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第24章 自怜只会害了自己

毒品最可怕的就是它会让人体产生忍受力,而要求越来越多的量以达到相同的效果。自贬也是这样,你越是放纵地沉溺于其中,就会愈加需要它。

自贬的人其实是把自己逼到了一个死角。在生活中每个人都会碰到许多实际的困扰,不过有些人的遭遇确实令人同情,比如:有的人得了不治之症,有的人失去了所爱的人,有的人生理上有缺陷,有的人失去了工作等等。这些人都有权抱怨他们的处境,要求得到公平的待遇。但是,他们没有必要继续扮演受害者的角色,否则,经历一段时间后,反而得不到任何好处。

许多人都很容易情不自禁地产生自贬心态,即使本身并不可怜,也要把自己当成受害者,他们因为自己的处境不如意,就把自己的不幸归咎于社会、父母等其他人,甚至觉得自己处处不如人。

一天,大象对萤火虫说:

“瞧瞧我吧,你们该是何等的渺小啊!居然还好意思飞来飞去。”

萤火虫们听后,伤心地哭了,它们的哭声恰好被一位过路的神听到了。

神知道萤火虫们痛哭的原因后说:

“上帝是公平的,它造就的每一件东西,每一件物品都有它自己的用途,都有它们存在的价值。你们不必因自己的身体细小而伤心,你们也有大象无法比拟的优点——你们能发光,聚在一起就能为夜行人引路,这不是一件很有意义的事吗?”

要想彻底地摆脱自贬的念头,只有依靠行动,尽可能把自己培养成一个没有缺陷的人。因为每次我们把自己看得不值一文时,都强化了一种观念,认为自己十分可怜,然而这种想法对我们没有任何好处。自己是可以帮助自己的,但首先一定要停止自贬,这样去做了,你就不会再贬低自己作为人的价值了。 心灵小语

“天生我材必有用。”我们不要低估自己,而应该学会宽容自己,接纳自己,就会充分挖掘出自己潜在的能力,从而开拓出属于自己的一片天地。

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