我们要能很好地突破思维的墙，这样才能在内心上强大，战胜一切。我们会更好地改变自我，做一个心理素质上无所羁绊的人。
任何问题会有纠结所在，关键看你怎样找、能不能找到。
——哈佛大学校训
在现今社会之中，各种事物纷繁复杂，便需要我们有很好的分析与判断能力，能通过现象认识本质，能找出问题的纠结所在。我们没有必要把时间和精力花费在一些杂乱无章的事情上，有必要从中找到很好的解决对策，陷入其中不能自拔便不会有效率是不明智的。
可以看到有这种现象，有一个问题我们百思不得其解，这时候会有人一语道破，我们的心灵会为之一颤。
心理医生斯科特·派克根据自己的体验和观察写出了《少有人走的路》一书，书中更好地指出了人们心灵问题的纠结所在。斯科特·派克说：“人心理问题的纠结在于自律，没有自律的话，就难以解决遇到的麻烦和难题。人类心理疾病的根源在于逃避，心理上的健康会因为逃避存在有缺陷。”
找出问题的纠结所在不一定能够使得问题得到解决，但可以让我们注重这一方面上的问题。
摩尔在读书时问老师：“我想从弗罗里达到堪培拉，怎么走呢？”老师说：“那在千里之外，你认为你自己不能够去吗？”摩尔说：“我现在还在读书，没有时间，也没有金钱。”老师说：“时间怎么会没有呢？再说旅行就一定需要金钱吗？你可以在网络上查到去澳大利亚堪培拉的路子。”
为了去堪培拉，摩尔把自己做的3D动画片拿到洛杉矶去展演，获得了一定的利润，且他的产品被推到世界各地展演，他也得以顺利地进入澳大利亚。
摩尔一开始认为，学生等于没钱，旅行等于花钱，所以这种设定局限了摩尔的思维。我们就没有必要让设定绊倒自己，要找到问题的纠结所在，打破框框架架。
在哈佛大学的幸福课上，会听到学生们这样问：“幸福的密码是什么呢？如何才能摆脱掉内心上的痛苦呢？”教授们会这样回答：“你是如何让你痛苦的，就应该如何摆脱掉痛苦。”心理学家认为：“只有找到痛苦的所在的根基，把它们挑出来，才能对症解决。”
有时问题的纠结会很小，但不要去忽略，这些小的纠结有可能会关系着成败。
有一个生产牙膏的厂商，最近很长一段时间销售一直下降，总裁便决定征集改良的建议，采用的话会给予五万美元的奖赏。很多员工们都绞尽脑汁，但最终只有一张纸条改变了销售的状况，纸条上有这一句话：把牙膏的管口扩大一毫米。这句话很起效，写这句话的人也因此得到了五万美元的奖赏。
把牙膏的管口扩大一毫米只是一些小细节的问题，只要对症下药，便可以治标又治本。
如何逐步地找到问题的纠结所在呢？哈佛的心理学家们提出了六条建议：
其一，要发现问题。要对问题有一个期望值，如果产生了落差，便要去分析原因所在，找到问题的实质并把问题明确化。
其二，要了解问题。要很好地掌握问题的来源和相关的信息，要很好地搜集资料，进行整理、对比、决策。
其三，要考虑问题。要很好地思考这些问题，它的成因、它的带来的危害都要去思考。
其四，要分析问题。找到问题要逐步地去分析，才能看到问题的真实所在，确定解决的策略。
其五，要制定方案。要很好地挖掘构思，方案也要考虑到各个层次，对于重要的方案要放在首要解决的构思上。
其六，要实施管理。我们要很好地掌控进度，要有好的管理，在后期不能偏离主题。
我们还要学习“善于寻找根本原因”的理念和方法，这样才能够防止问题、找到问题的纠结所在，从而很好地去解决问题。
