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第25章 训练Ⅰ

等唐星泽和伊氶皓回来已经是一个星期后了,学生会的训练也进入了白热化阶段,剩下不到六天的时间就要去蒺藜山集训了。虽然尚千月已经用人力降低了危险度,可谁又能保证是绝对安全的呢?

训练室内48名学生会成员挥汗如土,一拳一击对打十分激烈,其中不乏安静等14名女生。利用自己娇小的身躯游刃在各个男生之间,虽算不上特别吃力,可身上的衣服却没有一处是干的。一个个都专注于自己的训练,连有人进来了也不抬头看一眼,唯有伊氶皓和唐星泽稍稍偷了一下懒,抬头瞄了一眼

不瞄就算了,一秒就变脸,速度堪比川剧变脸。他看的不是别人,正是他口中天天咒骂的变态,肖亓

“大家停一下,最后五天的训练安排出来了。南宫杰、伊氶皓和唐星泽,跟这位新教练走。安静、许优、李嘉诚、沐子苒、艾薰和张历,跟副会长走。剩下的人由巫语和我亲自负责。收拾东西,该走的走,该留的留,训练即刻开始”又是女强人气息啊,霸道女总裁啊

“是!”除去伊氶皓三人,45人没有一人反对,异口同声的一个字势如爆竹

“如有意见,学生会会规处置!”冷眼扫过唐星泽,意思很明显,你敢有意见就乖乖等死吧

于是唐星泽只好垂头跟肖亓走了。肖亓看着唐星泽多变的表情不免感觉有些好笑,他又不会吃了他!再说了,他之前也没整他好吧,是唐星泽那一刻特别易碎的玻璃心作怪

(肖亓:我有欺负过唐星泽吗?众读者异口同声:有!

肖亓:什么时候众读者:你说他有身材没睡相!肖亓……)

许优和李嘉诚五人很主动地跟完颜亚走了。唐星泽也不好发作,径直出去了。伊氶皓则是不爽,明明差不多年纪,怎么肖亓就是他们的新教练呢?南宫杰则是非常的无所谓,谁叫自己身手的确不好呢!

空旷的运动场,400米一圈的塑胶跑道

“由于你们的身份悬殊,所以接下来的训练可以说是比魔鬼还魔鬼的”肖亓也不知道为什么,一觉醒来发现自己竟然答应尚千月当这三只的教练,还没提任何要求!

“首先,负重50kg绕操场跑10圈,每天早晚各一次!每天增俩圈。第二,俯卧撑50个一组,引体向上50个一组,做四组。第三,每天扎马步俩小时,早晚各一小时。这是最基本的,相信你们在家族里的训练也是如此,我也会和你们一起做的。做完之后才是真正的训练”

话落,肖亓已经开始往自己脚上绑沙袋,给上一个里面装了30kg石头的背包。唐星泽三人也不拒绝,这的确家族训练之一,很干脆的就绑好和肖亓一同跑步

前几圈还好,到后面几乎都开始呼吸急促,略微有些脚步不稳慢下了速度

“跟上”肖亓却是脸不红气不喘,看到速度慢下来的唐星泽也就放慢了自己的脚步与唐星泽并肩而跑

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