登陆注册
7267700000004

第4章 好的心态,决定好的命运!

心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你就能每天保持饱满的心情。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去他,就跳出去,要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。

心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

人活的快乐,就必须要有一个好心态。有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。

如何调整好自己的心态?

一、是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。

二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。

三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。

每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。

不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。

我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?

第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。所谓退一步海阔天空。

第二:学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。

第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。

第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)。

第五:广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程。

第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己。

第七:学会调整情绪,尽量往好处想。遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!

第八:珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。

第九:热爱生命。每天吸收新的养料,每天要有不同的思维。多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!

每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是:怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情。

同类推荐
  • Bloodline的出逃

    Bloodline的出逃

    这是作者大大的第二部小说啦!有空的话大家多多支持,这次换个类型。
  • 快穿:男配我媳妇儿

    快穿:男配我媳妇儿

    温总裁过劳死了,一只黑喵自称“女主快闪开”系统,把温总裁送到十个世界做任务好给它补充能量,随便给温如初复活。第一个世界某女主:如初!你说过我们要一生一世一双人的!温如初:谁特么和你说过了!!脑补帝还不速速滚粗!!第二个世界某女主:如初,为我做了那么多,你是不是暗恋我!?温如初:……对不起我是你哥……终于熬到第十个世界某女主:如初……为什么你不爱我!!!温如初:你谁啊!!!我媳妇呢!!!!?本书互攻,互攻,互攻【重要的事情说三遍】
  • 这个正太有点甜

    这个正太有点甜

    正太之间纯纯的爱,对腐女来说是治愈系,全书少肉,但是情感真挚,爱情纯净,不喜勿喷。
  • 王子殿下的小女仆

    王子殿下的小女仆

    你想成为王子殿下的小女仆吗?一首温馨的恋歌暖爆你的心!
  • 快穿才不要攻略病娇

    快穿才不要攻略病娇

    这是一个冷(吐)心(槽)冷(逗)情(比)主角不得已穿越到各个小说里跟男主角做好(基)朋友的故事。蓦然回首,发现主角已病娇的悲惨故事。为了各个故事里的男主不去毁灭世界,秦宁:菊花残,满地伤~黑化病娇攻,面瘫吐槽美受,主受一万年不变。ps:囚禁小黑屋什么的,才,才没有呢!本文又名:《病娇被我掰弯肿么破》《病娇你特么轻点》《污,真的好污》
热门推荐
  • 绝魔琴帝

    绝魔琴帝

    枉死天才重生而来再战群雄,神挡杀神佛。谁敢挡我
  • 复仇公主之恋爱之路

    复仇公主之恋爱之路

    三个小女孩,陂自己的家族抛弃,无依无靠,一个好心的爷爷收养了她们,十年后,她们开始复仇..........
  • 白银星空

    白银星空

    妖怪最强和人类最强在强烈的战斗中为了争夺星空长剑,被卷入武侠世界……
  • 我的愿望是世界和平

    我的愿望是世界和平

    你的愿望是什么?当然是花不完的钱、泡不完的女人、能长生不老、还能透视隐身啊!................
  • 逆天神女妖孽夫君

    逆天神女妖孽夫君

    八年的努力,她终于大仇得报,却也付出了生命的代价。一朝穿越,她成了星月大陆“有名”的废物加纨绔。哼,废物?且让世人看看她这废物是如何逆了这天,翻了这地!
  • 毒霸天下:腹黑轻狂女

    毒霸天下:腹黑轻狂女

    与朋友跳崖,穿越?时大人?逗我哪?还是个废柴?切,姐就告诉你们,什么叫妖孽,什么叫毒,什么叫符。那,谁能告诉姐,这个妖孽是谁?干嘛黏着我不放。
  • 情牵七世之碧血幽凝情

    情牵七世之碧血幽凝情

    千载碧血凝,幽幽一段情。从逍遥世外的镖行千金到悬壶济世的极地医仙;从行规矩步的深闺小姐到迷雾缭绕的假面侠客.....郡主、医仙、大小姐、独行侠......一波三折的身份,苍生连理的抉择,无可奈何的诅咒......似冰亦水的亡国少主、侠骨柔情的医家少爷、冷清痴情的大护法、如梦似幻的幻术师、妖治冷戾的暗杀者......当揭开层层迷雾笼罩的身世后,我却悔不当初,原来——我竟爱上了最不该爱的人......
  • 斗战玄天仙游

    斗战玄天仙游

    本作品主要围绕一款爆款网络游戏《玄天仙游》,讲述一群刚入校的大学生团体,在面对学校高年级的霸道学长各种为难的情况下,在游戏中,疯狂虐待霸道学长,称霸整个游戏英豪榜的故事。
  • 最神奇的博弈论定律

    最神奇的博弈论定律

    博弈论又称对策论,是赌博、对弈或类似情境下为求利益最大化所采取的策略、手段、方法、措施。博弈论源于生活,其理论只不过是人们日常行动的抽象和总结。本书用直观、形象、有趣的语言讲述了生活中的博弈场景,从而让读者既能轻松读懂博弈,又能掌握博弈论智慧的精妙之处。
  • 逆天魔神魂

    逆天魔神魂

    这是一个来自一千年后斗罗大陆的故事,不过此时的斗罗大陆已变得扩张许多。这是一个自成一体的故事,主人公不是所谓的圣人。夜魂,魔神殿遗孤,又是如何一步步迈上巅峰当魔神柱重现大陆,当魔神殿再次崛起,他又该如何抉择。久久爱酒酒新书,《逆天魔神魂》