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第213章 乐观看待世界

实际上,事物本身并不影响人,人们只受到自己对事物想法和看法的影响。

有两个穷困潦倒的人,手里都只有一元钱了,悲观的一位说:“唉,只剩这一元钱了。”而另一位则乐呵呵地说:“哈哈,我还有一元钱呐。”

一个人有什么样的思想就会产生什么样的生活现实:消极灰暗的思想,会让人悲观失望,迷失在通往成功的路上;而积极健康的思维,则让人乐观进步,从而顺利到达成功的彼岸。

有一位银行家,在51岁的时候,财富高达数百万美元;而到52岁的时候,却突然失去了所有的财富,而且背上了一大堆的债务。

面临不堪的境遇和巨大打击,这位银行家并没有倒下,而是选择了坚强地承受,决定要东山再起。通过不懈的拼搏与努力,不久。他再一次积累起了巨额的财富。当他还清高达200个人的债务后,这位金融家最终实现了自己对生命的承诺。

当有人向他讨教第二次站起来的成功经验时,他说道:“这很简单,因为我从来没有改变从父母身上继承下来的个性,就是积极乐观。我总是以充满希望的一面来理解生活,看待万事万物,不让自己在阴影下生活。我总是有理由让自己相信,实际的情况要比一般人设想和嘲讽的情况要好得多。总看到事物阳光灿烂的一面,这就是我成功的秘诀,请记住:你的思维决定你的高度!”

总是想到事物光明一面的思维习惯,有助于一个人事业上的成功和生活上的快乐。因此,要培养自己凡是都向好的方面去理解、去看待的思维习惯。下面是一些可行的方法:

(1)果断地打消消极的想法

只要消极的想法一出现,你就应该用一句“停止”的口令,把它打消。在理论上,叫“停”很容易办得到,但实际上做起来可并不那么简单。你必须始终坚持使用这种方法,才能养成这种良好的习惯。

(2)客观地分析忧虑和害怕的事

杰克第一次会见他的心理医生,一开口就说:“医生,我想你是帮不了我的,我实在是个很糟糕的人,老是把工作搞得一塌糊涂,迟早会被辞掉的。就在昨天,老板跟我说我要调职了,他说是升职。要是我的工作表现真的好,干吗要把我调职呢?”在宣泄了自己的不安情绪后,杰克慢慢地说出了他的真实境况。原来他在两年前已经拿到了工商管理硕士学位,并且有一份薪水优厚的工作。

这哪能算是一事无成呢?针对杰克的情况,心理医生要他以后把心里想到的话记录下来,尤其在晚上睡不着觉时想到的话。

在他们第二次见面时,杰克递给心理医生一张纸,上面列着这样的话:“我其实并不怎么出色!我之所以能够冒出头来,全是侥幸!”“明天定会大祸临头,我从没主持过会议。”“今天早上老板满脸怒容,我做错了什么呢?”等等。

没等心理医生开口,杰克主动说道:“单在一天里,我就列下了26个消极思想,难怪我经常觉得疲倦,意志消沉。”

杰克把自己忧虑和害怕的事列出来,才发觉到自己为了一些假想的灾祸浪费了太多的精力。如果你感到情绪低落,可能是因为你也像杰克那样,老是在给自己灌输一些消极的信息。如果是这样,建议你听听自己内心在说的话,把这些话说出来或写下来。久而久之,你就会发现许多消极的念头都是多虑。试着控制自己的思想,多从客观、积极的角度看问题,而不是被思想套牢,整天把自己想象得一无是处,这样你的思维和行为变会随之改变。

(3)多想一些开心的事情

有个人这样述说自己的体验:“每天晚上,我躺在床上总是睡不着,思潮起伏:‘我对孩子是不是太严苛?客户打来的电话我回了没有’?

“最后,为了尽快入睡,我干脆不去想这些无法立即解决的事,而是回想和珍妮在动物园一起度过的快乐时刻,我记得她对着猩猩大笑的样子,不久我脑海里全是些美丽回忆,我也跟着进入梦多。”

多想一些开心的、能唤起自己美好记忆和情绪的事情,有助于提高神经的兴奋度,使自己的思维更加积极。当然,这并不是说要逃避问题,而是应该选择一个自己精力更充沛的时间,冷静下来去思考解决问题的方法或者向他人求助,这样才能让自己的精神始终处于良好状态。

成功箴言

在面临危机或机会时,不要总是畏怯或者退缩,不要脱口而出:“我不行,我不能。”你可以对自己报以一个积极有力的回答:“我行!我能!我可以!”这一思维的转变,往往会扭转一个人的一生,效果十分惊人。一个人拥有了自信,便拥有了前进的动力,思想也会变得乐观积极,做起事来自然容易得多。

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