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第5章 1~2个月宝宝的全脑开发

宝宝身边的声响可以锻炼宝宝的听觉对于宝宝来说,听觉是智能里最基础的因素,当宝宝到了2个月的时候,很快就会对更多的事情感兴趣,许多宝宝都会注意到居家生活中,诸如脚步声、开门声、吸尘器响声、茶壶煮开的哨音、水流声、碗碟磕碰声、撕纸声或风铃声,以及窗外的人声、车声等。

左脑开发训练室

语言智能训练

用亲切温柔的声音,面对着宝宝,使他能看得见口型,试着对他发单个韵母a(啊)、o(喔)、u(呜)、e(鹅)的音。在宝宝精神愉快的状态下,拿一些带响、能动、鲜红色的玩具,边摇晃边逗他玩,或与他说话,或用手胳肢胸脯,他将报以愉快的应答——微笑。可以促进宝宝发音器官的协调发展,让宝宝尽快发音。

训练宝宝的精细动作能力

训练宝宝被动抓握。将花铃棒放入宝宝的手心,宝宝会马上抓住小棒,大人用手握住宝宝的小手,帮助他坚持握紧的动作,也可以让宝宝学习抓住家长的手指。家长经常抚摩宝宝双手,能促进抓握反射。

训练宝宝主动抓握。把质地不同的旧手套洗净,塞入泡沫塑料,用松紧带吊在宝宝床上方其小手能够得着处,家长帮助宝宝够握吊起的手套。除抓握毛线、橡皮或皮手套,还可让宝宝触摸不同质地的玩具。可以促进宝宝手部感知觉的发育。

引导宝宝玩自己的手。给宝宝在手上拴个红布,戴个哗啦作响的手镯等。2个月的宝宝特别喜欢玩耍、吸吮自己的手,这能促进宝宝的心理发展。

坚持“行走”练习。托住宝宝的腋下,用两大拇指控制好头部,让其光脚板接触硬的床面或桌面,宝宝会做出踏步的动作(对早产宝宝、佝偻病患儿不宜练“行走”)。如果每天坚持练习2~3次,每次走10步左右,经过每天的强化练习,宝宝在10个月前后就能独立行走。早期站立行走,视野比躺着扩大,认知能力大大加强、加快。

训练宝宝的触觉

悬挂玩具。用悬挂的玩具或手拿的玩具逗引宝宝,让宝宝用手触摸和抓握给他的玩具。

抓握玩具。妈妈将食指或拨浪鼓柄塞入宝宝手中使其握住,并能留握片刻。为了更好地训练手的活动,还可以准备一些抓握玩具,如摇铃、能捏响的软塑料或橡皮玩具,使其从抓、握开始,而后向尧捏等动作的方向发展。2个月的小宝宝天生非常喜欢看自己的小手,要给他创造条件,让宝宝有看自己的手、玩自己的手和吸吮自己的手的机会。不仅不能干涉,而且还可以在宝宝的手上拴块红布或戴个发响的手镯,激发他看手和玩手。

训练宝宝的听觉能力

宝宝身边的声响可以锻炼宝宝的听觉

对于宝宝来说,听觉是智能里最基础的因素,当宝宝到了2个月的时候,很快就会对更多的事情感兴趣,许多宝宝都会注意到居家生活中,诸如脚步声、开门声、吸尘器响声、茶壶煮开的哨音、水流声、碗碟磕碰声、撕纸声或风铃声,以及窗外的人声、车声等。这些细微却生动的背景音效,不仅可以用来锻炼宝宝的听觉,而且还可以帮宝宝认识周围的事物。

父母可以给宝宝一些有声响的玩具

当然,训练宝宝的听觉,仅靠周围这些自然存在的声音还是远远不够的,还要靠妈妈或爸爸制造一些适合宝宝听觉的声音。比如妈妈可以用有声响的玩具在宝宝身旁摇动,妈妈或爸爸在宝宝面前轻歌曼舞。宝宝会随着声音追视发出响声的地方。或者抓着宝宝的手,一起摇动会出声响的玩具,也可以在宝宝手腕上绑上一副摇铃,在锻炼宝宝听觉的同时,还有助于宝宝注意声音来源。训练宝宝的听觉要持之以恒,但不要无休止地训练,否则宝宝会失去兴致。

右脑开发训练室

训练宝宝的大动作能力

抬头练习。即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练,宝宝不但能抬起脸部观看前面响着的花铃棒,而且下巴也能短时离床,双肩也能抬起来。能开阔视野,丰富视觉信息,增强颈部张力。

转头练习。将宝宝背靠妈妈胸腹部,面向前方,爸爸在妈妈背后时而向左、时而向右伸头呼唤宝宝的名字、和他说话或摇动带响玩具,逗引宝宝左右转头。能够训练宝宝的颈部张力以及感知能力。

爬行练习。在俯卧练习抬头的同时,可用手抵住宝宝的足底,虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面,但宝宝会用全身力量向前方蹿行。能促进宝宝大脑感觉综合的健康发展,同时,也是开发智力潜能、激发快乐情绪的重要方法。

训练宝宝的适应能力

追视练习。把宝宝抱起,让他观察眼前出现的人(或物),待视力集中后,缓慢移动人(或物),让其追视。

注视练习。宝宝喜欢看彩色的图画,当看到喜欢的图画时会笑,挥动双手想去摸;看到不熟悉的图画时,会因为新奇而长久注视。把宝宝所表示的偏爱记录下来,作为日后进一步培养的参考。能够让宝宝的视线更集中。

嗅觉训练。拿带气味的东西让宝宝闻一闻。可以培养宝宝的嗅觉敏感度。

味觉训练。抱宝宝到餐桌旁看大人吃饭,闻闻饭菜香味,用筷子头蘸点菜汁,让宝宝尝尝各种菜汁的味道。让宝宝对酸、甜、苦、辣、咸有感知觉辨别能力。

训练宝宝的社交行为能力

爸爸妈妈要多逗乐宝宝。宝宝的社交活动从出生那一天就开始了,家长就是第一任社交对象。宝宝和家长形成什么样的关系,直接影响宝宝和其他人的交往模式以及形成什么样的关系。所以家长要多逗乐宝宝,例如,在宝宝面前走过时,要轻轻抚摩或亲吻宝宝的鼻子或脸蛋,并笑着对他说“宝宝笑一个”,也可用语言或带响的玩具引逗宝宝,或轻轻挠他的肚皮,引起他挥手蹬脚,甚至咿咿呀呀发声,或发出“咯咯”的笑声。

给宝宝智能发育提供最佳喂养

母乳仍是宝宝的最佳营养

这个阶段的小宝宝消化吸收能力更强,宝宝的最佳食品仍是母乳。采取纯母乳喂养的妈妈在宝宝出生半个月时还没产生太多的母乳,到这个时期,已经逐渐增多。母乳量充足与否直接影响宝宝的生长发育。为了增加泌乳量,妈妈要注意自身的营养,生活要有规律。

妈妈合理膳食给宝宝最佳母乳

人工喂养的宝宝在保证每3小时1次,每次喂60~150毫升动物奶的前提下,在白天2次喂奶中间适量添加温开水、菜汤、米汤等,每次30毫升即可。妈妈的合理膳食直接影响到母乳的质量,因此,这个时期,妈妈不可对自己的饮食大意哦,特别是上班族妈妈,再也不能像以往一样,凑合着一顿就行了,一定要摄取足量的营养元素。主食摄取量500克左右,肉类150~200克,蛋类50~100克,奶类200~400克,特别是新鲜的蔬菜和水果摄取量要在500克以上,因为人体对新鲜蔬菜和水果中所含的营养元素需求量比较大。建议妈妈每天早上喝1杯果蔬汁,鲜榨的果蔬汁不但最大可能地保证了果蔬中的营养元素,而且,也便于妈妈轻松摄取维生素。

关注宝宝所需的营养

(1)如果母乳不足,采取配方奶哺喂的妈妈要注意,用配方奶喂养宝宝的时候,配方奶的配置以不太浓为佳,配100~120毫升配方奶,所用奶粉量以不超过奶粉包装盒上的说明为宜。

(2)新生的宝宝,特别是冬季出生的宝宝,比较容易缺乏维生素D,为尽早预防佝偻病,同时适量补充维生素A,这个阶段就可以开始给宝宝添加鱼肝油。

用配方奶粉喂养宝宝的注意点

忌高温。妈妈的体温是37℃,这大体也是配方奶粉中各种营养存在的适宜条件,宝宝的胃肠也好接受。

忌过浓过希浓度高可能会引起发生腹泻、肠炎;浓度低就会造成营养不良。

忌污染变质。配方奶非常容易滋生细菌,冲调好的奶粉不再可能被高温煮沸消毒。所以,配制过程中一定要注意卫生。如果开罐后放过长时间,就可能被污染。

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