有研究表明，出生前后大脑发育不是很成熟，此时宝宝的可塑性比较强，所以进行早期的能力培养，对于培养宝宝的发育来说，很有意义，会使他比同龄期的孩子更聪明。因此，及早、科学的对0～1个月的宝宝进行视力培养，是每一位家长在新生儿期应该做的重要抚养工作之一。
帮助宝宝发展视力
方法
宝宝出生两天后，可以用一个红色的小球，在孩子的眼前距离10～15厘米处晃动。也可以用您的手指头，慢慢地把手移到一侧，同时喊宝宝的名字，他会试图让眼睛跟随您的手指。如果做到了，记得告诉他是个聪明的孩子！然后重复上面的动作，把手移到另外一侧。
当宝宝稍大点儿的时候，也可以用一个活动的物体，放在距离宝宝眼睛20～25厘米处，帮助宝宝锻炼视力，因为尽管他的眼睛还不能聚焦于某一位置，但他已经可以看到这个物体了。如果一个物体是活动的，特别是如果这个物体是闪闪发亮的话，宝宝会试图移动视线把它保留在视野之中。
另外可在宝宝小床的上方，挂一些使之感兴趣的能动的物体，如彩色的花环、气球等。每次挂一件，定时更换，最好是红色、绿色或能发出响声的玩具。触动这些玩具，能引起宝宝的兴趣，使他的视力集中到这些玩具上。每次几分钟，每日数次。
训练目标
这个动作可以锻炼宝宝眼部的肌肉，帮助宝宝学习协调双眼，同时，还可以让宝宝活动头部。有助于培养宝宝的运动智能、内省智能等。
对宝宝进行视力训练的游戏，可以交叉进行，并且，每天进行2～3次，每次2～3分钟即可，并且玩这些游戏时，不要跟孩子谈话，或因孩子注意人脸而受干扰，尽量使孩子的注意力集中在玩具上。
