第3章 用什么做外敷

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

《女人美白润肤食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食美白润肤的目的。炒菜、炖品、滚汤等，营养与美昧兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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战乱年间，废柴风行为了族人踏上修仙之路，一路走来有奇遇、有热血、有灵宝、更有情有义！闯三界，神秘失踪……看废柴风行如何问鼎修仙界，闯出不一样的天空……

身处牢笼，将被拍卖？穿越第一天，王牌特工便享受到如此待遇。不过无所谓，这点小阻碍她还不看在眼里，全当体验人生了。只是不长眼的人相继出现。被嘲笑，被奚落，被陷害？洛玥挥起拳头，用事实证明，经脉被废，也能将渣渣打趴下！某天，洛玥在规划异世美好人生，一妖孽男突现。他似是命中克星，却有莫测的实力。打不过还跑不掉，那就扑倒好了~

冰冷如她，热情如她，天真如她；妖媚如他，阳光如他，花心如他。三女三男，不知他们会如何擦出火花。

王俊凯抬起张依玲的下巴说“依玲，你常常不是问哥哥说哥哥有喜欢的人吗，我告诉你，哥哥喜欢的就是你”张依玲“凯哥哥……”王俊凯“我喜欢你，依玲”————————王源“小笨蛋，你怎么这么傻啊，连接吻都不会”张依玲“唔……源哥哥好坏，依玲不喜欢你了”张依玲羞涩的说————————易烊千玺“依玲，亲哥哥一个”张依玲跑过去“enmua，千玺哥哥满意吗？”亲的是脸蛋，易烊千玺宠溺的抱住张依玲

男人宁可站着，不能跪着。且看他如何闯荡这个风卷云涌的社会……

她是不受宠的苏家二小姐，他是权势滔天的明氏冷酷总裁。婚礼上的一杯酒，她迷迷糊糊的走入新房，他被迫娶了不爱的女人。她心心念念想要他记起过往，他却处心积虑想要摆脱她。“苏谨笑，离婚吧！我们没有爱。”他冷冷的对待她，一次次将她伤的遍体鳞伤。她绝望时，他的心里一片刺痛。四年后带着小公主回来，他又穷追不舍，屋内软语相哄，屋外她手指交握。她和孩子又该何去何从。

踏上武者之路就是永不停歇，年轻的少年从小立志踏上武者的巅峰之路，一代武神就此崛起

莫青宁为了看望自己的好友贝海樱回到国内，在机场偶遇了王俊凯。后来与海樱转学到同一所高中，又认识了王源和易烊千玺。命运让他们一次次碰撞，纠缠不清。最后的最后，我心依旧。