在太空飞行中，宇航员会患“太空运动病”，它会使宇航员的视觉、听觉、位置感等失调，影响工作和生活，也会使宇航员的心血循环系统失调。
更为严重的是，人的骨骼（包括肌肉）只能适应地球引力。进入失重的太空后，这些能力马上会消失，肌肉会萎缩，骨骼中的矿物质（如钙）逐渐减少，钙的大量流失会造成骨质疏松。
失重还会造成脑垂体分泌激素数量的降低，这就使人体的新陈代谢速度和免疫功能下降。此外，宇宙中有害射线太多，对宇航员也会造成伤害。这些都是宇航员容易衰老的原因。
自从1961年4月12日前苏联宇航员加加林完成第一次宇宙飞行以来，一共有近千名地球人和动物去过太空。科学家仔细检查这些宇航员和动物的身体后，得出一个令人尴尬的结论——哺乳动物并不擅长在无重力状态下生活。
人类在失重状态下会丧失方向感。在失重状态下人类动作会变得迟缓，进而患上SAS病（宇宙不适应症候群）。
一旦密封舱或航天服遭流星、太空垃圾袭击或其他机械损伤，哪怕是一个很小的小洞或裂缝，空气就会很快跑光，使航天员窒息死去。宇宙飞船在背着太阳时，温度极低，一旦温度调控设备发生故障，会因体温极度下降而被冻死。
在太空失重的环境中大小便，是一件具有险情的麻烦事儿。航天事业开始的时候，是用胶布把便袋粘在臀部上，一不小心，便袋脱落，粪便就会到处飘飞。女航天员大小便比男航天员更难。美国在地面上对人的大小便过程进行了录像，然后进行研究，最终才制造出男女都实用的太空马桶。
需要注意的是，在太空中放屁，也必须小心，因为其反作用力可能会把人推走，而且还会污染航天器座舱中的环境。此外，屁中的氢和甲烷，还是可燃气体，严重时还可引起爆炸。
