清晨，一道身影扛着比自己还大几号的岩石，在山腰上奋力前行着，脸上挥汗如雨，眼中血丝密布，每走一步都备受痛苦，仿佛正在经历着极大的煎熬。
“快一点，慢腾腾搞什么，不知道现在时间很宝贵吗？”三长老坐在岩石上，随即就是一鞭子抽了过去，疼得夜枫蓝身子一震，差点儿倒了下去，却是生生忍着一口气挺了过来。
“既然你知道时间宝贵，那就把我身上的金针拔了呀，我现在每走一步，都跟上刀山一样，叫我怎么快。”夜枫蓝低吼道。
“切，明明自己承受能力脆弱，还赖训练太严苛，真是没出息。别磨蹭了，快点。”说着又是几道鞭影抽打过来，剧烈的疼痛让夜枫蓝的步伐快了几分。
“老东西，我快死了，你就不能让我歇会儿吗？”夜枫蓝大吼道。
“等你死了再说。”
“你这个老混蛋，告诉你，我现在已经被你折磨疯了，要是再刺激我，我可不担保自己会做出什么傻事，而且我要是发起疯来，连我自己都砍，你不要*我。”夜枫蓝威胁道。
“哦，是吗？那你在自己身上咬两口试试。”三长老一副气死人不偿命的样子，随即问道，“你身上的龟灵甲现在负重值到多少了？”
“三千七百斤，怎么了？”夜枫蓝没好气道。
“切，才这么点儿，你也真够没用的，人家那些天才在你这个境界的时候，早就能负重五六千斤重的东西了，到引气九重时甚至能力逾万斤。”三长老打击着说道。
夜枫蓝则是白眼一翻。
“你屁股下面还举着数千斤的巨石的，如果你让我它放下来的话，我比他们做的还好。”
三长老顿时反应过来，好像也是啊。随即话锋一转，“要想灵力浑厚悠长，最有效的方式就是让自己时刻处在灵力的吸收与释放中，时间一长，身体自然就会形成一种本能，到运用的时候，你就能别人更快的吸收和运转灵力，这是一种在后天强行让自己蜕变灵体的一种方式，而你现在还处于一个适应阶段。龟灵甲的另一个作用就是方便你加速适应。”
“那也用不着在这个时候把精神力的训练也加进去吧。”
“没办法，时间有限，只能采取这种极端的方法了，但效果也很显着不是吗？让你在忍受痛苦的同时，加深对灵力的运转和调节，一心二用，而且在这样的情况下，你吸收灵气的速度不是也更快了？”
夜枫蓝低头前行着，来这里已经七天了，训练的难度和痛苦程度与日俱增，每天都有新的花样在等着自己，而且每种花样只用一两次，不给自己丝毫适应的机会，结束以后，又是更为痛苦严苛的下一个环节。
用三长老的话说，这样做的目的就是为了不让自己适应，因为很多训练方法，往往前面几次的效果最好，一旦自己适应了，其作用也就不太明显了，而且时间有限，容不得自己浪费时间慢慢来。他对自己唯一的要求就是挺过这十二天。
这样的训练，有没有效果他不知道，只知道自己每天都是半死不活的，能熬过一天，他都觉得倍感幸运。同时与虎妮的训练比起来，这已经算是很人道的了。
就在夜枫蓝默默前行时，上面再次传来三长老的声音。
“你现在经历的这些，与真正的武者比起来，还差得很远。但凡武道大成之辈，无一不是有大决心，大毅力，心恒志坚之人，为了追求极致的武道巅峰，他们经历世间种种爱恨情仇，磨砺苦痛，更有甚者，甚至斩情断欲，以身化魔，挥刀自宫，只为坚定自己的武道之心。‘打人先挨打，习武先炼心。’这句至理名言早已被现在的世人遗忘。”三长老有些唏嘘道，脸上呈现出一抹感怀之色，“你现在的训练方法名叫百苦受难法，是以前我在外闯荡的时候，一位高人教我的，现在进行的还只是它的缩减版，如果不是时间不够的话……”
三长老的话没有说完，夜枫蓝在下面仔细听着，心里暗自诽谤，怪不得老家伙现在这么变态凶残，毫无人性，原来以前真的有过这方面惨痛的黑色经历。什么百苦受难法，叫百苦受虐法还差不多，能想出这样惨无人道训练方法的人，肯定也是一个心理极度扭曲变态的疯子。幸好只有十二天，咬咬牙，坚持过去就好。
随即又想到三长老先前的那句话，武道之心，什么是武道之心？那种高深玩意儿是自己现在这个引气七重的小屁孩儿能懂的吗？但脑海中却不禁浮现出几天前刚来到这里时的那个梦，在森林里的时候，妮子确实曾问过自己这样的问题，为什么想习武？当时自己给出的回答并不让她满意，但真正的答案却早已在心里浮现而出。
“打人先挨打，习武先炼心。”夜枫蓝心里反复咀嚼着这句话的含义，丝毫没有注意到，自己手臂上那个曾经消失的红色印记，又再次浮现。
“年轻的时候，多吃点苦，总归是没坏处的。”三长老目望远方，自言自语的说着。
“那我可不可以选择一辈子都享福啊？”
转眼已到第九天。
傍晚，夜枫蓝浑身是血的坐在一根木桩之上，看着群山半掩的夕阳，愣愣发神。
在其周围还有数百根同样的木桩，上面遍布着细长锐利的铁刺，上面的血迹都还未干，显然是才结束没多久。
现在是他最为清闲的时候，因为晚上没有训练。为的是让自己调整好状态，进行明天的第二个实力提升环节。
要想在短时间内提升自己的实力，除非用秘术刺激潜能，但那样只会让自己根基受损，得不偿失。不过他们想到另一种方法，先前所做的一切，除了提升自己的精神力以外，也是为了接下来的要用的这种方法做准备。
然而三长老也明确告诉自己，这种方法只在理论上可行，没有人试过，所以会有很大的风险存在，让自己好好考虑一下。
这时，一道清影出现在木桩下方。
“下定决心了吗？”
