第1章 序言

健康是现代文明的的重要标志，因此每一个人都应该掌握一定的医疗知识，这样在您或者家人需要帮助的时候，才能采取最有效的医疗协助。本书是中国人民解放军军事医学科学学院、解放军总医院（301医院）、协和医科大学、北京医科大学等单位的四十多位临床经验丰富、专业造诣高深的医学专家编撰而成，力求内容的全面性、实用性、通俗性，为现代家庭提供科学的家庭医疗保健指导。当您的家庭已被现代电器充满的时候，您是否发现自己需要一本代表最新家庭生活时尚的《家庭医疗保健百科全书》，她不仅能给您带来提高生命质量的知识，更会增加亲人间科学的关怀，使您的家充满爱的温馨。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书围绕乙肝患者所关心的阳转阴的问题，深入浅出地介绍了乙型肝炎的基本知识，着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起居、心理与运动、自我经穴按摩与用药以及乙肝的预防等内容，给乙肝患者提供了一个养治、康复和用药的多种方法。本书能够解决乙肝患者最主要的困惑，解决患者最迫切的问题，是广大患者及其家属非常实用和理想的科普读物。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。

作为一套普及科学知识的通俗读物，本书有别于专业的学术论著，侧重于知识性、趣味性、实用性，注重对青少年科技素质的培育、科学兴趣的培养、科学精神的塑造与科学方法的启迪，不求面面俱到，但求言之有物，物有所指，指有所发。

标准历3137年2月5日，电雷学院的毕业典礼上，廖凡和同学们卷入“比邻星人类帝国”对地球的突袭战役，进而战略武器摧毁了地球表面。被逼无奈下一干人等同流浪号宇宙母舰战斗群一起踏上漫漫逃亡之路。帝国舰队为什么要发动突然袭击？联邦宇宙舰队主力去了哪里？数光年之外，遥远的人类文明核心到底发生了什么？随着谜团的逐步解开，关乎人类文明世界的巨变展现在廖凡眼前。滚滚历史洪流中，他的选择是什么？他的命运最终如何？

吾名疾弃，是个孤儿，我爸爸妈妈不知道为什么离开我了，我要跟着我的人生导师见识这大千世界，而不只是局限于这传奇龙沼，好了，我要出去闯荡了。。。。请见证我的成长吧！

三位美美哒的千金和帅帅哒的三小只展开了一场本不该开始的爱情，经过重重困难终于在一起了

每一个人都有过单恋，也许表白失败被拒；也许根本不敢站在他（她）面前开口；结局纵使失败，也是我们青春河流里的一朵里的涟漪。

穿越后的相反人生，异时空的崛起之路。少年走出天荒，逆天而行。

作者以触笔生香的笔触；绵里藏针的语言；妙不可言的文笔；细腻描写的手法——为您构建了一个：框架立体大气；情节美轮美奂；构思出神入化；品质犹如天赐的文学世界。净主琞语与九宫主夏羽扇雌雄同体，来到人间，故事从人间遭遇的种种扑朔迷离展开......是什么令净主与九宫主在亿万年的倾慕之后，一个沉睡万年......一个放弃记忆......人间婚礼令他们雌雄分体，将再续何缘？八宫主语善、语弋、邱晟、易和、莫千寻，九死一生的经历；曲折离奇的路程；神奇迷惑的探索；激荡灵魂的转变；百转千回的故事；精彩绝伦的情仇；一一呈现！亿万年前，净主与净语的雌雄争霸之后，主宰宇宙的净主能否重新统御九界......这里是美好纯净的世界！净界，语界，慧界，灵界，真界，悟界，善界，知界，意界，九界的故事展开了......

她是天真无邪的狐妖，他是秉承正义的道士。一狐一人的问道之行，成就着一世孽缘。‘倘若我不是妖，那该多好！’‘倘若你不是妖，那该多好！’

不饿:其实简介什么的都不重要，重要的是小说~景仙:骗人！你就是不想写！不饿:怎么可能！我那么聪明，而且……聪明。景仙:你就是骗人！大家不要被他骗了不饿:……五爷可否把你老婆带走。俊美男子:关你屁事。不饿:！呜！你怎么骂人呢。俊美男子:关你屁事。景仙:老公棒棒哒！俊美男子:嗯~可有奖励？景仙:mua~不饿:哇靠！你们！秀什么恩爱！有本事去秀zuo爱啊！景仙and俊美男子:《三世情缘:爷快跑，你别闹》这里面多的是。

当你还是少年时，会在睡着前想些什么？这是我的世界，当然，只是之一，但我不舍得他就那么消失与我的成长之中.