登陆注册
6814700000087

第87章

“是,教官!”毛昌时答应道,林晨继续说道:“你从明天开始每天横举十斤的木棍五个小时!每次三十分钟,一次休息十分钟!其他的时间全部给我进行实战练习,以及耐力训练!听明白没有!”

“听明白了!”毛昌时大声说道!

“好!接下来,我就不一一指导了,你,你!出列!”林晨指了指毛昌时旁边的两个人让他们出列!两人走了出来,然后走到了林晨的面前说道:“教官!”

林晨向他们点了点头,然后打量着两人的身材,左边的那人要略微高一点,皮肤略黑,身上的肌肉只能够看到大概的轮廓,而在他右边的那位是略矮一点的,但是身上的肌肉隆起,给人一种很有杀伤力的感觉!

林晨看了一个大概,然后脑海之中分析了一下便说道:“你们两个,进行实战!我要你们用处吃奶的力气来打斗,必须是全部!别敷衍我,因为你们一旦敷衍我,我就无法给你们提高实力,所以你们必须自己努力!”

“是!教官!”那俩人同是应声,然后林晨向后退了一点,两人随即分开一点距离,四目相对,两人谁也没有先动手,左边那个略高一点的黑皮稳扎稳打倒是听了林晨的话不急躁,可是那个略微矮一点的就不会是那样了,他大吼一声,练兵场里面都是他的回音,然后他豁然向前冲去。

那人看见矮个子来了以后不急不躁,一拳相对应接招,或许是因为两人都是试探性的,根本没有拿出全力来,所以林晨根本无法进一步的了解林晨大声喊叫道:“忘记我说的话了吗?给我用出吃奶的力气!你们两个要再是这样,别怪我不客气!”林晨的话语让两个人为之一振。

二人不敢在继续窥探别人的虚实,打斗也开始用出了真实的力量,且说矮个子本身肌肉就给人一种雄壮的感觉,不用说,力量是他的主打,而高个子凭借的是自己的身法,两人打的你来我往,矮个子多次被高个子抓住了弱点然后进行攻击!

但是矮个子的反应极其的快,两人就这样胶着在一起,打的好是威风,两人都听了林晨的话,要保持一个清醒的头脑,要在战斗的时候清醒一点,所以二人都没有太过深入,但是仅仅是浅浅的打斗,两人的身上都见了汗,没过多久两人身上都汗如雨下,尤其是高个子,他是以身法为主的,凭借自己的身法不停的游走寻找攻击的地方,但是就是这样需要高强的反应能力以及搞笑爆发的速度!

战斗已经进入了白热化的阶段,两人的身上都有着汗水,然后矮个子一个直拳,对准高个子的面门,高个子也知道自己不能够再这样持续下去,身子退去,让矮个子身子向前倾斜,就在这个时候,矮个子的门户大开,高个子抓住机会,对准他的腹部就是一脚踢去!

矮个子跌落在地,马上爬起来还要继续战斗,但是被林晨给生生的制止了,林晨已经知道了两人的缺点和弱点,“够了!都给我过来!”战斗持续的时间只有五分钟左右,矮个子虽然有点不服气但还是走到了林晨的身边。

林晨问道:“是不是不服气!”矮个子虽然没有说话,但是从他的脸上也能够看得出来。

林晨看到他的脸色就知道他心里憋屈的很,任谁也憋屈,你打别人,那人总是躲闪,还时不时的骚扰一下你,你说这样烦不烦?但是林晨却不这样认为,林晨看着他说道:“从今天开始,你每天去游泳,每次五个小时,每小时休息十五分钟,五个小时以后你给我去当陪练进行实战!听明白没有!”

“明白!”在林晨的气势之下,他不得不屈服!然后林晨点了点头,然后看向高个子说道:“你的身法很不错,持久能力一般,你从今天开始每天负重五十斤,没有到睡觉的时候不准放下来,其他的时间你全部给我去做有氧训练!”

“明白!”虽然高个子答应的这么爽快,但是心里却在叫苦不迭,每天负重五十斤让这也是一个不小的负担啊,更何况其他的时间都要去做有氧训练,这让他得多难啊。

“好了,你们回去!下一对!”他们两个人回去以后又有两个人走了出来,这次两个人打的难舍难分,最终两个人谁都没有获胜,但是林晨也已经明白了他们的优势和劣势,然后给他们下达了任务以后就让下一对出来。

林晨这样测试的目的已经达到了,训练的量也布置了任务,就看他们认真与否,因为实力是需要长久的磨练的,平时不吃苦,那打仗的时候怎么办?林晨为的是他们好,但是如果有人不为自己想的话,那么也就没有办法了,大概过了一个多小时,所有的人检测完了,然后林晨说道:“你们每天不用六点起来就训练!你们连点可以起床吃饭,但是七点半必须做热身运动,热身半个小时以后你们就可以完成我给你们下达的任务了。”

“是!教官!”众人回答的斩钉截铁,林晨很是满意!

“好!你们现在可以去跑步了!为了更美好的明天,一百圈!”

“是!”众人虽然口上答应了,但是众人都是一副苦相,因为刚刚经过实战,林晨就让他们跑一百圈,这种训练的层度在以往对于他们来说是没有的,可是林晨刚刚当上教官就让他们如此艰难的训练,他们一时半会儿还没有办法适应。

林晨看到他们的一脸苦相,就知道这些人心里想着什么了,林晨严肃的说道:“都干什么!一副苦相,我只能够是说给你们一个引导,究竟能不能成功完全取决于你们自己,明天我就要走了,回来的时候我会检查,你们自己训练!听见没有!”

“明白,教官!”他们听见了林晨回来要检查一个个都打起了精神的说道。

“走,跑步去!今天我和你们一起跑!”

“啊!?”

“怎么?有问题?”

“没,没有!”众人皆回答道。

林晨点了点头,然互说道:“走!”林晨刚刚说完,自己就带头先跑去了,然后在跑的同时给林美心打了一个招呼让她等自己,然后毛昌时等人也全部都跟了上来!

林晨决定要陪他们跑也是经过一番思考了以后才决定的,自己和他们一起跑步第一能够做到的就是从精神上让他们去尊重,第二就是让他们心服口服省的他们认为自己仅仅会武术,要让他们知道自己和他们一样能够吃苦就看自己能够坚持下来。

现在的人都娇生惯养给惯坏了,当兵的也有一些是这样的,家庭的裙带关系然后进入了部队,但是这种人毕竟还是少数,可是林晨不会放过每一个可以训练他们的地方,尤其是意志力!

林晨刚刚是一马当先的跑在前面,此时的林晨依然是在最前面,别看林晨的身子没有那么的强壮,但是林晨的跑步能力一点都不差,因为林晨再没有炼制圣元丹以前都是在用世俗的办法训练自己的身体,其中跑步可以说是林晨的强项!

每天早晨林晨都会早早的起来去跑步,早晨跑步的量是一万米,对于长期训练的林晨来说只需要二十五分钟,然而平常也会跑步的人的话也就是三十分钟左右,然后林晨会等着太阳升起来,感受朝阳的魅力,以及早晨的清新空气!

林晨跑步的时候脸不红气不喘,让毛昌时一群人都惊讶了,因为林晨竟然这么厉害,他们心中对林晨更是佩服有加,林晨看到他们的速度离自己并不是很远,然后大声吼道:“记住,还有九十九圈!”

果然,经过林晨这么一说,每个人的速度都有提升,但是并不是提升很高,因为接下来还有这漫长的圈数等待着他们,训练是枯燥的,每天都是重复着做一件事情,但是如果你坚持下来了,那么你就有成功的希望!

林晨率领着众人在军区里面跑步,大概快三十分钟的时候林晨他们终于跑完了一圈,等到林美心站在重点为自己报时的时候,林晨只是说了一句慢了然后便加快了速度,毛昌时看见林晨那么强的斗志,心中那份奋斗的熊熊烈火如星火燎原一般不停的充斥在身体里面,他怒吼一声:“兄弟们!还有九十八圈!”

众人吼了一声,表示应答,然后毛昌时带领着一群人加快了速度,一群和一个人就像是在玩游戏一样,一个在前面跑,一群人在后面追,在军区里面形成了一个特别奇怪的现象,等到跑到了第九十七圈的时候,林美心说跑了二十五分钟的时候,林晨只是应了一声便继续跑着。

同类推荐
  • 神兵卫

    神兵卫

    造物主与这世界的人类签订平衡的契约,于是人类开始掌控自己的命运!而这种契约却是不可打破的最强的契约。从那时候人类开始苏醒,苏醒的力量、苏醒的智慧还有欲望;不断增长的欲望不断推动人类一点一点开始壮大,但是人们似乎忘记了曾经的契约,慢慢当人们自以为掌控一切的时候,整个的人类命运也开始渐渐的失控!当命运的齿轮慢慢旋转,谁来平衡命运的天枰?远古时候,造物主创造了人类因而也掌控着人类的命运。终有一天,拥有智慧的人类开始反思这种被控制的生活,开始厌烦,开始反抗。人们不断推到神像,拆毁庙宇,焚烧深的信物,而众神也开始了对人类这种背叛行为和不敬的打压,于是人类和众神之间的战争开始爆发,而后不断升级,人神之间的战争对于人类而言几乎是一种自杀行为,戏剧性的是战争终止于造物主的妥协。人们将推选出来领袖送入天界与造物主谈判,最终的结果是人类和造物主之间签订平等契约。
  • 金丹主管

    金丹主管

    一觉睡醒,谌龙发现,梦中的一切变成了现实,自己成为了梦中的金丹修士,一切似乎都变了,可生活又该怎么过呢?
  • 完美的逆袭

    完美的逆袭

    当秋天弱弱的问道为什么会选择自己时,得到的确是一个让他做梦也想不到的答案,“因为你是纯屌丝”!这个答案差点让秋天羞愧而死。这个被外星人选中的孩子又会发生什么有趣好玩而又惊险的故事呢?
  • 校花的护身狂少

    校花的护身狂少

    身为仙帝之子,却被老爹撵到了地球上。于是在这里遇到了各种美女花。明眸动人的护士,清纯学生妹,高智商的玉女,火辣辣的警花,还有倒贴的软妹子……感谢腾讯文学书评团提供书评支持!
  • 超级风水农场

    超级风水农场

    风水师在改变别人命运之前,首先要改变自己的命运,要不然他就不是一位称职合格的风水师。风水师一般都是儿孙满堂欣欣向荣,如遇到某位风水师家四徒四壁,无子无女,或者有女无子,千万别请!这样的风水师,连自身的问题也无发解决,如何能帮福主解决添丁发财之事。本文的师门门规所限,猪脚牛烘烘的学了一身风水绝学,无法靠此发家致富,惟有回家种田。结果猪脚神奇的发现种在生气位的蔬果生长周期加速,在田地里布置了阵法的蔬果,竟然富含灵气,比人参、冬虫夏草等等名贵中药材还滋补。从师门开始,不断的定单发过来,从此市场火爆!我是风水师,我不看风水富豪也对我青味有加!
热门推荐
  • 平凡少女霸上妖孽美男

    平凡少女霸上妖孽美男

    沐允月,一名平凡的不能再平凡的女生,终有一天,靠自己的实力考上了全市最好的高中——圣羽高中。开学第一天,真是不幸中的大不幸,遇到了一个妖孽美男,又怎料想自己会因这个妖孽而成为全校女生公敌。“喂,看什么看,再看把你们眼珠挖出来,告诉你们,他是我的。”沐允月直盯着自己面前的那妖孽美男说。看平凡少女如何霸上妖孽美男。
  • 星云封印录

    星云封印录

    他只想知道:我到底是谁?但树欲静而风不止,于是,潘小辉从出现出生初临初降在这个传奇世界,就开始了寻找自我、拉帮结派、到处流窜、四处装逼虐世界的步伐……
  • 迷失的御魔者

    迷失的御魔者

    浩瀚的星空中,有一颗名为桑格拉的神秘星球。那里所有习以为常的事情,在地球上都已成为传说。姬羽只是一个普普通通的大学生,但是命运挑中了他,让他不可思议的穿越了亿万光年的星空来到神秘的桑格拉。这里有地球上传说中的精灵,还有神奇的魔法,恐怖的魔兽……一切都是那么不可思议,然而姬羽却不得不在这里生活下去,背负着对于一切过往的思念,在这里成长。璀璨的魔纹在他身上点亮,力量在他身上蔓延。总有一天,他要勘破桑格拉的所有神秘,找到回家的路。“我只是一个迷失了归途的人……”
  • 高武威慑

    高武威慑

    武力威慑,不论何时何地都是最有效的。随着一部部影片的解码,辰东迈向了强者之路…
  • 清风依旧亦如你

    清风依旧亦如你

    ——————《清风依旧亦如你》————————风格:校园爱情——内容:?女主与男主小时候认识,但是女主受到了巨大的打击,家人的失去与朋友的背叛,长大后变得无比强大与冷·黑暗,在黑道是世界第一殿,男主的爸妈实力强大,白道鼎鼎有名,后遇到女主,展开剧幕女主受很多男神喜欢?但是两人经过长时间才知道两人小时相识?然后中间经过许多事情,两人最后在一起了?女主小时候因车祸失忆比较好?本来女主家里很穷,因车祸失忆,走丢,被一家豪门领养改名换姓——主人公:原:女主:羽澜,现:女主:落玥。男主:苏言慕——作者:,嘉————————————
  • 晓风轮回梦

    晓风轮回梦

    晓风经过千次轮回,终于能够和自己深爱的人……
  • 灵异高中,恶鬼降临

    灵异高中,恶鬼降临

    我叫夏一天,是一名普通的高中生,在不知不觉的情况下,我突然有了能看见鬼的能力。在学校的时候,我发现了拥有这种能力的,还有灵异研究会会长安小诺,和一个开便利店的老板韩海飞,我们三个在不同时间不同地点,经历了各种各样不可思议的事情,破解了未知的谜题。来吧,和我们一起,拨开这重重迷雾,找到最终事情的真相......
  • 快穿之我的世界你不懂

    快穿之我的世界你不懂

    扶额【亲耐的宿主你在干嘛呢】‘看帅哥’【麻烦把口水擦擦】叶璃默默的擦了擦口水
  • 独家专利

    独家专利

    当恶魔王子遇上冷酷的绝色公主,命运的战争已经打响。这段姻缘真的持续不下去吗?
  • 呆萌少女

    呆萌少女

    “吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。”“什么吃葡萄吐葡萄的,我吃葡萄从来都吐皮,不吃葡萄吐什么皮,吐西瓜皮啊。”“哈哈哈哈哈。。。”“少女,我建议你好吃药了”。。。。