婴儿生长与发育
身体发育特点
生长发育规律
宝宝出生后第6个月，身体发育减慢，但比上个月又有进步，身体的各部分显得更加匀称和润泽。虽然宝宝的体格生长不太明显，但宝宝的智力水平却提高很快，这也是第6个月的宝宝在整个发育过程中比较明显的特征之一。
进入6个月，有的宝宝会萌出牙齿，先长出下面的两颗门牙，有的宝宝会先长
出旁边的侧切牙，也有的宝宝先长上面两颗门牙，这些都属于正常现象。出牙会使宝宝感到稍许的疼痛，从而情绪会变得有些烦躁，喝奶也没有之前多，而且睡眠也不太好。出牙时的刺激会导致大量口水流出，父母要注意宝宝口周卫生，保持干燥，防止皲裂感染。
宝宝出牙的快慢因人而异，与宝宝的体质有关，如果没有在此时期出牙，父母也不用过多担心。
生长发育指标
项目/性别男宝宝女宝宝
身高63.4？73.8厘米，平均68.6厘米62.0？72.0厘米，平均67.0厘米
体重6.5？10.3千克，平均8.4千克6.0？9.6千克，平均7.8千克
头围41.3？46.5厘米，平均43.9厘米40.4？45.2厘米，平均42.8厘米
胸围39.7？48.1厘米，平均43.9厘米38.9？46.9厘米，平均42.9厘米
囟门1厘米×2厘米1厘米×2厘米
智能发育特点
运动能力
此时的婴儿俯卧时，能用肘支撑着将胸抬起，但腹部还是靠着床面。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。
随着头部颈肌发育的成熟，宝宝的头能稳稳当当地竖起来了，他们就不愿意父母横抱着，喜欢父母把他们竖起来抱。一旦宝宝挺起胸部，你就可以帮助他“实践”坐起。很快他就学会“三脚架”——身体向前倾时伸手支撑，保持上身平衡，逐渐地腰部肌肉发育了，靠坐时，腰能伸直。可能还需要一段时间他才不需要你的帮助自己坐起来。
身体技能
1.会伸手够东西
6个月的宝宝，眼神更加灵活，如果把玩具弄掉了，他会转着头到处寻找；会伸手够东西或从别人手里接过东西。这时的宝宝仍然不知道什么能放到嘴里，什么不能放到嘴里，所以总是把手里的东西放到嘴里吸吮或啃咬。
2.脚尖蹬地
宝宝的肢体活动能力增强了，脚和腿的力量更大了，当你让宝宝站在你的腿上时，会感到小脚丫蹬得你有些痛。宝宝会用脚尖蹬地了，身体不停地蹦来蹦去。但比较安静和内向的宝宝，可能会较少蹦跳。
随着身体协调能力的提高，宝宝将发现自己身体的其他部分。仰面躺着时，他会抓住他的脚和脚趾，并送入口中；更换尿布时，他会向下触摸自己的生殖器；坐起时，他会拍自己的臀部和大腿。
语言能力
这个月的婴儿，进入咿呀学语阶段，对语音的感知更加清晰，发音更加主动，不经意间会发出一些不很清晰的语音，会无意识地叫“mama”、“baba”、“dada”。当宝宝发出语音时，父母要积极做出反应。
认知能力
这时宝宝已经能够自由转头，视野扩大了，视觉灵敏度已接近成人水平。手眼协调能力增强，成了积极的学习者和新事物的探索者。此时期他已能在镜子中发现自己，并与这个新伙伴聊天。照镜子时会笑，用手摸镜中人。能够知道自己的名字，听到叫他的名字会有反应。
这个阶段，宝宝处在“发现”阶段。随着认知能力的发育，他很快会发现一些物品，例如铃铛和钥匙串，在摇动时会发出有趣的声音。当他将一些物品扔在桌上或丢到地板上时，可能启动一连串的听觉反应，包括：喜悦的表情、呻吟或者导致物件重现或者重新消失的其他反应。他开始故意丢弃物品，让你帮他拣起。这时你
可千万不要不耐烦哟，因为这是他学习因
果关系并通过自己的能力影响环境的重要时期。
情感和社交能力
这个阶段宝宝的生活充满了乐趣。给他喂奶或洗尿布时总是扭来扭去；抱他时他又弓背又弯腰；实际上是说“快把我放下，我有别的事情要做。”此时的宝宝已经有比较复杂的情绪了，高兴时会笑，不称心时会发脾气，父母离开时会害怕、恐惧。所以要注意不要在生人刚来时突然离开宝宝；也不能用恐怖的表情和语言吓唬孩子；更不能把自己的情绪发泄在孩子
身上，对孩子冷落、不耐烦、甚至打骂。
要让你的孩子在快乐中成长，你首先要保持一个良好的心态，因为父母的一言一行对孩子很重要。这时候宝宝出现认生的行为，对许多东西表现出害怕。
这个阶段是宝宝最爱交际的时候，他也许已经学会以伸手、拉人或发音等方式主动与人交往，一定要好好利用。比如可以带他去郊游，见各种各样的人；教他说“你好”，挥手说再见。当你出门或在旁边叫他时，他能意识到自己的名字并把头转过去。当他需要妈妈抱时，不仅会发出声音，而且会伸开双臂；当你真的抱起他时，他会高兴的大叫。
婴儿的科学喂养
5~6个月婴儿的喂养重点
现在，宝宝已经快半岁了。在5？6个月里，无论是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养的宝宝，都要开始添加辅食啦。父母一定要高度重视宝宝的营养，只有营养充足，宝宝才能更健康。
仍以母乳喂养为主
母乳仍然是这个月婴儿最佳的食品，不要急于用辅食把母乳替换下来。上个月不爱吃辅食的宝宝，这个月有可能仍然不太爱吃辅食。但大多数母乳喂养儿到了这个月，就开始爱吃辅食了。不管宝宝是否爱吃辅食，都不要因为辅食添加而影响母乳喂养。
及时更换辅食品种
如果宝宝把喂到嘴里的辅食吐出来，或用舌尖把饭顶出来，用小手把饭勺打翻，把头扭到一边等等，都表明他可能不太喜欢“这种”辅食。你要尊重宝宝的感受，不要强迫。等到下次喂辅食时，需更换另一品种。如果宝宝喜欢吃了，就说明宝宝暂时不喜欢吃前面那种辅食，一定要
先停一个星期，然后再试着喂宝宝曾拒绝的辅食。这样做，对顺利过渡到正常饭食很有帮助。
辅食莫以米面为主
母乳喂养儿不容易发生肥胖。但开始添加辅食后，如果对数量不加限制，宝宝很快就会胖起来。添加辅食后，宝宝每天体重增长超过了20克，或10天体重增长200克以上，要考虑辅食品种和量是否有问题。如果婴儿特别喜欢吃辅食，辅食要以肉、蛋、果汁、汤类为主，不要以米面为主。同时还应该注意粮食和肉蛋的比例，前提还是应以乳类为主，主食上尽量让宝宝吃母乳，辅食则多吃水果和蔬菜。
不要频繁更换奶粉
每种配方奶粉都有相对应的符合宝宝成长的阶段分级，因为宝宝的肠胃和消化系统尚未完全发育，而各种奶粉的配方又不尽相同，如果换用另外一种新的奶粉，宝宝又要重新去适应，这样极易导致宝宝腹泻。所以，妈妈给宝宝更换奶粉要
谨慎，要循序渐进，不要过于心急，要让
宝宝有个适应的过程；要随时注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加添加量，如果不能适应就要慢慢改变。
此外，更换奶粉应在宝宝身体健康时
进行，接种疫苗期间也最好不要给宝宝更换奶粉。
出牙期宝宝的食物选择
5？6个月的宝宝即将萌出乳牙，要想宝宝拥有健康、漂亮的牙齿，妈妈现在就可以开始准备了，在宝宝的出牙期，为宝宝选择最健康的食物。
少吃不利牙齿的食物
太软的食物：许多父母怕宝宝咽不下固体食物或容易被卡住，就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝，或者对于1岁的宝宝也一直做肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养。如果食物过于细软，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅会导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不整齐。因此，妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况，调整食物的粗细。
甜食：宝宝的牙齿要从小就保护好，不能让宝宝乱吃甜食和点心，这些东西除了影响宝宝的食欲外，还为细菌的生长创造了有利的环境。甜的东西还有脱钙的作用，会使宝宝的牙质疏松。在食物中脱钙作用较强的有：奶制糖果、炸面包、巧克力、蛋糕等。宝宝吃过这些食物后，要及时漱口，清洁口腔。
碳酸饮料：各类碳酸饮料的酸性成分pH值一般在2.2？4.9之间，pH值为7代表中性。而牙齿在酸性成分达到5.5时，就会“脱矿”，即矿物质晶体被酸溶解。
长期大量被酸性物质侵蚀，牙齿前切面就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，牙齿容易发生病变。所以最好不要给宝宝喝碳酸饮料。
多吃有益牙齿的食物
多补充钙和磷：宝宝牙齿的生长，需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品，配方奶、酸奶、奶酪等。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁，有助于宝宝牙齿的钙化。为了促进钙的吸收，最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳紫外线的照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。
富含蛋白质的食物：蛋白质对于宝宝牙齿的形成、发育、钙化、萌发起着至关重要的作用，如果宝宝平时饮食摄入的蛋白质不足，便会造成宝宝牙齿萌出异常、牙齿形态异常等。
富含维生素的食物：充足的维生素对于宝宝的牙齿发育极为重要。维生素A和维生素C有助于牙龈组织的健康；B族维生素
和维生素C对于牙釉质的形成具有重要作
用；维生素D有助于钙的沉淀和吸收。因此，在给宝宝添加辅食时，父母一定要保证宝宝能够摄入充足的维生素，注意让宝宝多吃水果、蔬菜及动物肝脏等食物。
粗糙耐嚼的食物：很多妈妈认为细软的食物有助于宝宝消化和吸收，便整天给宝宝吃细软食物。殊不知，宝宝长期吃
这样的食物，咀嚼的时候用力比较小，时
间也比较短，会影响宝宝牙齿及上下颌骨的发育，导致宝宝牙齿排列不齐、牙颌畸形、颜面畸形和咀嚼肌发育不良等。为了避免上述情况的发生，父母应根据宝宝的发育情况来给宝宝选择食物的质地，可由流质（汤汁）或半流质（糊状）转换成半固体（泥状）或固体食物。
如何防治宝宝营养不良
婴幼儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良。
营养不良的主要指标
通常根据营养不良的轻重程度将婴儿的营养不良分为：轻度营养不良、中度营养不良和重度营养不良。判断急、慢性营养不良的指标主要有以下几点。
体重：若小儿的体重低于同年龄参照值（可以用平均近似值代替）的15％？25％则属于轻度营养不良；体重低于该值的26％？40％则属于中度营养不良；体重低于该值的40％以上时属于重度营养不良。腹部脂肪厚度：腹部脂肪厚度在
0.4？0.8厘米为轻度营养不良；0.4厘米以下是中度营养不良；脂肪几乎完全消失者是重度营养不良。
身高：轻度营养不良儿的身体基本正常；中度营养不良儿的身高比正常值有所
降低；重度营养不良儿的身高则明显低于正常值。
营养不良的治疗和护理
1.对于由疾病造成的营养不良儿和重度营养不良儿，要及早发现、及早治疗，早期治疗对于此类营养不良婴儿非常关键。
2.对于轻、中度营养不良患儿，如果消化能力正常，只是由于喂养不合理而造成的，可以不给予药物治疗，只需要调整喂养方法和饮食结构即可。
3.对于长期缺乏蛋白质造成的营养不良儿，应在原喂养的基础上，循序渐进地增加蛋白质的摄入量，之后逐步过渡到平衡合理的饮食结构。
4.对于由热量缺乏造成的营养不良儿，要在平衡合理的饮食结构基础上，适当进行高热量喂养，以及补充足够的维生素和矿物质，同时还要形成良好的饮食习惯，改掉挑食、偏食的坏毛病。
5~6个月婴儿营养食谱
红薯泥原料：鲜红薯50克。做法：1.将红薯洗净，去皮。
2.把去皮红薯切碎捣烂，放入锅内，加少许水，盖上锅盖，煮15分钟左右，煮至烂熟。
3.出锅后搅拌待温后即可喂食。
黑米糊
原料：黑米1/2杯，水1杯。
做法：黑米磨成粉，待锅中的水烧开后，加入黑米粉。用小火煮4？6分钟，搅拌使之不生块，如果太稠，可以再加水调到适当的稠度即可。
豆浆米糊
原料：大米20克，豆浆40毫升。
做法：大米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟。锅置火上，放入大米和适量清水，大火熬煮成烂米糊。加入豆浆，用小火熬煮10分钟即可。
芋头玉米泥原料：芋头、玉米粒各50克。做法：1.芋头去皮洗净，切成块状，放水
中煮熟。
2.玉米粒洗净，煮熟，然后放入搅拌器中搅拌成玉米蓉。
3.用勺子背面将熟芋头块压成泥状，倒入玉米蓉，拌匀即可。
蛋黄粥
原料：熟鸡蛋黄1/4个，大米、肉汤
（鱼汤或菜汤）各适量。
做法：
1.当煮大米饭时，放米及水在煲内，用汤匙在中心挖一个洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
2.把适量的汤滤过去渣，如果是鱼汤，要特别小心以防有鱼刺，并撇去汤面上的油。
3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，鸡蛋黄要搓成蓉放入搅匀煮沸即可。
蔬菜汤面
原料：自制面片或龙须面10克，水100毫升，蔬菜泥少量。
做法：自制面片或龙须面切成短小的段，倒入沸水中煮熟软，捞起备用。煮熟的面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥。
