海边游玩，千万别将垃圾留在海滩
当喧嚣了一天的海滩在夕阳的余光中恢复了平静时，我们时常会发现沙滩已不再是金色的一片。由于一些游客的不文明行为，给美丽的海滩带来了不和谐的音符。随意丢弃的纯净水瓶、塑料袋、西瓜皮、啤酒瓶、废报纸、烟头等垃圾随处可见，然而竖立在不远处的垃圾桶内却空空如也。您知道吗？这些丢弃在海滩上的垃圾不但会引起视觉不快，还给海洋环境造成了威胁：美国“海洋保护管理所”在一项报告中警告说，海滩垃圾正在破坏海洋环境，仅为期一日的一次垃圾清理活动就在长约2．9万公里的海岸线和水道中清理出约3700吨垃圾。其中香烟、塑料袋成为了海洋环境头号“杀手”。当这些垃圾随着潮起潮落卷入大海，将会威胁濒危海洋动物的生存。所以当您踩在软绵绵的沙滩上时，除了留下您的脚印，请什么也别留下。
您可能还没意识到自家的生活垃圾会给海洋环境造成巨大的压力。目前，中国绝大部分城市生活垃圾仍以简单坑埋、填充洼地、地面堆积、挖坑填埋、投入江河湖海、露天焚烧等处理方式为主，而那些被投入江河的垃圾最终要汇入大海。因此，在您日常倒垃圾时，费一下神，将它们区别对待：不可回收垃圾——果皮、菜皮、各种废纸、废塑料、废金属、废玻璃、废橡胶、废织物等；有害垃圾——废电池、废荧光灯管、水银温度计、废油漆、过期药品、打印机墨盒等，把它们分别归类，做好垃圾处理的第一步。
尽量避免使用一次性物品
随着经济的发展，当前一次性用品已经成为了方恒快捷的代名词。在饭店吃饭，随意使用一次性饭盒，一次性筷子；住宿宾馆，更加少不了一次性拖鞋、毛巾、牙刷……这些物品只使用一次甚至连用也没有用，就直接被塞进了垃圾桶。一次性用品的制造，需要消耗大量的水、电、煤等能源，还需要大量的塑料、纸张、木材等一些原材料。为了珍惜资源，保护美好的环境，我们要尽量避免使用一次性用品，让循环、长久耐用的用品成为我们的方便物品。沿海城市由于距离海洋较近，对海洋造成的污染更直接、更迅速，所以，当我们到沿海旅游时，更要注意尽量避免使用一次性物品。
海边旅游时尽量避免开冷气空调
能够给炎炎夏日带来丝丝清凉的空调已经作为现代科学带给人类的一大馈赠走进7千家万户。当您在海滨旅行时，当您享受着空调带来的清爽时，您是否想到，这丝丝凉风带给环境多么巨大的伤害。据了解，人体正常体温（37℃）时，皮肤表面的温度约为33℃，当室内温度高于33℃时就会有热的感觉，而低于33℃时则会有凉的感觉。空调的控制温度调整到26℃左右，人体感觉比较舒适。如果室温太低会减弱身体对热反应的敏感度，容易引起空调病。
众所周知，空调的制冷剂是一种名叫“氟利昂”的化学物质，它同时还可以作为清洗剂和发泡剂应用在各个行业。氟利昂自20世纪80年代被合成出来之后就成了破坏臭氧雇的罪魁祸首。臭氧层是为地球遮挡紫外线的“遮阳伞”，若离开臭氧层的保护，人粪就会被紫外线灼伤，罹患皮肤癌等疾病。氟利昂上升进入平流层后，在一定的气象条件下，会在强烈紫外线的作用下被分解，分解释放出的氯原子同臭氧会发生连锁反应，不断破坏臭氧分子。海洋因其独特的气流构造，更利于氟利昂进入平流层破坏臭氧层。
为了我们和我们的子孙后代不被紫外线无情的灼伤，在海边旅游时请不要贪恋一时的清凉，尽量少开、不开冷气空调，如遇气温过高时，请将空调的温度调整到26℃左右。
不在海水中随意小便
很多人都有在海滨浴场游泳玩耍的经历，碧蓝的海水，美丽的浪花，使人流连忘返。尤其是居住在海边的朋友们，炎热的夏季里，美美地在海水里游上一回泳，不仅驱走了炎热，全身心都得到了放松和愉悦。海滨浴场水质的好坏直接关系到游泳者的心情和健康。我国海滨浴场普遍承载量过大，到了旺季常常会看到浴场里人头攒动（俗称煮饺子），所以我们每一个人在－享受海洋制给我们快乐的同时，必须注意保护浴场的环境卫生，不要因为嫌麻烦就在海水里随意小便。虽然浩瀚的海洋本身有自净的能力，但这毕竟需要一定的时间。这里且不说尿液对海水的污染，就是对游泳者也是一种直接的污染。有报道称，某些游客流量大的浴场，近几年相关的环境保护部门几乎每年都要从中清理大量的尿液。
积极参加清理海滩的义务劳动
每年的世界地球日（4月22日）和世界环境日（6月5日），我国沿海城市都要组织一些清理垃圾的活动。在活动中，海洋环保社团和海洋环保志愿者积极向民众宣传清扫海滩的重要性和必要性，并积极开展清理海滩的义务劳动。这种活动对于提高广大公众“保护海岸，清洁海滩”的环境保护意识，对促进人人参与保护海滩的环保行动起到了良好的带动作用。但对于个人来说，也应该积极参加到这种环保活动中去。如果都行动起来，我们清理的将不仅仅是海滩，而是人们的心灵，同时，还会将“同一片海，同一个家”的环保意识根植于我们的心中。
了解国家不允许向海域排放废水的种类
国家对木允许向海域排放的废水种类做出了明文规定和等级限制。如：禁止向海域排放油类、酸液、碱液、剧毒废液和高、中水平放射性废水；严格限制向海域排放低水平放射性废水；严格控制向海域排放含有不易降解的有机物和重金属的废水。这些废水排放到海洋，都会给海洋带来或大或小的影响，有些甚至是非常严重的。如：油类排入水体后形成的油膜，会阻碍海水蒸发，影响水气交换，减少空气中氧进入水体的数量，从而降低了水体的自净能力；藻类因油污染，光合作用受阻而致死；油污沾在鱼鳃上引起鱼窒息死亡：石油中所含的多环芳烃，可通过食物链进入人体，对人体有致癌作用；酸液或碱液进入水体，能使水的pH值发生变化，pH值过高或过低均能杀死鱼类和其他生物，抑制微生物生长，影响海水的自净能力。
对于国家的规定，我们除了自己要及时了解和严格遵守外，还可以留心身边的企业是否有违规排放行为，如遇违规排放，可以向当地的环保部门举报。
不向江河湖海倾倒废弃物和污染物质
在海上航行，由于船体空间有限，加上海上湿度大，剩菜剩饭极易变质、腐烂，为了保证船上人员的安全，剩余食物一般都向大海倾倒。可您知道吗？这些剩余食物首先会引来海鸥等海鸟尾随船只争相食用，造成它们的食物结构发生变化，另外由于这些剩余食物中含有大量的氮、磷等物质，会导致水生生物特别是浮游藻类大量繁殖，使生物的种群、种类发生改变，破坏了水体的生态平衡并使水质恶化，这时水体会呈规出蓝色、红色、棕色、乳白色，这就是我们常说的“赤潮”。所以，当您在海上乘船边欣赏美景边大快朵颐的时候，请千万注意量力而行，不要浪费盘中的食物。
固体废弃物和垃圾对海洋生态环境影响巨大，千万不能小视。浅海海域营养丰富、温度适当，是鱼、贝类生长繁殖的良好场所，也是多数鱼类的产卵地，若固体废弃物进入海洋会造成局部海域严重缺氧。海中的礁岩为虾、蟹类提供了栖息地，若大量的固体颗粒沉积到礁岩上，就会破坏原有的生活环境，使它们被迫离开栖息地。此外，大量固体废弃物进入海洋后，会在海水的腐蚀和阳光的照射下，产生有毒物质，对海洋生物资源产生较大影响，甚至能使对毒物质较敏感的海洋生物绝迹。有的固体废弃物还会直接威胁海洋生物的生命安全，如在海上漂浮的大量塑料制品被鱼类和海鸟误食后，会堵塞它们的肠道和胃，致使其慢慢死亡。在福建省福州、东山两地曾发现冲上海滩的海豚，经专家解剖，发现致死的原因就是误食了大量的塑料制品，它们的整个肠、胃充满了固体垃圾，像个垃圾桶似的！
尽量使用高效、低毒、低残留农药
为了确保粮食、水果和蔬菜的健康生长，大多数地区对农药的使用逐年增加。您千万不要以为，对土地施用农药不会危及海洋。其实，这些农药用量每年约有20％经江河排入海洋，经过物理、化学和生物作用后，一部分经过海洋环境自然降解，另一部分则沿食物链转移、浓缩或者放大。它的副作用会直接影响海洋生物正常的生理机能、繁殖习性、生物遗传、洄游路线和摄食行为等，从而破坏海洋生物资源和生态平衡，降低海洋生物生产力。另外，这些残留农药沿着食物链转移和放大，从低营养级转移到高营养级，并逐步浓缩，致使营养级越高的生物某些农药的含量越高。个别典型的农药，如氯化碳氢化合物、甲基汞等，通过在生物体内发生生化反应，会形成比农药毒性更大的物质，这部分海产品若上了人们的餐桌，其所含毒素被人体吸收，将直接危害到人们的身心健康。
污水未经处理，不能随便排入大海
我国沿海每年都有大量污水和有毒物质排放。20世纪80年代以来，我国每年排放入海的污水约60亿吨，其中工业污水约40亿吨，生活污水约20亿吨。大量污水入海破坏了许多海域中海洋生物的栖息环境，对海洋生态系统和渔业生产造成了严重的损害，鱼类、贝类中毒死亡的现象时有发生，甚至使某些生物资源十分丰富的海区的经济鱼类绝迹，渔民失业，某些海区甚至已成为无生物的死海。因此，沿海企业或居民在生产或生活过程中应注意对污水的控制，如造纸厂应严格按国家标准排污，居民应尽量减少生活污水的挑前。
请勿随意丢弃废旧电池
在我们日常生活中使用的废旧电池、温度计、旧电视等电器中都含有一定程度的重金属，如铅、汞、镉、钴等。这些重金属若进入大气、水、土壤中，会引起严重的环境污染。如随废水排放入海的重金属，即使浓度很小，也可在藻类和底泥中积累，被鱼和贝的体表吸附，产生食物链浓缩，从而造成公害。如日本的水俣病，就是因为烧碱制造工业排放的废水中含有汞，在经生物作用变成有机汞后造成的。
为了保护我们的海洋环境，我们可以使用充电电池，减少电池的浪费，把废旧电池收集起来送到收集点进行无害化处理；选购正规厂家生产的合格日化产品，拒绝害人害己的伪劣产品；温度计破损后用塑料纸将汞（水银）包裹好后送到专业收集点；不为追求新奇而更换家电，旧家电报废后送到专业环保处理公司进行无害化处理。
不向海洋排放热废水
除了火力发电厂、核电站、钢铁厂的循环冷却系统排出的热水以及石油、化工、铸造、造纸等工业排出的主要废水外，人们日常生活中的废热水中也含有大量废热。废热对海洋环境的影响首先表现为局部海域中耗氧量的增加，导致溶解氧的减少，影响海洋生物的新陈代谢，严重时可引起生物群落的变化；其次，海水温度升高会引起海洋生物群落，特别是浮游植物发生变化，使适应于正常水温下生活的海洋动物发生死亡或迁徙，还会诱使某些鱼类在错误的时间进行产卵或季节性迁移；或可能引起生物的加速生长和过早成熟。食物链中低级部分（如浮游植物）一旦发生改变，其结果是直接导致该海域生态系统的破坏。因此，在日常生活中，我们应该尽量不向海洋排放热废水，或者先将其搁置，待冷却后再处理。
尽量减少养殖污水排放
水产养殖业已成为我国农业经济发展重要的增长点，为提高农民收入，改善人民饮食营养结构做出了重要贡献。然而，近20年来，水产养殖病害日益严重，淡水养殖发病率达10％以上，海水养殖发病率更高，如对虾和扇贝养殖发病率高达80％以上。养殖者为了防治病害，几乎使用了所有人用和兽用抗菌药品，各种药品的滥用已达到惊人的地步。导致药物在养殖体内大量积累，严重威胁消费者的健康，并使病菌产生耐药性，加大了病害防治的难度，养殖者的损失也越来越大。
因此，在养殖过程中应做好鱼病防治工作，不盲目用药，不擅自加大药量，不使用违禁违规的药物，不长期使用单一药物，合理搭配药物以提高药效。只有这样才能保证大家餐桌上的安全，同时更好地保护海洋生态环境。
发展高效、低污染的规模化养殖模式，实现养殖的无公害，已成为现代水产养殖的普遍呼声。随着技术的进步，许多海上牧场已从单一养殖逐步实现立体养殖，海水的表层用来养殖海带等海藻，底层用来养殖蟹贝，中间层用来养殖经济类鱼或虾等。这是因为施肥养殖海藻、向鱼虾投放饵料时，会造成养殖区水质变肥，从而繁生大量的浮游生物；而贝类是滤食微型浮游或底栖藻类、有机碎屑及细菌等的生物。这种立体养殖技术充分利用了养殖海域的立体空间和养殖动物共生互利的原理，通过养殖系统内部废弃物的循环再利用，达到对各种资源的最佳利用，最大限度地减少养殖过程中废弃物的产生，不但可以净化水质，有效地防止了海水的污染，还可以增加养殖户的收益，我们何乐而不为呢？
养殖污水中含有大量的营养元素。如鱼类养殖，由于投喂的饵料含有较高的蛋白质，易导致养殖污水中氮、磷、有机物、悬浮物的含量增高；再如贝类产生的粪便，含有丰富的有机质（主要是碳、氮、磷等）。有机物的沉积会刺激微生物的活动，增加耗氧量，从而导致底栖生物由于缺氧而死亡。因此，如果养殖污水未经处理便排入大海，必将使氮、磷等营养物质大大释放，造成局部海水富营养化；同时各类化学药品和抗生素的使用污染了水域环境，使一些生物的栖息地遭受破坏，干扰野生种群的繁衍和生存，使生物多样性减少。白质，易导致养殖污水中氮、磷、有机物、悬浮物的含量增高；再如贝类产生的粪便，含有丰富的有机质（主要是碳、氮、磷等）。有机物的沉积会刺激微生物的活动，增加耗氧量，从而导致底栖生物由于缺氧而死亡。因此，如果养殖污水未经处理便排入大海，必将使氮、磷等营养物质大大释放，造成局部海水富营养化；同时各类化学药品和抗生素的使用污染了水域环境，使一些生物的栖息地遭受破坏，干扰野生种群的繁衍和生存，使生物多样性减少。白质，易导致养殖污水中氮、磷、有机物、悬浮物的含量增高；再如贝类产生的粪便，含有丰富的有机质（主要是碳、氮、磷等）。有机物的沉积会刺激微生物的活动，增加耗氧量，从而导致底栖生物由于缺氧而死亡。因此，如果养殖污水未经处理便排入大海，必将使氮、磷等营养物质大大释放，造成局部海水富营养化；同时各类化学药品和抗生素的使用污染了水域环境，使一些生物的栖息地遭受破坏，干扰野生种群的繁衍和生存，使生物多样性减少。
不要随意在海滩和海底采砂
