我看不见你，但我能感觉到你——你的喜、你的怒、你的哀、你的乐。静静地听，我的心呀，听那腹中的低语，这是他或好对你求爱的表示呀。“你离我有多远呢，宝贝呀？”
“我藏在你心里呢。”
怀孕前期的“零岁教育”
胎儿在五六个月大时即有听觉及其它感觉能力，他在腹中可以看见、听见各种事物，并且用肌肤来感觉。因此，若真有心的话，父母应该从母亲怀孕那一刻起，即开始规划进行“零岁教育”。
1.怀孕前期（受孕至怀孕四个月）的一天计划
2.怀孕前期进行胎教的几项重点
（1）经常唱歌或放音乐给胎儿听。如在做饭、打扫房间、或晒衣服时，可以唱歌给胎儿听，因为经常让胎儿听到母亲的声音，是极具体的母爱传递。此外，可选择一些感觉很快乐、很平静、很柔美，让心灵充满了爱情幸福的音乐，因这些音乐会经由你的声音及印象传达给胎儿，使胎儿的心灵也拥有幸福及爱情的感觉。
（2）随时随地记得胎儿的存在，经常和他说话，教导他一天的生活。注重“子宫对话”，时刻对腹中的胎儿说话，同时让他知道生活的节奏。例如早上起床道“早安”、告诉他今天的天气、天空的颜色以及树叶沙沙作响的声音；在盥洗室时，告诉他为什么要刷牙洗脸、爸爸为什么要刮胡子、妈妈为什么要化妆、吹风机为何会吹干头发等，将每天大大小小的行为习惯都向胎儿解说意义；装扮时，让胎儿知道今天的穿着、打扮以及原因；当爸爸回来时，就代替胎儿说出今天一天所做的事，爸爸则告诉胎儿今天的工作内容、遇见了什么人以及发生了什么事情等。可以说，即使在胎儿成长的初期，它就不断在接受讯息的刺激，全然没有浪费生命的一时半刻。
（3）朗读童话故事或说故事给胎儿听。童话故事是培养胎儿想象力与创造力最好的教材。朗读童话故事给胎儿听时，不但要将故事内容改编得比较丰富，而且还要将表情溶入声音中，例如快乐有趣的故事就用高兴的语气说出来，悲伤的故事则用深沉的声音说出来；如果是冒险性质的故事，就拿出勇气，和胎儿一起进入故事的世界里中去探险。单调无生气的声音，会让胎儿缺乏感受性。
（4）利用散步及购物的机会让胎儿认识社会、接触更多的事物。行驶在马路上的汽车、自行车，走在街道上的行人，动物、鸟类及虫的形状、传递季节讯息的树木、花草，云的形状、风的声音，商店里面的各种商品，到处林立的高楼大厦，工厂中规则的机器声，以及在公园中玩耍的儿童们、投递信件的邮差、送报的人……各种人、事、物，都可以对胎儿加以解说。另外，也可以特别到银行、超市、美容院、餐厅、或书店等处，让胎儿见识一下。总之，无论身在何处，都可以将你所见所闻一项一项对胎儿加以说明。
（5）父亲的声音。父亲可以将每天的工作内容对胎儿讲叙，或是在自己有兴趣的知识范围内，自行制定每天进行胎内教育的题目。例如电气制品的结构、机械的动力、或一些天文地理知识，都可以成为你与胎儿之间的话题。不过，自己本身一定要具有这方面的知识，以及可让自己增广见闻的资料。
怀孕后期的“零岁教育”
1.怀孕后期（怀孕五个月到生产）的一天计划
2.怀孕后期进行胎教的几项重点
（1）利用“教学卡片”进行语言及文字的学习：先用鲜艳的颜色以及黑色的边，将英文字母的大写A至E，以及小写a至e写在图画纸上做成“教学卡片”，然后描述给胎儿听。例如“A”，可以将它的形状联想为“好象一顶尖尖的帽子”；另外也可选择一些以“A”字为主的单字。英文字母每天以学习二个字至五个字为主，英文字母的大写教导完毕后，可以教导英文字母的小写。同时切记，在教导英文单字时，一定要不断念出正确的发音。
（2）利用“教学卡片”进行数字、算术的学习：先将数字写在“教学卡片”上，其形状及颜色也必须非常清晰抢眼，让人留下深刻的印象。另外要用各种方式来形容数字的形状，例如形容“1”可说“像一支铅笔的形状”、“像一根电线杆”、“像食指”等，形容“2”可联想为“浮在水面上的天鹅的姿态”等。教导算术时，不能用平面的方式来教导，譬如“1+1=2”就可以说成：“手上拿一个苹果，再拿一个苹果时，就变成二个苹果。”诸如此类，由于和胎儿一起思考、一起想象，所以在思考的过程中就会刺激胎儿的头脑。
（3）加强对图形、立体的认识能力：先将圆形、正方形、三角形等图形，画在教学卡片上，然后借着可视化效果传达给胎儿。不过要注意，一定要采取藉助于生活空间的方式来教导，例如学“正方形”的时候，就从身边的物品当中，找出形状是正方形的东西来教。平面图形学习完毕后，则可教导立体、长方体、球状体等立体状的图形，在学习立体图形时，可以利用积木以及生活用品来教导。
（4）日常生活中所发生的一切事情都说给胎儿听：事先教导胎儿学习生活的智能与一般的教养，可以让胎儿在出生后，对于所有的事情都抱持着关心的态度。例如做饭时候，就可以将调理器具、调理法、味道、以及营养方面的事情告诉腹中的胎儿。
（5）利用散步的时间，将日常生活以外的外界情形告诉腹中的胎儿：虽然这做法与怀孕前期一样，但你眼睛所看到的事物一定是不一样，例如：遇见的人、商店橱窗中的各种物品、各种颜色的花草、以及在那里又看见新鲜有趣的东西等，都可能会不一样。同时，这些亲眼目睹的事物不但与幻想及童话故事中的世界完全不同，是非常珍贵的教材。
（6）对人类、自然、社会的教导：除了实体的事物外，亦可教导很多概念性质的事物，例如其它人们的生活情形与居住形态、一些社会组织的机关团体与设备、季节自然的转换、动物的生态等；又如在观赏球类、田径比赛时，可告诉腹中的胎儿，运动员们如何跑？如何跳？如何投？如何游泳等。
