当一个女人怀有某种目标或对未来充满希望时，皮肤也会跟着漂亮起来；有了心上人或是遇到某位男士时，顿时也会显得容光焕发。这是因为自己已在不知不觉中付出了努力的缘故。当你想到要打扮自己，使自己显得更美时，体内就会产生一种很微妙的作用，令你流露出美的气质。
美容专家说：“化妆无法超越真正的皮肤。”
意思是，不论多么巧妙地化妆，甚至动用专门技术，若本身不具备美丽的肌肤，便无法达到完美的效果。所以，美容的第一步，应由保护皮肤的健康做起。
健康而年轻的女性的皮肤光泽、细腻，十分美丽。但是，也有些人无论如何按摩、敷面都无法改善其粗糙的皮肤；反之，有些人的实际年龄虽不十分年轻，但因皮肤细嫩，看起来年轻了十岁甚至二十岁。
为什么会有这样的差异呢？事实上，皮肤有几个主要敌人：
①精神紧张（包括睡眠不足，不安定的精神状态）；
②污垢（大气污染及尘埃等）；
③干燥（如冷风、冷气）；
④不均衡的膳食；
⑤太阳的紫外线。
想拥有令人赞叹的皮肤，首先设法避开上述大敌。而生活在这时代是很难做到的，于是我们只好靠化妆品努力做好保养、清洁、滋润三大工作，以兹补救。
皮肤类型的判断方法
大家既已知道皮肤的类型，也要对自己的皮肤做个自我诊断。
其做法如下：洗脸后，化妆前，拿一张白色化妆纸覆盖在脸上，用左手轻轻压住，使它不致移动。右手按照前额、鼻子、下颚的顺序轻压，最后再用双手在面颊上轻压，然后放开双手，检查化妆纸，如果化妆纸干净地由脸上滑落，就表示是中性皮肤或干性皮肤。
如果化妆纸除了眼睛四周以外，大部分位置都沾有油脂痕，就表示是油性皮肤。
理想的皮肤
有弹性、有光泽、没有黑斑、面疱、有透明感、任何化妆品都很容易上妆，这就是理想的皮肤的体现。可是人的皮肤经常会因年龄增加、季节更改、环境迁移、饮食习惯、精神状况等因素而改变，谁也无法终身保持不变的皮肤，唯有设法使皮肤尽量接近理想的状态。
年轻的时候，大多数人的皮肤都比较油腻，并且为满脸的青春痘而感到苦恼；当然也有人的皮肤光滑、细嫩，又有弹性，但凡是年轻时皮肤愈美的人，愈容易忽略对皮肤的照顾，而到了某一个年龄后，就开始起皱纹，并产生黑斑、雀斑等。
当然也会有完全相反情形，有些人本来长满脸青春痘，但过了几年之后，所有青春痘都消失了，丑丫头顿时成了俏姑娘。
由于年纪愈大后，皮肤会愈来愈倾向干性，所以年轻时会长青春症的人，此时反而不易起皱纹，因而能保持细腻的皮肤。相信这是许多人始料未及的事。
我们必须清楚地认识自己现在的皮肤是属于那一种性质，同时要知道应该如何照顾并保养才能防止老化、永葆青春。保持理想皮肤的秘诀在于健康、快乐的生活，如何才能有健康而快乐的生活呢？那就是充分的睡眠、不偏食及养成运动的好习惯，如此内脏机能就会活泼起来，内分泌也会正常而均衡起来，同时要把一切烦恼都抛除，只要记着自己是个快乐而美丽的女郎。
维护健美皮肤的诀窍
健美的皮肤并不单是因为美容，因为身心的健康上也是非常重要的。而保持美洁的皮肤，保养胜于化妆，而要缔造自然美，更需要使组织皮肤的细胞时刻保有新鲜的活动力。所以为维持健美的肌肤，应注意：
第一，要使皮肤得到充分的营养。
第二，要消除皮肤表层不时产生的老废细胞，使皮肤保持清洁。
第三，要使皮肤的接触时刻保持适当的温度。
在营养方面除了吸收适量的荷尔蒙——女性荷尔蒙、性腺刺激荷尔蒙、副肾皮质荷尔蒙、脑下垂前叶荷尔蒙，维生素A、B2、B6、D、E及矿物质与尼古丁酸等之外，充足的睡眠与经常保持愉快的心境也是必要的。在食物营养方面是量少而质佳，更要避免抽香烟等有刺激性的东西。
有人认为白皙的肤色可以遮掩百丑。事实上，肌肤的美丑并不完全决定于肤色，而还须视皮肤的光泽、油性与弹性而定。
时尚之镜
理想的皮肤就是肤色好、有光泽、有弹性、健康、没有任何瑕疵，能满足上述各种条件者，才是真正健美的皮肤。
