为展现女性的魅力，增添社会的风采，各种各样的选美活动在世界各地频繁开展，大至国家性的、世界性的，如环球小姐、美国小姐、香港小姐，小至一些高校或电视台，如校园礼仪之花等等，都让众多的美女热热闹闹地展示了一回自己的风采。
在任何一次选美比赛后，总是会有人说：“这个冠军其实不是最漂亮的，还不如……”“那个小姐明明最好看，为什么没有选中？”
殊不知，每个人的审美观点是不同的，更重要的，选美的原则并非仅仅看相貌，还要能站成一片风景，走出一段优雅。
有许多职业女性不知道礼仪与风姿对容貌的影响，她们把很多心思放在脸的化妆上、发型的设计上，对服装也非常注意讲究。
当她们修饰完毕，站在照身镜前一照的时候，她们对自己的容貌，真是欣赏极了。真的，许多女性，长的很美，加上善于打扮，她们的容貌真是非常迷人的。
可惜的是，有许多美丽的女性却不知道，当她们离开了照身镜走进职场之后，她们便开始用种种动作破坏自己的美了。
有些女性走起路来就像害羞得不得了，生怕把腰伸得太直。难道伸直腰会被人笑么？
有些女性喜欢跷起臀部，使两个肩膀前倾。
有些女性微耸着肩，微驼着背。
有些女性肩膀微歪，或是把腰部挺得发僵，使美丽的身材变得平板。
有些女性把脖子伸前，有些平衡不好，走得一顿一顿，显得身体沉重。
有些女性走得懒洋洋，挺起腹部，她不知道，这种姿势使她看来老了不止七八年。
姿势美是非常重要的，姿势礼仪有一种说不出来的迷人的魔力，一个相貌平平的女人，如果能有美丽的姿势和风度，便可以发挥无穷的魅力。
如果要改正你的错误姿势，首先要记住以下的六个要点：
——把头部伸高，从后颈部着力往上伸；
——使肩部放松，让它自然地垂下；
——让整个胸部——包括全副肋骨，自然地升起；
——使腹部往里收缩；
——使臀部往里收缩；
——走路的时候，要让你的重心随着那移动着的脚，不断过渡到前面去，绝不让重心停留在后脚；后脚跟要很快地提起，让脚前掌把重心推向前。
这个走路练习，很重要，可以提升你的高雅。不过，要注意的是：当你把头向上伸的时候，千万不要跷起下巴、仰起脸来，脸是要正视前面的。
这种走路的姿势，还有一个很好的优点，它使你不知不觉地，经常做深长的呼吸，用不着你特意花时间去做深呼吸运动。大家都知道，深呼吸是很重要的，大量新鲜空气不断供应到身体各部分，身体血液循环才能加强，令你看起来神采奕奕，还会使你的双颊透出可爱的红晕。
一个漂亮的小姐，身段美妙极了，容貌艳丽极了，但假如走路的姿态有问题，步法不美妙，那么便会使原来的美态打了一个大折扣。有些人行路的姿态很美妙，纵使身段不够美，容貌不够好，但也能显出雍容高贵，雅致大方。相反，行路像一头黑熊，或是两足八字或人字的行路，都会使人减削对你那高贵大方之感。
你看那些演员、艺术家，经常在社会上活动的女性们，她们一定练了一种行路的姿态礼仪，使人对她们产生尊崇和好感。
所以，这里介绍一种基本行路的礼仪步法，不仅漂亮的小姐需要注意，所有的女人都需要注意。假如你能依照这些基本步法去练习，当会使你行路的姿态变得优雅，并且人见人爱。
首先，你得先练习自己的站立姿势，站立的姿势不妥当，头曲背弯，任你走路时怎样留意，也不会美的，但身体怎样才能站立美妙呢？
全身应伸直，背和腰都不能弯曲，有些女人从小就习惯把背部曲起来行走，久而久之便成了固定的姿势。要纠正这个缺点也不难，只要你经常注意，挺起胸部，就是坐在椅子上，背靠着椅背，这样腰和背都直了。
腿步的移动都成一直线，这是正确的方法，这就是说：自腰以下直至脚的移动，都是保持直线的；脚步成直线，膝以上的移动成直线，这就是不正确的步法，这毛病就在膝以下的移动是向外的，仅落地的脚步成直线，这就难看极了；腿的移动与脚步，全不成直线，这是O型腿的人所走的步法，而她的腿是天然生成弯曲的，这就无法补救了。
行走的时候，假如两肩摇摆或两手摇摆，都不好看。所以，行的时候，手腕也要做适当的配合才好看，最重要的是手腕不要离开身体，手掌向着体内，以身体为中心地前后摇摆，但不要摇摆太剧烈，这样肩膀和手腕稳定地前进，就显得高贵大方了。
学好了以上各项之后，还需要学习姿态自然。
假如死板地僵直地走路，就变得太呆板了，假如摇动得太厉害，就变得轻佻，假如太过于拘谨，又变得太做作。所以，重要的还是要步行自然，配合手足的动作，才能显得行路的姿态礼仪美。
正确的行姿要步履稳健，步幅自然适度，节奏适中。行走时胸部挺起，全身伸直，背与腰用力呈挺直状态，膝部与腿部绷直。
行走时，脚尖向前迈出25度斜线，腰部和腿部的移动保持直线，使行走呈直线运动。头部要抬起，目光平视前方，双臂自然下垂，随着步幅大小与步履的快慢而摆动。
摆动时手掌心向内，并以身体为中心，双臂摆动的幅度不宜过大或者过小，一般与身体呈现出15度角为宜。
时尚之镜
在日常工作生活中，女人往往因为对立、坐、行等及其具有的信息含义关注不够，而使坐立不雅已将负面信息传递出去了，自己却浑然不知。所以，你应树立起优美的礼仪观念，为女人们带来了数之不尽的幸福。
