沉溺自我是一切苦难、悲伤、不安的来源；只有那些努力让自己从罪恶之人变为纯洁之身，通过道德且高尚的方式成功摆脱自我羁绊的人，才能变得理智温柔，才能变得心境平和、心怀爱意、纯洁无暇；也只有如此，才能真正明白真理的精要。
这项光荣成就是一顶进步的王冠，
是人生在世最崇高的目标。
05月17日
自我的羁绊是一切矛盾和苦难的根源，
博爱的精神是一切安宁和幸福的源泉。
在天国找到平静的人，不会再向外物寻求幸福之源。因为他们明白，当你需要某物时，它可能短暂地停驻于你身边，但当它的任务完成后，终会离你而去。所以，他们从来都把这些东西——金钱、华裳、美食等，当做真实生活的身外饰物，因此也能从焦虑和烦忧中解脱出来，拥抱爱意；他们也因此成为了幸福的化身。立足于纯洁、热情、理智和博爱这些不朽原则之上的人，都拥有不朽的精神，他们同时也清醒地了解自己定会不朽；他们是上帝和至高良善的门徒，这一点毋庸置疑。看到事物的本质后，他们不会再有所责难。
所有人在本质上都是神圣的，只是不自知自身的神性灵魂。
05月18日
一切所谓的罪恶行为都孕育于无知中。
生活在天国的孩子，他们的生活平静，却不是安逸而懒散的。为了过上真实的生活，他们已经训练自己克服了烦恼、悲伤和恐惧。他们以一丝不苟的精神，勉力履行着自己的职责，不过多地顾虑自我得失，而是通过一切可能的方法，积蓄一切力量和才干，全力为在他人心中以及周遭环境里创建正义的国度而努力。先靠身教，后靠言传，这就是他们的方式。他们不再悲伤，而是怀有永恒的喜悦。因为他们虽然也看到了世间的苦难，但更多地是看向最终的幸福和正义这块永恒的庇佑所。
天国欢迎一切为了追求真理而准备就绪之人。
05月19日
天堂并不是对死后虚无缥缈的幻想，而是真实存在于内心的东西。
上帝倡导的唯一的救赎之道，便是随时随地从罪恶和恶果中救赎自我。这个过程需要人们彻底摆脱罪恶，如此才能在心间构建自己的天堂，让人的内在灵魂拥有完备的知识、完美的幸福和平静。
“只有经过重生洗礼的人才能见到天堂。”既然人需要浴火重生，那岂有不抛弃旧我的道理？一个人如果只是采纳了一些特定的理论或戒律，依然保留旧有的性情、观念、虚荣和自私，却公然宣称自己已经“重建了一个新我”，那这个新我的形象将比旧我更加糟糕。
天堂是由爱统御的国度，是平静常年驻守的净土。
05月20日
一个真诚、虔诚、谦逊的人，终会拥有完美的崇高视野。
真正的好消息，是指上帝告知人们的，他们的神性生命拥有各种可能性——一切皆有可能。这些话，实际上是专门说给那些被罪恶困扰的人听的。“从榻上觉醒，迈步向前”，这是告诉他们，若想信仰上帝，就不要继续做蒙昧、无知、心怀恶意的人，而是要奋起拼搏，直到获得良善的生命。在这个奋斗的过程中，人们不仅要依照上帝所宣扬的完美法则行事，还要遵照自己内心的召唤，以心中的真理作指导。“启迪众人的光华以降临世间。”只要追随着这道光亮，就一定会了解到真理的神圣立足点。
实现不朽的完美良善吧。
05月21日
天堂里拥有绝对的信任、完备的知识，以及完美的平静。
天国的孩子有着众人皆晓的生活方式，他们在一切兴衰荣辱中实践着一系列的良善精神，包括爱、喜乐、平静、忍耐、友善、良善、忠诚、温顺、节制和自我约束。他们彻底从愤怒、恐惧、怀疑、嫉妒、任性、急躁和悲伤中解脱了出来。生活在代表正义的上帝的国度，他们展现出与世俗相反的高风亮节，然而，却往往被俗世当做愚钝之徒。他们不奢求权利，不为自己辩解，不去报复打击，反而以德报怨；他们对反对和攻击自己的人一视同仁，照样温柔相待；他们不评判他人，也不责难任何个人或组织；他们与世间万物和谐共处。
天堂存在于每个人的心中。
05月22日
在日日勤勉的努力中找到天堂。
正义的庙宇已然筑起，它的四壁就是正义的四项原则——纯洁、理智、热情和爱；平静是它的地基，坚定是它的地面，义务是它的大门；庙宇的内部弥漫着奋进的氛围，流淌着绝妙的喜乐。这座庙宇不会坍塌，它将永远屹立不倒，常驻其间的人再也无需去寻找其他庇护所，更不用为未来担忧。在心中建起自己的天堂后，你不用再去考虑获取生活的必需物质，不必再为生存挣扎，因为当你抵达高尚之境后，这些事物会紧随而至；与此同时，富饶的世间会满足你在精神上和物质上的一切需求。
但是，你需为此付出代价——无条件地舍弃小我。
05月23日
只有在当下努力，一切才皆有可能。
当下即是现实，而现实里包含着时间。但当下又比时间重要，它包容了更深的含义，是一种时时存在的现实。当下与过去和未来都无关，它永远是眼下最真实、最本质的现实。每一分，每一日，每一年，即使能畅通无阻地随时回顾，也依然如梦幻般虚幻，只存在于残缺、缥缈的记忆画面中。
过去和未来皆为梦幻，只有当下才是现实。一切事物都发生在当下，当下孕育着一切力量、行动和可能性。若此时此刻不去行动，不去完成理想，那便永无成就之日。只在脑海中构想你可能的成就，只在梦中编织你的下一步计划，这是愚蠢之举。你应当停止悲叹，坚定志向，现在就开始为目标奋进，这才是明智之举。
立志之人力不可挡。
05月24日
不要涉足歧路，以免内心被黑暗的念头迷惑。
立志之人虽力不可挡，但若不明白这个道理，他可能会说：“我将变得完美，就在明年，或者很多年以后，又或者许多世以后。”然而，那些生活在当下的天国子民却会说：“我现在就是完美的。”于是，他们从此刻起就抑制一切罪恶的念头，守卫头脑的方方面面不受侵害；他们不耽于往事，也不过分期待未来；他们不会分心去左顾右盼，而是保持自己恒久的圣洁和幸福之态。
“当下就是救赎之日。”对你自己说，“如今我拥有了理想生活，如今我成为了理想的自己；所有引诱我偏离理想道路的话语我不应理睬，我只听从自己内心的声音。”有了这样的决心和行动，你就不会脱离高尚之道，你的生活便会恒久展现出真理之道。
现在来展现你天生的神性力量吧。
05月25日
要坚定果敢，目标专一，每日巩固你的决心。
在诱惑面前，千万不能偏离正确的轨道。不要过度兴奋。当过分的激情燃起时，要及时浇灭它。当大脑开始神游时，要把注意力转向高尚之事。不要以为——“我能从老师那儿或书本上习得真理。”你只能通过实践掌握真理。老师和书本只能给予你指导；当然，你也要适时听从这些教诲，但是，只有那些诚心实意去遵从法则、领悟教义，通过实践来自学的人，才会最终看到那盏启迪之光。真理是努力习得的。不要受制于玄幻的异象，不要幻想求助于与神灵或死者的交流；你应当通过实践真理，成为高尚、睿智的人，掌握至高法则的精要。信任老师，信任法则，信任正义之道。
放下一切犹疑，心怀绝对的信念，去实践智慧。
05月26日
无需任何夸张的言语，讲出真理就足够了。
言辞必须诚实、恳切。不要用言语、眼神或动作去欺骗他人。若有人像一条狡诈的毒蛇，制造谣言诽谤你，你应该尽量远离是非之地，以免陷入他的圈套。那些总是批判他人过错的人，无法获得内心的平静。让这些蜚短流长自生自灭吧。不要谈论他人的私事，或争辩社会议题，抑或对公众人物评头论足。不要在被他人攻讦时反唇相讥，应该保持自身清白的言行，让他人的诽谤不攻自破。对那些还未走上正轨的人也不要横加指责，而应带着怜悯之心，走好自己的正义之道。用真理的纯净之水浇灭怒火之焰。要以谦逊的口吻言语，不要用粗俗、轻佻、讥讽的语气说话，也不要参与到这类谈话中。一个纯洁、智慧的人，应给人以庄严、敬畏的印象。
不需谈论真理，只需实践它。
05月27日
应学会节制、冷静和掌控自我。
你要不计回报，以饱满的信念履行你的职责。不要让自己因玩乐而失职。不要侵入他人的职责范围。对任何事情都要公正不阿。在最严苛的考验下，你的幸福和生活本身可能都会遭遇挫折，但万万不得偏离正轨。刚正不阿的人战无不胜。他不会惊慌失措，或陷入困惑的迷宫中无法自拔。倘若有人谩骂你、指控你，恶意散播你的谣言，你只需保持沉默和克制；你应明白，只要你不去回应他们，他们就无法伤害到你。因为，在你予以回应的同时，你的心态也进入了同样糟糕的状态。你还要尽力以怜悯之心对待这些奸人，因为他们的行为不光伤人，而且害己。
纯洁之人不会去想“我被他人伤害了”。
因为他们明白，唯一的敌人只有自己。
05月28日
不断扩大你乐善好施之心，
直到你的身心充溢仁慈的思行。
不要听取消极的言论。要抑制愤怒的情绪，战胜仇恨的念头。对一切人和事，都要待之以同样坚定的善良和仁慈。即使是在最严苛的考验下，你也不要心怀愤恨、口吐怨言；而应以冷静面对怒火，以耐心面对嘲弄，以爱来面对仇恨。不要诋毁其他的老师、信仰或其他流派的思想。不要区别对待富人和贫人、雇主和雇工、统治阶级和被统治阶级，应以平等的思想对待所有人，理解他们各自的职责和义务。不断调控自己的头脑，抵制悲苦和怨愤的侵袭，奋力成为坚定的良善履行者，这样才能激发你善意的精神。
保持强劲、活力和坚定。
05月29日
坚持公正的想法，保持聪明的头脑和清醒的认识。
认清一切事物的存在理由。尽量全面地接触各种事物，要有认识、理解它们的好奇心。思想要有逻辑，言行要保持一致。探索自己头脑里的想法，进而去简化它、提炼它，移除错误的内容。在不断的探索和审视中，多多质疑自己。不要愚信，不要听信传闻和猜疑，坚定地相信自己的学识。那些通过实践获取真知的人，即使地位低下，也敢于说真话。要掌握明辨是非的能力。学会分辨善恶，感悟生活的真谛，理解事物之间的因果相循。唤醒沉睡的头脑，去发现自己的内在思想和外部物质间的因果关系。这样一来你才会发现，感官享乐和耽于罪恶之道都是毫无价值的，而高尚的道德和无瑕的思想是多么荣耀且令人欣喜。
真理是一种条理清晰、绝无混乱的状态。
05月30日
训练你的头脑，使它明了伟大的因果规律——一条永世可靠的正义之道。
然后，你便可用眼睛——并非那肉体的双眸，而是那只独一无二的纯洁的真理之眼——见到真理。进而，你会思考一些本质问题——作为一种灵性的生物，你已获取了无数经验，但到底怎样才能不间断地奋斗，才能由卑微步入高尚，由高尚到达至高境界——思想和行为是如何影响着那变幻不定的大脑——你的行为是如何决定了你的人格和人生？
你一边思考着上述问题，一边明了自己的本质以及他人的本质，于是你将常怀怜悯之心。你将理解伟大法则，不再仅仅是抽象地了解它的概貌，而是将其运用在个人生活中。这样你就能摆脱小我的束缚。你的私心会像密云散去一般，真理将是你心头唯一的存在。
你的心中将不再有仇恨、私心和悲伤。
05月31日
要心怀圣洁的思想自立自强，
不要将自立的根基建立在私心之上。
愚蠢和睿智、懦弱和强健，它们都存在于每个个体中。它们并非来自外物的影响，也非外因的激发。一个人不会因为他人而变得坚强，只会为了自己坚强起来；他不会因为他人而征服困境，只会为了自己而克服困难。你可以从他人身上学习，但最终的成就还得靠自己努力。不要依靠任何外力，只需要去相信内心的真理。
当诱惑接近你时，默诵真理的教条无法帮助你抵制诱惑，只有内心已有的知识才能击退诱惑的攻击。思辨的思想证实，一切灾难之中都有罪恶之源；那么，一个人就需要利用内在的智慧发现这个源头，进而结束自己的悲伤。可靠的智慧需要通过不断的思考和实践来获取；协调自己的头脑和心灵，使其与所有美丽、可爱和真实的事物和谐统一。
良善是一切修行的目的。
