很多的职业女性，由于考虑事业的需要，一再推迟怀孕的年龄。现在医学上把年龄超过35岁才第一次分娩的叫高龄初产。由于年龄过大的原因，先天性愚型和畸形等先天异常的发病率要相对高一些，但80％～90％的高龄初产妇还是会生出健康的新生儿。又由于高龄初产孕妇由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生时间延长、难产等，而且还容易引起高血压和糖尿病等妊娠合并症，所以应该比其他年龄段的孕妇更加注重孕期的保健工作。此外，对产后的育儿工作也会感觉到体力方面的负担。并且，高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的概率也可能高于适龄的孕产妇。最为让高龄初产妇担心的还是流产。据资料显示，30岁出头的孕妇大约有15％的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25％的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。但也不必为此紧张，只要注意积极与医生配合，按时产前检查，保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。
那么作为一个高龄产妇，要注意哪些事项，才能度过一个安全的孕期，生出健康的宝宝呢？专家提示应当做到以下几点：
1.因年龄关系容易疲劳，要充分休息和睡眠。
2.保持心情舒畅，情绪稳定，适时做好胎教，如听优美的音乐，抚摩胎儿，和丈夫一起给胎儿说话，讲故事，给予胎儿早期的良性刺激和训练，促进胎儿身心健康发育。
3.摄取均衡的营养，注意食盐的摄取量，预防妊高症。
4.定期健康检查必不可少，做到早期预防，早期诊断，早期治疗。比如在孕早期应及时做产前筛查或产前诊断，在孕晚期应遵医嘱增加产前检查的次数，等等。
5.参加孕期训练班的课程，一方面通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备，通过呼吸和放松训练，掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧；另一方面掌握有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧，从而充满信心地迎接小生命的到来。此外，还可做孕妇体操，可增加身体的弹性，促进产后体形的恢复。
6.到设备完善、条件好的医院分娩。
