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第26章 人际关系中的获与惑——交际行为的心理分析(2)

青青正是因为害怕别人评论自己,把自己想象成某种样子。因此,她就想在别人评论自己之前对别人进行评论,就是为了使自己独立于议论之外,来达到为自己辩解、保护自己的目的。

2.说三道四评论别人其实是在寻求心理平衡

对他人做否定评价源于嫉妒心理,否定他人的同时也在赞美自己,进而使自己从中得到满足。生活不可能让每个人都满意,对于那些生活让自己感到失望的人来说,看到别人取得了好成绩之后,心中就会有一种失落感,生活就会失去平衡。那么,他们怎么才能找回生活的平衡呢,就用“吃不到葡萄说葡萄酸”的方式,例如说别人几句坏话等,来使对方形象受到破坏,也表明自己对那些成绩很不屑,以此找到生活的平衡点。

人人都有嫉妒之心,只不过程度不一样,表现方式和发现方式不同而已,对别人说三道四是最直接,也是见效最快的方式之一。上述案例中,青青之所以在别人取得成绩后对别人说三道四,就是因为别人的成绩引起了她的嫉妒之心,并因此感到愤怒和不满,而通过在背地里说别人坏话,就可以使自己自己不满的情绪得到宣泄,同时也使自己在心理上得到满足。

分析要点

1.从人们都渴望证明自我存在的心理分析。指出评判他人多是保护或者证明自己存在的一种方式。

2.从人们普遍具有的嫉妒心理分析。通常,在他人比自己优秀的情况下,人们会对他人说三道四。

心·理·建·议

你自己是这样的人:

1.打开心灵,开放自我

批判他人就像法官在宣判一样,给他人定了刑,会给他人带去不便,也会使自己的影响受到损害。因此,我们应该打开心灵,多倾听,多交流,让自己走向外部世界,理智地对待他人,不要随意下判断。

2.增强自信,善于评判

自卑的人看到的往往是他人的缺点,对别人也通常进行否定评判。而自信的人对他人的评判比较成熟理智,也能对别人做出客观的评价。因此,我们应该增强自信心,努力做一个善于评判的人。

周围有这样的人:

1.及时指出他的错误

如果你周围有喜欢对别人说三道四的人,你要及时批评他们,指出他们的错误,不要害怕得罪朋友,这对他们有好处。但评判要讲究原则,应该有理有据,让事实说话,晓之以理,动之以情,这样才能劝服他们。

2.不要跟着评论

当周围的人对别人说三道四时。你最好不要跟着评论,你能做的只是静听。如果你跟着他一块评论,也许有一天它们会把你的话说给别人听,或许经过他们的添油加醋,你在别人心中的印象会大打折扣。

读者互动

1.你会在背地里对别人说三道四吗?

2.同事取得成绩时,你会因为嫉妒而中伤同事吗?

3.如果周围有同事对你说三道四,你会怎么做?

有一群刺猬住在深山之中,冬天来临了,寒气充满了山洞,大家冻得瑟瑟发抖。有一个刺猬提议,大家抱在一起相互温暖,这样就不会感到这么寒冷了。于是大家都抱在了一起,但是抱成一团的时候,大家都感受到了彼此身上的刺,觉得很不舒服;可一旦远离,又感到很冷。无奈,它们又开始向一起靠拢。几经努力,他们找到了一个合适的距离,这个距离既能使它们感觉到彼此的温暖,又不至于扎到彼此。

专·家·分·析

人与人交往也需要像刺猬一样保持一定的距离,这样才能维持友谊的长久,否则就会让友谊陷入到一种尴尬的境界。因为,每个人都希望自己独占一定的空间,这个空间被称为人际空间,由于这个空间像一个大气泡包围着一个人,又被称为“心理气泡”。

1.适当的距离是一种尊重,也是一种和谐

和对方保持一定的距离是对对方的一种尊重,也是一种和谐。每个人都需要为自己找到一个独立思考或者对立生存的空间。太亲密的距离,会让对方感到压抑,会让他们找不到自己的位置,有一种自我的缺失感,也会让人觉得不舒服,觉得你不尊重他。同时,对方也会觉得你缺乏对立性,有依赖心理。而太过疏远的距离,也会让人引起误会,觉得你这个人太清高高慢,不容易相处。因此,也就不愿意和对方交往。

生活中,很多人都像上文中的刺猬一样,因为和别人走得太近,反而刺伤了别人;走得太远则和别人又有一种生疏感。因此,在交往中,我们也应该像刺猬一样,找到一个合适的距离,既能给彼此温暖,也不会刺伤对方。

2.每个人都希望有自己独立的空间

人虽然是群居动物,离不开群体,但在这个群体世界中,每个人都希望能拥有自己一定独立的空间,也就心理气泡。在这个气泡内可以独立思考。心理学认为,这个心理气泡是对自我的一种保护,他们不希望别人走进这个气泡。因为,这个气泡内可能装着自己的隐私,如果有人走进这个心理气泡,他们会觉得那些人伤害了自己,从而对其产生厌恶感。所以说,在交往中,保持一定的距离是必不可少的,因此,无论你和朋友多么猩猩相惜,或者志同道合,都要想到你和他是两个独立的个体,有不同的生活方式。所以,要留给彼此独立的空间。

距离太近不但不能保护对方,反而是使对方受到伤害,如同上述案例中的刺猬一样;同样,近距离也会让你无法欣赏他人,太近了就会模糊了自己的视线。因此,美国心理学家莱欧·博格说:“不远不近的合适距离,才能使豪猪既免于互相刺伤,又能抵御寒冷的风雪。”

分析要点

1.适当的距离会让人感到彼此之间既不陌生,也不过于亲密,在交往中也不会有太大压力。因此,人际交往中不能和别人太过疏远或者太过亲密。

2.每个人都希望有自己独立的空间,这个空间是自我保护的一种措施。所以说,在交往中一定要给对方留有距离感。

心·理·建·议

你自己是这样的人:

1.不碰破别人的气泡

使自己的心理气泡不被侵犯的最聪明方式是:不去触碰别人的气泡。美国作家托马斯·索威尔说:“对别人有礼貌和体贴就像投资一分钱却得到一块钱的回报。

如果人人都慎重投下一分钱,或许人人都会愉快地收下一块钱了。”

2.留有相处的空间

每个人都有自己独立的心灵空间,因此,在相处的时候一定要学会给对方留有这样的空间。而这种空间的距离的拉开不但不会影响你们之间的交往,反而会让对方觉得你在尊重。所以为了避免相处的烦恼,最好留有一定的相处的空间。

你周围有这样的人:

1.尊重他人的心理气泡

如果你周围的人想和你保持一定的距离,而你却想把友谊进一步加深,那么你最好不要这样做。要学会尊重他人的心理气泡,这样保持友谊的适当距离不但不会影响友谊的进展,还能保持友谊的新鲜度。

2.距离产生美

人际交往中,如果你周围有人不懂得与别人保持距离。那么,你就应该试着让他明白距离的重要性,如可以向他讲刺猬的故事来给他一定的暗示;或者你有意去拉开和他之间的距离。

读者互动

1.当一个陌生人离你很近的时候,你会感到不舒服吗?

2.当朋友和交往过亲密时,你会怎么办?

3.与朋友相处时,你会与他保持一定的距离吗?

一个新闻系的毕业生急于求职。一天,他到某报社对总编说:“你们需要编辑吗?”“不需要!”“需要记者吗?”“不需要”“那你们一定需要这个东西。

”说着他从公文包中拿出一块精致的小牌子,上面写着“额满,暂不雇佣”。总编看了看牌子,微笑着点了点头,说:“如果你愿意,可以到我们广告部工作。”后来有人问总编为什么最后给了他机会呢?总编说:“他给我留下了一个美好的第一印象,我觉得他很积极,所以,我愿意给他一个机会。”

专·家·分·析

“首因效应”体现的是一种先入为主的效果。这种先入为主给人带来的第一印象是鲜明的、强烈的、过目难忘的。虽说第一印象靠初步表面的信息就做出判断,难免有失偏颇。但很多时候,人们还是会下意识地跟着“第一印象”的感觉走。

因此,别人留下美好的第一印象是极为重要的。

1.人类对第一印象的反应是最想强烈的

第一印象作用很强,它持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整体印象产生的作用要大很多。虽然有时这样的判断是片面的,有失公平的。但在首因效应的作用下,任们常常会以此来判断人和事物,所以第一印象则变得尤为重要。如果你能够给别人留下美好的第一印象,那么就可能得到对方的认可,在之后的交流和相处中就会更加自然和顺利;而如果你给对方留下的第一印象很糟糕,可能就无法获得对方的好感,使得交际难以继续进行。

故事中的毕业生通过自制的一个牌子表现了自己的机智和乐观,给总编留下了很好的“第一印象”,因此,成功地引起了总编的兴趣和好感,从而为自己赢得了一份不错的工作。

2.先入为主的思想使得人们跟着感觉走

“首因效应”体现的是一种先入为主的效果。这种先入为主给人带来的第一印象是鲜明的、强烈的、过目难忘的。因此,在这种心理影响之下,人们还是会下意识地跟着“第一印象”的感觉走。而且很多人也会有这样的感觉,认为第一印象不错的人,在其他方面也不会是不错的,觉得他各方面都会行的。

其实,总编之所以聘用这个年轻人,就是因为这个年轻人给他留下了美好的第一印象,而他就会觉得这个年轻人机智、灵活。那么在其他方面也会很优秀的,这样,总编的心被打动了,继而就留下了他。

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