叶星三人站在曲折的走廊上，各自拿着一株炎阳紫草，静静等待着时间的到来。
爷爷的脚下产生一阵白雾，手一挥瞬间飞上凉亭，脚尖落在凉亭的顶端处。凉亭上一片迷蒙白雾，五彩祥瑞环绕仿佛仙境一般迷幻优美。
“时间到，开始！”
爷爷发出钟鸣的声音响彻并贯穿云层，滚滚传来。
他们纷纷会意，同时将炎阳紫草往嘴里送，活了一百多年的炎阳紫草早已有了生命的灵性，不甘心被人类吃掉，于是苦苦挣扎散发出澎湃灼眼的烈光，火焰一样的光芒从嘴巴溢出，慢慢的光芒进入嘴巴。
火红色的火焰剧烈地燃烧，焚烧着一切世间万物，如果没有爷爷的指导，他们三人必定死无全尸。
他们同时感觉喉咙一阵翻滚，被灼烧的感觉遍布全身，温度上升到四五十度。呼吸间喷出一团团火焰，小脸上隐约有小火苗在跳动，眼睛变得通红，牙齿间流出鲜血。
他们集中精神苦苦支撑，终于炎阳紫草完全进入嘴巴，然后通过喉咙进入肚子。
身体高强度地暴涨，血色的眼睛布满跳动的火焰，牙齿咬得咯咯作响。身体诡异地扭曲，火焰从嘴巴经过喉咙直通心脏，无处不在翻滚，在吼啸，在沸腾。
“跳！”
凉亭上传来爷爷急促的声音，时间差一点会影响效果的发挥，浴体效果不大会影响淬炼。
他们纵身一跃，笔直射向澄清的冰幽寒河。一股刺骨的寒冷从冰幽寒河下面传来，超高的温度与超冷的温度发生强烈的碰撞，身体好像被撕开一样疼痛。
“闭上眼睛，双脚并拢，盘坐的样子，双手自然地放在膝盖之上结出修炼手印。心中无杂念，一切归于宁静，想象你的周围是一片一片璀璨的星空，你正在星空中逆空盘坐或者弹琴。你的周围是一片美好，天地是一片寂静。所有的东西都任凭你的心，一切顺其自然。”
听到爷爷的声音，三人按照爷爷的指导去做。当他们完全进入冰幽寒河的瞬间，冰幽寒河从上到下完全结冰，他们也成了冰的状态。
心如止水，脑海一片空灵，他们的心中默念着爷爷教的第一个淬炼口诀。
“寒冰之中，烈火浴体，铸造困境，以手运心，造化大同，生命不息。”
不知不觉间，身上的灵力如泉水般汨汨而流，寒冰的周围有着灵力的波动。灵力的雄厚程度是一个人实力的表现，谁的灵力越雄厚，谁的战斗力就强，不过，凡事都有例外。
爷爷目光看着三人，用手摸摸白色的胡子说：“已经开始了，两天的浴体淬炼。第一天是浴体，第二天是淬炼。完成浴体淬炼之后，他们的肉身已经是同辈中的佼佼者。相信未来的道路，他们会有不一样的收获和惊喜吧！”
爷爷在胸中结出修炼手印，一时间波动的灵力开始汇聚，金色的灵力向着冰幽寒河不断地扩展，天地间的灵气聚成一个空间漩涡。
天地灵气汇聚在爷爷的上空，爷爷感受周围的变化，灵气疯狂地向着头顶灌下。灵气随着均匀的呼吸经过身体的各处，浑身充满了力量。
感觉身体已经不能再容纳灵气，爷爷收功停止运转。眨眼间，天空中的灵气漩涡渐渐消失，灵气回归自然，一切又都恢复了平静。
冰幽寒河之中，叶星，雪莹，文烁三人正在苦苦地浴体。
寒冰之中，烈火浴体，铸造困境，以手运心，造化大同，生命不息。
叶星心中默念无数遍，这个口诀爷爷没有告诉他叫什么名字。只是知道它可以维持着气息，让生命生生不息的意思。
三人用心感受着自然间的一切，阵阵清凉的微风，摇曳生姿的竹林柳树，静静流淌的小河。大自然的力量无穷无尽，足以媲美任何一个高手。这个世界有着充足的灵气，集天然于一身，是一个理想的世界。
随着时间的流逝，炎阳紫草终于发挥了它的最强作用。
浑身充满着太阳的金色光芒，灼烧着每一寸皮肤，锻造着筋骨。三人发出痛苦的声音，皮肤排出一层黑色的物质。
人体一生下来是灵净没有杂质的，随着年龄的增长这种黑色物质就会越来越多，人体就会慢慢衰老，为什么凡人容易死去而修士却不容易死去？因为凡人的黑色物质只会越来越多，而修士每天吸收天地灵气，隔一段时间就排出黑色的物质，所以修士的生命就会多一点。
熊熊熊，炎阳紫草在剧烈的沸腾，燃烧血液，拓宽经脉，为以后的修炼打下扎实的基础。
随着炎阳紫草的燃烧，寒冰无数次破裂又重新组合起来。虽然三人已经是满头大汗，但是身体充满着力量。
终于，苦苦地支撑着透支的身体，赢来质的蜕变。身体好像习惯被燃烧，发出喜悦的声音。渐渐地，炎阳紫草的作用完全消失，身体再也没有灼烧的感觉。三人心中高兴地笑，但是笑容刹那间凝固在心中。
冰幽寒河的冰气寒气交缠在一起，透过寒冰传进身体。刺骨一样的寒冷钻进心窝，冷的感觉比热的感觉更加可怕数十倍。三人急忙运转爷爷教的口诀，缓解此时的情况。
运转口诀之后，还是不起什么效果。
他们不信邪，再运转几十遍，时间飞快地过去，虽然身体的温度逐渐降低，但是他们已经忘记自己所处的环境状况，一心一意念着口诀，不再理会外界发生什么事。
身体的温度再次降低，变成不可思议的零下七八度。
如果正常的话，人体的温度下降到零下七八度，那么这个人必死无疑，但现在一切都变得有可能。
这么低的温度，血液早已结冰，但是他们还活着，因为不屈的意志和精神力，过度集中在感受自然万物之上。
寒冰结冰，身体结冰，血液结冰。
心之所向，所向无敌，三人浴体之中不断感受大自然，早已物我两忘地沉浸在感悟。
天地自然，本是万物的生灵，生长在天地间，吸收着灵气，馥郁地成长。它们没有一丝人类的功利之心，静静默默地等待死亡的到来。每一天，它们吸收早晨的甘甜雨露，享受风的爱怜，雨的清洗，所以它们快乐，它们为万物。
三人的脑海中浮现出万物各种优美的生之姿态。清新竹子的妖媚姿态，是那么的顺其自然；白色九尾巴草的低头弯腰，是那么的顺其自然；柳树的翩翩起舞，是那么的顺其自然。万物都顺其自然，所以它们无忧无虑。
日落西山，一天很快就过去了。
月亮慢慢地从云层中害羞地钻出来，看着这个熟悉的人间。
叶星，雪莹，文烁还在寒冰中盘坐，感悟着天地万物，根本没有意识到现在的时间。
太阳从地平线上缓慢升起。
就在这时，盘坐在寒冰中的三人睁开闭着的眼睛，就是这一刹那，眼眸中发出六道光芒，似乎划破了明亮的天空。
“喝喝喝！”
他们心神一动，几尺厚的寒冰全部破裂。
在寒冰碎裂的瞬间，冰幽寒河的结冰状态变成水的状态。他们三人盘坐着进入了冰幽寒河，再次闭上眼睛，保持着昨天的修炼姿势，寒冰一样的水浇灌全身。
