①不要谈一些不太可能改变的事情。例如：嫌对方的身高不够高、身材不好……这些事情是对方本来的样子，改变的可能性不大，为这些问题争吵没有任何意义。你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的（如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群），那么你应该协助他寻求专业的建议。
②不要打断对方。频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，准确的理解到对方的感受，然后做出必要的澄清，对方会因为你的态度而平静下来。
③不要在激动的时候争吵。当两个人情绪激动的时候，只会声音越来越高，说话越来越来难听。这种争吵纯属发泄愤怒，根本谈不上沟通。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。在下列的情况下，建议你不要吵架：开车时、凌晨12点以后、喝酒之后、身体不舒服或疲惫时，人处于这几种情况时，生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。
吵架后，等情绪平静之后，夫妻双方要尽快和好，不要让负面情绪维持至第二天或冷战下去。做为丈夫，应主动安慰女方（男子汉大丈夫，能屈能伸嘛），从妻子的角度了解彼此最在意的事，肯定妻子的感受，并表示自己的歉意。夫妻要找出吵架的前困后果，从而使之成为夫妻沟通和自我反省的机会。如果是自己的错误，就应为自己的错误负责，不要强词夺理，要心平气和地解释发生的起因和状况以及自己的想法。
吵架后严禁性惩罚，双方努力尽快恢复性生活，正所谓“床头打架，床尾和”，重新建立亲密关系。丈夫要知道，在心理和情感上，女人需要对话来抒发情绪和建立关系。当她觉得丈夫愿意做她的忠实听众，又了解她的情绪和需要时，自然会觉得距离拉近而有安全感，愿意将身体交给丈夫。所以夫妻吵架过后，若妻子情绪没化解时丈夫就要求性生活，准碰钉子，双方的言语和情感的沟通是关键。
婚姻生活中，吵架并不可怕，如果夫妻间把什么事都搁在心里，互不坦言，虽然没有吵架，却在糊涂、误会中错失婚姻。关键是夫妻双方都要懂得吵架的艺术，不要触犯双方的底线。吵架之后进行较有效的沟通，重建彼此信任，不把另一方的错误放在心上。懂得吵架艺术的两个人在吵架后会彼此谅解，把吵架当成生活的调味剂，两个人的感情会因此更紧密。
◇迷津指点◇
要吵个好架，就需要做到下面这两件事情：
①澄清对方的想法，清晰的表达自己的想法。举例来说，当妻子说：“你让我太伤心了”。你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你伤心？”这就是在澄清对方的想法。错误的方式是：“你让我更加伤心！”这种急着反击的态度只会让争吵升级。
②理清彼此的需求。许多人吵架时勃然大怒、互相大吼，可吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，理清彼此的需求是很重要的。你可以清晰的告诉对方，你要的是什么？他要怎么做你才会满意？也可询问对方：“你要我怎么做？我怎么做你才会满意？”在理清彼此的需求后，双方才能协商出一个较合理可行的解决问题的方案。
如果夫妻间经常争吵，可以共同协商，订立一个公约，公约中明确双方在争吵前后该遵守哪些规则，然后把它贴在卧室中最显眼的位置，随时提醒两人注意。
附：收录网上一个流行的吵架公约，拿出来供大家参考：
第1条 吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场合给对方面子；
第2条 不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，女方才能马上冷静下来。否则女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责；
第3条 在家里吵架不准一走了之，实在要走不得走出小区，不许不带手机或关机；
第4条 尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼；
第5条 有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方；
第6条 双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心；
第7条 除枕头外，不准砸任何东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头；
第8条 吵架尽量不隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦；
第9条 每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学，严禁跟发廊女学；
第10条 吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意，吵架时女方如果挂了电话，男方必须在1分钟内打给女方，电话不通打手机，总之不能气馁，屡挂屡打，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于5次。
备注：公约条款暂时为以上这几条，可由女方无理由无时间限制的更改，男方有权利提出异议，但是异议是否被采纳最终解释权在女方。
男方签名： 女方签名：
日期： 日期：
◇智慧金言◇
人身上原有许多愿望和向往，高贵的冲动和善良的激情，可是这一切都给日常生活中的琐屑事情破坏，被淹没在日常争吵的泥潭里了。
——歌德【德国】
错误79. 对霸道妻子一味忍让
◇场景再现◇
张山性情温柔，却娶了一个很霸道的妻子。为了避免争吵，张山一味忍让，坚持“娶狗随狗，娶鸡随鸡”的原则。例如，妻子喜欢开夜灯睡，婚后张山地跟着开灯睡，虽然不习惯，但是只好低声下气地接受。妻子爱唠叨、数落，甚至嘲讽挖苦，张山也只是笑纳，从不还击。
两口子就这样艰苦卓绝地相守在一起，但张山感到很痛苦，觉得回家面对妻子是一件可怕的事。于是，他只好经常以加班为借口，尽量晚回家。
◇深度诠释◇
对于霸道的妻子，需要丈夫给她一点“颜色”看，让她知道男人也是有脾气的，曾经的迁就、礼让、低三下四是不正常的、不健康的，也是不会长久的。夫妻间的正常沟通，很重要的一点便是双方都能勇敢地表达内心感受。
英国女王的丈夫菲利普亲王，曾是欧洲最穷的希腊没落王族后裔，捕获了当时还是英国公主的伊丽莎白的心后，又成功地驾驭了这个全世界最有权力的女王半个多世纪。新婚不久的一天晚上，女王要进卧室，敲门的时候习惯性说“我是女王陛下”，结果这个有志气的男人硬是拒绝开门，直到女王柔声地说“我是你的妻子”时，门才打开。
如此下马威，对女王震动很大，她突然发现自己身上与生俱来的傲慢，从此她在夫妻生活中，开始摘下女王的皇冠，学会与先生更温暖地相爱。
其实，每家都有一个“女王”，关键在于你是如何对待她的。男人如果以爱情的名义，一味的虚伪讨好、献媚，甚至做爱情奴才，无条件地迁就对方，一方面展示不了男性的特征，另外，从长远角度看，也会让女方看不起你，从而恶性循环地把你踩在脚底下。一边倒的男女相处，只会让婚姻变成一潭死水。一个没有力气叫板或者吵架的男人只有两种可能：死了心，或者对爱、对婚姻根本就失去了热情。
女人也有迷失的时候，女人“走失自己”的时候，绝不能无原则地一味迁就、讨好。“叫板”女王，实际上也是帮助女人，提升女人，唤醒女人，最后达到双赢的目的。
◇迷津指点◇
太太其实都心软，容易妥协。没有斗争就没有大丈夫！其实，女人更欣赏敢于与他叫板的男人。而且，夫妻双方都能据理力争、顶嘴，也是夫妻良性沟通的开始。
◇智慧金言◇
女人的情感是奇怪的，你若得不到她们的尊敬，也得不到她们的爱。
——古龙
错误80. 家庭暴力
◇场景再现◇
武明是一家中餐馆的厨师，性格内向，不擅言辞。结婚后，与妻子有时会因为一些琐事争吵，武明说不过妻子，便喜欢用暴力解决问题。妻子虽然打不过他，但仍然是骂不绝口。
一次，两人又因为一些生活琐事发生了争吵，怒不可遏的武明挥起拳头，连续击打妻子双眼部。一番发泄之后，赵某将妻子送往医院治疗。经诊断，妻子右眼外伤致眶下壁骨折，出现复视，左眼外伤后视力下降至0.3，不能矫正。检察院技术鉴定后，对其损伤程度综合评定为轻伤（偏重）。
当地人民法院一审以故意伤害罪判处武明有期徒刑一年六个月。一起家庭内部矛盾由此演变成刑事犯罪。
◇深度诠释◇
君子动口不动手。有的人一生气就忍不住要动手，过后又后悔道歉，但是要知道这种行为对夫妻感情伤害最大。我们常常看到一些男人，在外面待人热情和气。可是，谁想到在家里却经常对妻子动拳头！问他为什么？他却振振有辞：“有些事情和她说了多少回了，她就是不听！我实在是忍无可忍，只好动手。要不然你说我该怎么办？”这些对妻子施以暴力的男人以为这样一来事情很快就解决了。但实际上结果正相反，吵架可以加速沟通，而打架却只能越打越让人寒心，使两个人的距离越来越远。当妻子决定离他而去时，他才会追悔莫及。
家庭暴力是不分文化层次、社会阶层或不同的年龄段的一个社会问题。那么，男人究竟为什么要打妻子呢？有以下一些心理方面的原因：
①大男子主义作祟。这种“打老婆”的丑恶现象古已有之，男人们认为“娶来的老婆，买来的马，随我打来随我骂”。新中国成立后，妇女地位有了很大改观，但很多男人都有很浓的男尊女卑封建思想，家庭暴力仍存在于我们的社会中。
②受家庭的影响。统计数据表明，有50%以上的“打老婆”男人在童年时曾亲眼目睹他们的父亲殴打母亲。在这种充满暴力的生活环境中，他们渐渐对暴力习以为常，并且产生一种错觉：丈夫打妻子是生活中的正常现象，也是解决夫妻矛盾是有效和最简单的方法。
③缺乏自信心的表现。有些男人由于各方面条件不如妻子，对自身缺乏自信心，便会表现出一种极端的占有欲和嫉妒心。他们会无中生有的怀疑妻子和别的男人有不正当的关系，并且因此而无端殴打妻子。他们非常害怕妻子有一天会抛弃自己，便用暴力看成是维系婚姻的重要工具。事后还给自己找借口：“打你是因为太爱你了”。尽管他们中间有的人也会后悔自己的行为，并且真心地向妻子道歉并忏悔，但很难保证下次不重犯错误。
④窝囊又缺乏责任心。这类男人往往在社会上混得很差，便拿妻子当出气筒，显示自己至少在妻子面前，一点也不窝囊，以求获得心理上的平衡。这种人往往喜欢喝酒，喝多了便打妻子，闹得家里鸡犬不宁。
⑤有精神疾病。有些男人患有躁狂症、抑郁症或精神分裂症等疾病，在病情发作时，有暴力倾向，甚至把妻子打的鼻青眼肿、头破血流甚至残废。
家庭暴力行为极大破坏家庭的稳定和安宁，已经成为危害婚姻家庭关系稳定的主要“杀手”。作为丈夫应当意识到家庭暴力的危害，有意识地采取措施杜绝这种行为的发生，以维护家庭的和谐和幸福。
人们常说女人是水做的，女人很脆弱，有很多眼泪，需要被人关怀、夸奖，如果肆意摧残，这美丽的花朵很容易凋谢。
◇迷津指点◇
如果男人在争吵中，仅仅是推对方一下，或是抓对方一下，这种行为往往不严重，通过自我心理调适，很容易就会改善；如果经常会因为妻子的某一句话或者一件事就殴打妻子，甚至有无理由都会暴打妻子，那很可能存在心理障碍，有必要让到心理医生那里进行诊治，以避免更严重的后果发生。
◇智慧金言◇
没有完全的平等就没有爱情。
——屠格涅夫【俄国】
错误81. 婚后爱情倦怠
◇场景再现◇
赵伟在结婚以后，发现妻子不再像以前那样可爱，对自己的关心也不如婚前，感到很苦恼。
有一次，和一个女性朋友聊天时，说到婚后的不如意。那个朋友给他出了个点子：“你先平平淡淡地过上一阵子，然后，你再选择一个日子，带老婆去一个恋爱时常去的地方，或者在家准备烛光、鲜花，像恋爱时一样充满情调，给你妻子一个惊喜。这时，包你会看到一个奇迹。”赵伟照此办理，果然看到了奇迹——妻子神采飞扬，热烈地与丈夫拥抱在一起。而赵伟也发现，妻子竟然还是那么光彩照人，还是那么活泼新鲜，还是那么美丽明媚！
沉寂了许久的爱又复苏了！
◇深度诠释◇
常常可以见到这样的夫妻：由于长年生活在一起，恋爱时的花前月下渐行渐远，更多的是油米柴盐的琐碎，居然莫名地产生了一种深深的失落感，觉得夫妻生活已单调苍白索然乏味，仿佛再也找不到当年谈恋爱时的那种激动与甜美了！
这些种沉甸甸的失落感，就是“婚后爱情厌倦症”。“婚后爱情厌倦症”的症状表现是：很少对爱人说一些十分甜蜜的话；从不向爱人认错，认为“在爱人面前认错也很丢人”；很少共同讨论性生活问题；很少去想爱人需要些什么物品；喜欢一个人做事；爱人做了件自以为得意的事，你却不以为然；遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；心里不满也不愿意说出来；对爱人的生气置之不理；在爱人说话时，常常显得心不在焉；……还有很多很多。
导致“婚后爱情厌倦症”的最大原因，就是夫妻双方忘记了不断地为生活注入新的内容、新的活力、新的激情。试想，一个不再是“火”的人，怎么可能去点燃对方心中的那团“火”呢？
一对恩爱的老夫妇，经常被年轻人问到这样的问题：“究竟怎样才能使婚姻不成为爱情的坟墓？”老夫妇回答说：“记住当初你选择对方的理由，保持当初被对方选择的优点。如果双方都如同当初，那么爱情也就能永存。婚姻乏味时，只是爱情休眠了，不是爱情消失了。想想当初的理由和优点，唤醒它，爱情才更有活力。可惜。，许多人总在追求没有到手的爱情，却并不珍惜已经得到的幸福。”
这真是太精辟了。
当两个人长时间的相处，平淡而有规律的生活会使人迟钝和懈怠，对感情也已失去了原来的敏感时，最好的方法是夫妻俩一起去找回当初恋爱时的感觉。丈夫可以和妻子多聊一些以前的事情，在会心的微笑里你们很容易就能找到默契；或者故地重游，去以前经常去的地方走走看看，你会发现那么多令人激动的话题一直在那里等着你们；如果能安排一次远足就更好了，让妻子从没完没了的家务中挣脱出来，当一个没有压力、完全放松的妻子站在你面前时，你才发现她还是那个令你无比欣赏的妻子。
爱来自男女之间神奇的吸引力。为了避免走入“婚后爱情厌倦症”的死胡同，就要制造这种吸引力，说白了，就是男女双方保持相互爱慕的那一系列最活泼、最动人、最微妙的言谈举止。
