是指人的品性，即一个人的性格品质、道德修养。胎教提倡孕妇首先自身修身养性，然后才能对胎儿施以积极的影响。换句话说，胎教的过程，同时也是孕妇在不断地克服掉自身的缺点和不足的过程。
发现妻子是三分钟热血的人，丈夫就要在胎教过程中发挥重大的作用。首先，鼓励妻子适时地进行胎教，同时激发妻子进行胎教的热情。其次，丈夫要积极参与胎教，每天与妻子一道进行胎教，用自身的信心和持之以恒的精神带动妻子把胎教进行到底。最后，丈夫要帮助妻子克服掉一些不良的习惯和毛病。
孕妇忌焦急心理随着妊娠天数的一天天增加，尤其到了妊娠后期，孕妇开始盼望孩子早日降生。越往后孕妇的这种心理越是强烈，临到预产期，有的孕妇会变得急不可耐了。是的，熬过了漫长的孕期，关键看看孩子是什么样的，这种心理可以理解，但不可取。要知道，新生儿所具有的一切功能，产前的胎儿已完全具备。一条脐带，连接了母子两颗心，无论是在情感上，还是在品性上，母亲都会无可辩驳地影响着胎儿心智的发育。母亲着急，心境不好，也会影响到胎儿在最后一段时间里生活不宁，这实在要不得。
十月怀胎，一朝分娩。分娩是早一天晚一天的事，孩子到时候自会降临，所以，根本不必为最后的几天急切。10个月都熬过来了，不差这几天。孕妇要安心度过最后几日。要知道，孕期马上就要终止，孕妇所能享受的孕育生涯也只有几日之遥，要好好珍惜才对。在孕期的最后一段日子里，教一教胎儿出生后该做的事，给胎儿讲一讲他所能看到的这个大千世界。
然后告诉胎儿，父母会爱他，保护他，会给他以安全和保障，父母亲在热切地等待他的安全降生。给胎儿以信心，教胎儿愉快地降生，这同时也在增强孕妇自身的分娩信心，以增加分娩的愉快心理。
妻子着急分娩，丈夫又何曾不想早日见到自己的结晶。但丈夫还是藏起自己的急迫心理，做好妻子的工作，陪妻子愉快地度过分娩前的时光。分娩前，妻子行动不便，对妻子要多方照料，体贴入微。每日与妻子共同完成胎教的内容，这已到了胎教的最后一课，也是很重要的一课，夫妻一定把胎教坚持到底。此外，丈夫还需要每日陪妻子活动、散步，这有利于宫缩，但不可让妻子太疲劳了。
孕妇忌紧张心理临产前，孕妇不仅焦急，还很紧张。人称分娩是女性过生死大关，这种说法，对过去很合适，因为过去卫生条件差，医疗设备落后，造成分娩的死亡率很高。现在不同了，如今产妇分娩，发生意外事故的极少，先进的医疗水平，完善的医疗设备，完全可以保证母子平安。所以，孕妇不必紧张，更不必担心，只是要尽量到医院分娩，不要相信一些不科学的偏方，更不可迷信。对于那些有妊娠后期合并症的人，最好提早入院，医生会针对孕妇的情况，采取必要的医疗措施，以保证安全分娩。
分娩前期，孕妇不可多思多虑，对于你的“高血压怎么办”、“心率过速怎么办”，医生自会处理，对于你“能否顺利分娩”的问题，更用不着去多虑，还没有发生的事，想它又有什么意义呢？况且你并不一定会难产啊。让还没有发生的事，徒然地增添一些精神紧张，这多可笑。孕妇尤其不要听别人说分娩如何如何可怕，生活中自有喜欢夸大其词的人，你干吗去听人家的闲谈呢？孕妇应该做的，倒是临产前吃好、睡好，养足精神。同时，孕妇要保持坦然的心理，平稳的情绪，冷静的头脑，以必胜的信心迎接生产的来临。
气质养胎更是胎教母亲要提高自身的修养胎儿是由母亲孕育出来的。孕妇与胎儿不仅血肉相连，而且在心理上也有着微妙的天然联系，孕妇的一言一行、一举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。在我国古代就十分重视并强调孕妇的个人修养，主张“自妊娠之后，则需行坐端严，性情和悦”，“常处静室，多听美言，令人诵读诗书，陈说礼乐，耳不闻非言，目不观严事”，“如此则生男生女福寿敦厚，忠孝贤明，不然则生男女鄙贱不寿而愚顽”。也就是说，酗酒、嗜烟、爱搬弄是非、没有修养的妇女，是不会孕育出智力超群、身心健康的孩子的。不难想像，一个具有良好文化修养和生活情趣、不怕困难、乐观生活的女性与一个经常出入赌场、酒会，看黄色书画，听震耳欲聋的摇滚乐，喝令人咋舌的烈酒的女性孕育出的胎儿，必然会有很大的差别。因此，为了更好地承担胎教的重任，使孕育中的胎儿充分感受到美的呼唤，每一个孕妇都应从自己做起，从现在做起，努力提高自身修养。大致可以从以下几个方面入手：
①提高自身素质。基点是自尊、自爱、自重、自强。也就是说，在心理上要相信自己的力量，勇于战胜自己；在人格上要尊重自己，保护自己的尊严；在事业上要有志气，奋发向上，有所作为。
②加强文化修养。文化修养给人以内心世界的美，是人生的无价之宝。可有计划地阅读一些有益于身心的文化作品、知识读物以及人物传记；品评一些精美的摄影、绘画作品；欣赏一些优美的音乐等等，以获得知识的源泉。
③培养健康的生活情趣，充实自身的精神生活，热爱大自然，热爱人生。
④建立良好的习惯。这是良好的精神修养的外在形式，要从一点一滴的小节做起，如服饰要整洁，言谈要文雅，声调要柔和，举止要端庄等等。
此外，孕妇在常识、礼仪、审美、情操等方面，对胎儿均有某种程度上的影响，尤其在妊娠后期，胎儿已具备了听觉、感知能力，并能作出一定的反应，因而，孕期加强情操言行修养，实属必要。
如果孕妇的文化知识多一点，文学修养高一点，多看一些优秀的文学作品，便会从中吸取无尽的营养，充实、丰富、美化孕妇的语言。用诗一般的语言、童话一般的境界，向你腹中的宝宝描述祖国的伟大，人间的真、善、美，那么就会激发他的生长，培养他的美感，使他出生后更加聪明，更加可爱。
孕妇在讲脏话时，心情一定不会愉快的。这种不愉快的心情，给胎儿能起什么样的作用呢？
高尔基把语言称为“一切事物和思想的衣裳”。这“衣裳”应该比你们给宝宝准备的花裙或童衫更美，更有价值！年轻的夫妻，未来的父母，愿你们披上洁净、优美的“思想衣裳”。
名著及美术作品欣赏歌德曾经说过：“一个人每天至少要听一支歌曲，念一首好诗，看一幅好画，同时，如果可能，说一两句有理性的话。”音乐是陶冶人的情操的灵丹妙药。对一般人如此，孕妇也不例外。
我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。这不仅可以从母亲输送给胎儿血液中的化学物质的变化看出来，也可以从孕妇从事体力劳动引起胎动异常的感觉中体会到。
当今，世界上许多国家的研究人员也争相注意对这个问题的研究。从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。
那么，孕妇如何提高自己各方面的修养呢？应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。
高尔基把语言称作是“一切事物和思想的衣裳”。这“衣裳”对于宝宝以后的发展必不可少。
试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
怀孕的母亲看些什么书好呢？笼统地说，书可以分为2类：好书和坏书。
坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神状况中，对胎儿的发育是极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”好书又可分为以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
到大自然中去大自然是生命的绿地。它不仅能给人以温馨，而且能给人以希望。你看那河边，曙光初映，柳条儿正在抽出毛茸茸的幼芽。报春花一串串金黄，桃花含苞待放露出点点绯红……多美的大自然啊！
大自然不仅可以开阔母亲的视野，对于母婴的身体也大有益处，因为只有投入到大自然中去，才能让人赏心悦目。
大自然中清新的空气对于人类的健康有极大的益处，对孕妇更是如此。这在农村或城市郊区并不新奇，在工业集中的城市就难能可贵了。交通运输的繁忙，带起各种浮尘；奔驰的汽车排出大量对身体有害的废气；工厂排出的含有各种有害物质的气体；大量的垃圾都严重地破坏了大气的洁净。有一些孕妇，因怕伤风感冒而不敢开窗，因而人为地限制了新鲜空气的摄取。长此以往，不仅会使健康受损，而且也会对胎儿带来一定的影响。
比较好的方法是：孕妇在早上起床之后，到有树林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那里的清新空气，再者，树林多的地方以及有较大面积草坪的地方，尘土和噪声都比较少。那些在一定的温度下工作的孕妇，除早晨外，在工间休息时也应到树木、草坪或喷水池边走走。晚上最好能开小窗睡眠。若天太冷可关窗，但应在起床后，打开所有的窗户换空气。
俗话说：“一天之计在于晨。”对于孕妇来说就更是如此。每一位即将做妈妈的孕妇都应该克服自己的懒惰情绪，争取每日早些起床，然后去欣赏大自然清晨的美景，也使腹中的小宝宝受到熏陶。
另外，假日里与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩，也是一种呼吸新鲜空气的好方式。在欣赏秀丽的大自然田园景色的同时，你那么出世的宝宝也会受到益处———含氧丰富的血液使宝宝像喝足水的庄稼一样。有时还会在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢！
大自然的美景多种多样，各具风格。它包括日月星辰、山水花鸟、草木鱼虫、田林原野等等。它们都具有能陶冶人们的情感、激发人们对祖国的热爱等特性。它能给人们带来欢乐，激发人思考，使人们的精神世界得到极大地丰富。
总之，大自然是无限美妙的。多欣赏大自然的美，不仅可以使人得到休息、娱乐并伴以幽静、清爽、舒服之感，还可以使人大开眼界，增长知识，增添青春的活力。这些都是极有利于孕妇和胎儿的身心健康的。
因此，为了孩子，为了下一代的聪明、活泼和可爱，孕妇一定要多到大自然中去，在大自然中陶冶母子的性情。
§§§第六篇十月胎教最佳方案———有针对性地实施胎教
胎教第一月胎儿发育（1）体格第一个月末，胎儿的大小为0.4～0.7厘米，体重约为1克。
（2）外表属于胎儿成形前的“胎芽”阶段，头部较大，约占身体的1/2。因为没有颈部，头部直接连着身体，而且有着长尾巴及鳃，不像是胎儿，反倒像只“海马”。这时的手脚小得几乎看不见，眼睛、鼻子等也不明显。
（3）绒毛的发育胎芽被一种称为绒毛（不久后会发育形成胎盘）的组织所覆盖。
这种绒毛深植于厚软的子宫内膜中，吸收母体的营养，以供胎芽发育。
孕母状况孕母的身体变化妊娠第1个月，孕妇的妊娠反应表现不出来，对大多数人而言，只有基础体温最能传达怀孕正确的信息。
每天早晨持续记录体温的孕妇，若发现高温（37益左右）持续2个星期以上，便应该想到，这是有喜讯的征候。当然，妊娠的征候因人而异，月经该来而过了数天仍未来的，是最明显的特征。有人怀孕之后，特别容易感到头晕目眩、发热、腹部下方疼痛或感到不安、易怒，乳房变得很敏感，稍微一碰即痛，这些也都是胎儿呼叫妈妈的信号。
